CVIČENí 2024, Listopad

Použijte trojitý systém 6-12-25 pro růst obrovských zbraní

Jeden z předních světových specialistů v oblasti posilování a kondicionování, Cressey sdílí jeho rady, aby získal co nejvíce z vašeho času v posilovně

Podívejte se na Grylls munch, který míří na grub, a pak si přečtěte náš exkluzivní rozhovor s ním

Zde je záznam šampiona Superpipe z olympijských her v roce 2006 a exkluzivní rozhovor

Anglický rugby sedmý tým odhalí nejlepší kroky pro budování síly a síly

Úvod do SUP, nejrychleji rostoucího vodního sportu na světě

Evropský vítěz Martyn Rooney sdílí své tipy, jak zvládnout 400m

Rekordér tvrdí, že sdílí své tajemství pro úspěšné přikrytí a budování funkčních svalů

Pět věcí, které znám, je s laskavým svolením WWE šampióna Johnem Cena. Je zde také skvělé video, které ukazuje, jak se trénuje

Navíc, kde začínající mohou testovat otevřené vody ve Velké Británii