Někteří lidé jsou jen opravdu šťastní plavecké vzdálenosti častěji pokryté lodí, a tak jsme mluvili s lidmi, kteří si podmanili některé z největších plaveckých výletů. A na další stránce, tipy pro začátečníky a pět britských přírodních vodních událostí k vyzkoušení.
Oceány sedm
Plavecký ekvivalent sedm vrcholů horolezecké výzvy, Oceans Seven byl navržen v roce 2008 a zahrnuje překročení sedmi z nejtvrdších oceánů na světě: Severní Kanál mezi Irskem a Skotskem, Cookovy úžiny na Novém Zélandu, Molokai Channel na Havaji, Angličané Kanál, Catalina kanál v Kalifornii, Tsugaru úžina v Japonsku a Gibraltarský úžina. Adam Walker byl prvním Britem, který zvítězil nad touto nejkrásnější výzvou na plavání, jedním z pouhých šesti lidí, kteří tak učinili. adamwalkeroceans7.co.uk
Err, proč?
Plavil jsem se jako dítě, pak jsem v roce 2006 sledoval film v letadle o koupání na kanálu a pomyslel jsem si: "Zajímalo by mě, jestli to zvládnu?" Skočil jsem do bazénu a začal jsem trénovat. Anglický kanál byl můj cíl, ale jakmile jsem to udělal, chtěl jsem udělat víc. Ukázalo se, že plavání v kanálu jsem vlastně měla zlomenou bicepsovou šlachu. Měl jsem dvě operace a vynalezl nový plavební pomůcku s boky, které vytvářejí větší sílu a tlačí z ramene, a pak jsem plával na Gibraltarské úžiny a stal se prvním Britem, který ho koupil oběma směry. Kolem té doby byla vyvinuta Oceánská sedmá výzva, která se stala mým cílem.
Jak se cvičíš na něco takového?
Byl jsem v té době varná konvice a toaster. V zimě bych v bazénu podnikala 4-5 km jízdy a na víkend by se plavilo 10-14 km. Jakmile se zahřeje, budu plavat až šest hodin venku. V týdnu jsem také obvykle chodil jeden nebo dva zasedání v posilovně a pracoval jsem na svalové vytrvalosti. Je to spousta času, když pracujete, takže jsem byl neustále přemáhán.
Který byl nejtvrdší plavat?
Je to spojení mezi Havajem a Japonskem. Na Havaji jsem ošklivil portugalský muž. Musel jsem vytáhnout chapadla z mé žaludku, zvracela jsem hodně jedu, ale můj páteř se otupěl asi hodinu. Kvůli silným proudům jsme se ztratili a musel jsem plavat dalších 11 mil v agónii. Všechna duševní pozitivita, kterou jsem musel projít, trvala. Dokonce i teď nevěřím, že jsem to udělal.
Mé rameno zabořilo v kanálu Catalina a skončilo jsem plavání po dobu šesti hodin jednou rukou. Když jsem se vrátil, měl jsem třetí operaci a pak s devíti týdny tréninkem plavalo Japonsko. Údolí Tsugaru má nejtěžší proudy na světě. Měl jsem čtyři hodiny masivního bobtnání a byl jsem neustále nemocný, a pak za dalších 11 a půl hodiny jsem musel udělat 30 minut sprintu a pět minut normální rychlosti, abych prošel proudy.
Tak proč to děláš?
Je to konečný test sebe sama. Miluju výzvu a je venku s přírodou. Na Novém Zélandu se na mě plavalo delfínička. Po půl hodině jsem se podíval dolů a byl pod ním žralok a uvědomil jsem si, že mě delfíni chrání, bylo to neuvěřitelné. Všechny ty plavání, které jsem procházel, si stály za to, že bych je znovu udělal, jen abych to prožil.
Muž vs Adam Walker (John Blake, 12,99 liber) koupit na Amazonu
ÖTILLÖ SwimRun mistrovství světa
Obyčejná směs běhu a plavání ÖTILLÖ (ostrov na ostrov ve švédštině) vznikla po opilé sázce, když se přátelé navzájem vyzývali k plavání a projíždění na 26 ostrovech ve Stockholmu. Pořadí mezi nejtěžší vytrvalostní závody na světě, soutěžící vstoupí ve dvojicích plavat 10 km a běží 65 km stezek nosit oblečení a běžecké boty pro oba. Dobrodruh Anna McNuffová se zúčastnila smíšeného páru s přítelem Tom Williamsem. Švédsko, 5. září 2016, otilloswimrun.com
Proč ÖTILLÖ?
Byli jsme na lovu pro něco trochu jiného. Mysleli jsme si, že ÖTILLÖ zní brilantně a umístění vypadalo ohromující. Pokud se budete chtít dostat z bolesti, můžete mít i pěknou scenérii, na kterou se můžete podívat.
Jak jste trénoval?
Plavili jsme se v Sheppertonském jezeře v Middlesexu. Měli bychom se dostat ven a spustit kola, pak se vrátit zpět a plavat znovu. Největší věcí bylo naučit se plavat ve trenérech a běžet v neoprenovém obleku.
Co bylo nejtěžší?
První plavání bylo opravdu drsné a přetížené a vrtulník nad ním způsoboval, že voda byla dokonce roztříštěná. Jen jsem si pomyslel: "Co jsem udělal? Já jsem přes hlavu. " Ale plavci se potom roztahovali a vše se uklidnilo.
Takže to bylo těžké, ale bylo to zábavné?
Je to nejlepší jednodenní závod, který jsem kdy udělal. Ostrovy jsou krásné. Atmosféra je neuvěřitelná. Má opravdu zvláštní, domácí pocit. SwimRun události jsou stále populárnější, takže doufám, že se nezmění.
Kanál plave
21-kilometrový úsek vody mezi Anglií a Francií se stal jedním z nejznámějších plaveckých výzev na světě, ale nepodceňujte, jak těžké to je - průměrná doba projíždění sólo je 13 hodin, 30 minut. Kevin Murphy, tajemník kancléřské plavecké a pilotní federace, drží 34 rekordů pod pásem a drží rekord pro většinu křížení mužského pohlaví. cspf.cz
Co to bylo s kanálem, který vás přitahoval?
Jako dítě jsem nikdy nezískala plavecké závody, ale zjistila jsem, že můžu plavat dál, ne-li rychleji než ostatní, a tak jsem začal plavat na dlouhých volných vodách.Udělal jsem tři míle, šest kilometrů, deset mil … ale anglický kanál je ten velký, to, co plavci po celém světě plují dál. Je to chladné, může to být drsné a nepříjemné, zkouší vás na absolutní limit, ale na rozdíl od mnoha oceánů není nic, co by vás mohlo jíst, takže se stalo pro plavce, jako je Everest pro horolezce nebo Wembley pro fotbalisty.
Kdy jste zaplavili Kanál?
Mým prvním eskapádem bylo plavání v roce 1965, kdy jsme nastavili rekord pro nejrychlejší přechod. Rok 1968 byl mým prvním sólovým jednosměrným přechodem a 1970 byl můj první dvoucestný přechod. Nyní jsem udělal 28 samostatných přechodů a tři dvojky, celkem 34.
Co je to s Kanálem, který vás držel zpátky?
Poté, co jsem udělal své první jednosměrné křižovatce, byl obrovský pocit proti-vyvrcholení. Dalo by mi to tak moc úsilí, že najednou to skončilo. První reakce, když skončíte, je "Nikdy znovu", pak o 10 minut později začnete přemýšlet o tom, co můžete udělat dále. V té době žádný Brit nedělal dvoucestný přechod, takže jsem to udělal. Pak jsem si myslel, že nikdo nikdy neprošel třícestným přechodem. Všichni říkali, že to není možné, což bylo jako býčí červený hadr.
Spravil jste třícestný?
V roce 1975 jsem se dostal na dva a půl křižovatky, plavání po dobu 52 hodin nepřetržitě a nakonec to byla podpůrná loď, která se vzdala spíše než já.
Jak se vycvičíte na koupání?
V ideálním případě musíte trénovat nejméně dva nebo tři roky. Plavecům se zpravidla uskuteční tři víkendy, které plával v Doveru předtím, než se pokusili o kanál s sedmhodinovým plaveb jedním dnem a šesti hodinami další.
Co je nejtěžší bit?
Nejtěžší bit není fyzický. Přitahuješ tělo kolem svých schopností tak, aby se stalo mentálním. To není soutěž o rychlost, jste proti ní. Musíte překonat pochybnosti a démony ve vaší hlavě. Bylo by tak snadné se dotknout člunu, kterému nemáte právo dělat, pokud chcete pokračovat, a vzdal se.
A co je nejlepší?
Dokončení. Věděli jste, že jste překonali všechny své vlastní křehkosti a jakoukoli povahu, která na vás může zahodit a vy jste ji podmanili.
Pokoušel se mít naposledy?
Mám 67 let. Mám umělé rameno a v roce 2009 jsem měl srdeční záchvat, což je více problematické, ale ještě jsem se nevzdal, rekord pro nejstaršího plaveckého kanálu je koneckonců.
Red Bull Neptune Steps
Kurz pro akvarijní útok, Red Bull Neptune Steps tvrdí, že je nejtvrdší plavecký závod ve volné vodě ve Velké Británii. Soutěžící projíždějí 420 m proti proudu přes Maryhillské zámky v Glasgowě, kde se skáče 18 metrů nad osmi zámky pomocí nákladních sítí, lan a žebříků. Plavec a kite surfař Mark Deans byl korunován šampionem při zahajovací akci v roce 2015. Bude hájit své vítězství na letošním závodě. Glasgow, redbull.com
Takže Mark, proč jsi se rozhodl přijmout kroky Neptuna?
Bylo to jen pět minut po cestě a to znělo jako opravdu jedinečný závod. Je to trochu jako Tough Mudder pro plavce.
Jak jste trénoval?
Vždycky jsem trénoval desetkrát týdně, když jsem v britských a skotských plaveckých domech, takže jsem doufal, že mě bude plavat a já se s překážkami, kdybych k nim přišel, vyrovnal.
Co bylo nejtěžší?
Chlad, voda byla jen devět stupňů, protože to bylo konec března. Překážky nebyly příliš špatné, protože se mi podařilo dostat dostatečně velký náskok, abych nemusel přehazovat pozici, aby se dostal nad nimi, ale když jsem vylézl, došlo ke smršti studené vody.
Hmm, nezní to tak příjemné …
To bylo. Byla tam opravdu pěkná skupina lidí, která se podobně zamýšlela, a všichni se vzájemně podporovali, no, jakmile byli z vody, je to soutěž na konci dne. Bylo to opravdu dobře organizované. Byly to heats, semifinále a finále, takže jsem skončil třikrát. V tomto roce se vrátím za další.
Manhattanský ostrov Marathon Swim [MIMS]
Ve vzdálenosti 28,5 mil (46 km) je MIMS největší plavební událostí na světě. Plavec musí být vyzván, aby soutěží a musí dokončit plavání v Lamanšském průlivu během dvou let před vstupem. Většina plavců bude trvat mezi sedmi a devíti hodinami k dokončení kurzu. Původně z Bridlingtonu, plavecký a triatlonový trenér Paul Newsome (swimsmooth.com) nyní žije v Austrálii v Perthu. V roce 2013 získal MIMS. New York, 4. června 2016, nycswim.org
Co to bylo s MIMS, které vás přitahovaly?
Od sedmi let jsem plavala konkurenčně. Poté, co jsem se stal šampionem univerzitního triatlonu, přestěhoval jsem se do Austrálie jako plavecký a triatlonový trenér a začal jsem se plavat na dlouhých maratónových plavách. Plávala jsem v roce 2011, dokončila 20 km plaveb Rottnest Channel v Austrálii a Manhattan Island Marathon Swim byl dalším celoživotním cílem.
Jak jste trénoval na závod?
Mám mladou rodinu a práci na plný úvazek, takže jsem potřeboval, abych se k tomu naučil. Můj plán pokrýval deset týdnů a zahrnoval práci na technice, vytrvalostní plavání až 20km a tvrdé, 10km plavecké koupaliště.
Jaký byl samotný závod?
Byl jsem varován před špinavými vodami, ale přestože byla to nejchladnější MIMS - voda byla 14 stupňů spíše než obvyklá 20, která je v letní sezóně chladnější než v kanálu La Manche - cítila jsem krásnou teplotu a byla modrá, takže jsem opravdu si to užil.Cítila jsem se opravdu silná, ale byla ohromena, když jsem našla asi dvě hodiny, když jsem byla druhá. Od té doby jsem se rozhodl, že chci vyhrát, jen jsem položil hlavu dolů a plaval jsem opravdu tvrdě.
Co bylo nejtěžší?
Byl jsem varován, že pro mnoho plavců se obrovský most George Washingtona může na dlouhou dobu objevit jen za ruku. Podíval jsem se na to jednou a pak se na to znovu nepodíval, dokud jsem neviděl jeho stín nad hlavou, aby nemohl hrát s mou myslí. Poslední hodinu jsem měla bolesti v zápěstí a rty v rameni, ale nikdy jsem nebyla tak unavená, nemyslela jsem si, že bych to dokončila.
Jak ses cítil, když jsi vyhrál?
Úžasný. Nedovolil bych tomu věřit, dokud jsem se nedotknul oranžové bóje, odkud jsme začali. Byl jsem na mraku devět týdnů. Z 42, které začaly pouze 11 oficiálně skončilo a já jsem byl první!
