Festivalová sezóna je blízká, což znamená, že můžete zapomenout na vaše potíže a na víkend vyrazit na pole. Delírium křiklých textů, které dokonale vyjadřují vaše pocity na teplé louce, zatímco jsou oblečeny jako letecká hostitelka … to jsou vzpomínky, které trvají celý život.
Ale zda upřednostňujete megalopolis z Glastonbury, venkovskou intimitu Barn na farmě nebo nějaké cizí a neproniknutelné shromáždění goth, všechny festivaly přicházejí s varováním o zdraví. Přemýšlejte o tom - přeplněných "stádiích" plných veselí, oheň slunce / bičování déšť vám úpatí / zákopu nohy, dost chlast k potopení lodi. Takže dříve, než začnete bičovat svůj vrchol a začnete klečet na ramenou vaší kamarádky, abyste získali lepší pohled na The Kooks, věnujte chvilku pozornost této potenciálně šetřící radě.
1. Dehydratace
Nejčastější chybou, kterou lidé způsobují, je, že pijí alkohol, aby potlačili jejich žízeň. Proto se festivaly plíží s dehydratovanými lidmi, kteří na chvíli nebyli na loo a jsou naprosto vyprahlé, ale nemohou přijít na to, proč se cítí, že se vydali ven. Vystavení slunci také nepomůže. "Dehydratace je obrovská záležitost," říká Matt Harrap, manažer festivalu od organizátora akce Count Of Ten. "Je často horko, lidé se vzrušují, vypijí pár pylů a nemají žádnou vodu a začnou se cítit loupat. Pokaždé, když si objednáte nápoj, jen naplňte trochu vody."
Nechte místnost v batohu pro: Velká láhev vody
2. Nadměrné pití
Lidé si myslí, že vědí své hranice, ale pak se ve skutečnosti netýkají jiných prvků, jako je počasí, a skutečnost, že je začali chytat zpět po snídani. "Pokud uvidíte někoho, kdo se hýbe, kontaktujte nejbližšího správce nebo jděte do zdravotnického personálu," říká Sue Lees, projektový manažer Mezinárodního hudebního festivalu v Liverpoolu. "Je opravdu snadné si všimnout lidí, kteří se necítí dobře," pokračuje Matt, "a naštěstí na většině festivalů existuje skutečný smysl pro komunitu, takže pokud lidé uvidí cizince v potížích, často jim pomohou."
Nechte místnost v batohu pro: Samodiagnostika
3. Kroužek kotouče
Festivaly jsou místem, kde můžete rozpoutat svou vnitřní princeznu, ale moudrý člověk stále ví, že je to rozumné, pokud jde o obuv, protože se může stát, že válečková pole může být nebezpečným terénem a je snadné otočit kotník. "Vím, že je hezké nosit sandály nebo žabky, ale myslete na nohy," říká lékař Peter Hollely. "Pokud nemáte slušnou podporu kotníku, zvyšujete riziko, že se na ni dostanete a budete se poškodit." První známky této bolesti jsou nesnesitelné bolesti následované obrovským neprůhledným otokem.
Nechte místnost v batohu pro: Citlivá a pohodlná obuv
4. Spálení slunce
Je to spousta chudáků, kteří zapomínají zaplnit fakturu 15, takže na festivalech může být spálení slunce. Zčervenání pokožky, horečnatých, chřipkovitých příznaků - pokud zjistíte, že kamarádka zasáhne hlad humra, velkorysou věcí je poskytnout nějaký stín nebo ochranu. "Doporučujeme, aby lidé předem předpovídali předpověď počasí a přinesli si sluneční krém, protože to je hlavní chyba, kterou lidé dělají - připravují se předem," říká Sue. "Dokonce jsme měli obavy o vyčerpání tepla, což je zcela vyloučitelné, protože poskytujeme volnou vodu."
Nechte místnost v batohu pro: Silný sluneční krém
5. Taneční zranění
Kdykoli uvidíte Glastonbury na televizi, uvidíte v davu, který se houpá ze strany na stranu, na ramenou svého kamaráda. To, co nevidíte, je hnízdící fronta mimo lékařský stan sténářských obětí, jejichž končetiny směřují špatným směrem, protože spadly. "Dostanete podivnou zlomenou nohu," říká Matt. "Vždycky si zapamatuji toho chlapíka, který se The Prodigy líbil tolik, že se rozhodl vylézt po sloupu uprostřed stanu a pak skočil dolů a zlomil nohu - druhý den se vrátil na invalidní vozík!"
Nechte místnost v batohu pro: Selský rozum
6. Průjem
Nechte místnost v batohu pro: Imodium, vlhké ubrousky a ruční dezinfekce
7. STIs
Skvělá hudba, chlast, Camberwell Mrkev obíhá ohně - je pravděpodobné, že hodně lidí bude jít za hranice společenského styku. V mnoha ohledech je to skvělé, protože sex je příjemná věc. Ale opět podmínky festivalu přesně nevykřikují "používat ochranu", což znamená, že staré kamarádi, jako jsou syfilis a chlamydiové, se v týdnech následujících po cestě ocitnou v horní části stanu na spodky."Obvykle se infekce včas nevyskytují," říká Peter. "Ale je to docela běžné, že lidé přicházejí k nám a hledají tabletu."
Nechte místnost v batohu pro: Kondomy
8. Hypotermie
Je snadné zapomenout, že i slunečné dny se přeměňují na chladné večery a musíte si vzpomenout na ty obrazy hippies, které se plavou v bahnitých jezerech. Není to nevysvětlitelné, kdyby na festivalu vylévalo deště - sdílí to s Wimbledonem rys déšť. Takže přemýšlejte dopředu a připravte se: zabalte některé další vrstvy teplého oblečení a něco voděodolného, protože pokud strávíte večer třesoucím se, bledým a pocit slabší, může to znamenat, že máte mírnou hypotermii.
Nechte místnost v batohu pro: Vodotěsné a tepelné prvky
9. Zapomeňte na léky
V chaosu pokoušet se zabalit všechno, co potřebujete na festival, je jedním ze zdravotních hrozeb zapomenout na vaše pravidelné léky, pokud trpíte stavem. Nebo se můžete nechtěně cítit zmateně a úzkostlivě. Pokud tomu tak je, nejlepší věc, kterou musíte udělat, je nechat své přátele vědět, přemístit do klidnější oblasti nebo navštívit lékařský tým na místě. "Přivádějí nás lidé, kteří k nám přicházejí s již existujícími podmínkami, které byly nějakým způsobem vyvolány," říká Peter. "Mohli by se cítit depresivní, nebo by možná nereagovali dobře na to, že jsou v davu."
Nechte místnost v batohu pro: Vaše léky
10. Krápání do věcí v noci
Zatímco hlavní scény jsou naživu se světelnými show, jakmile se vydáte zpět na Far Away Field # 27, možná si všimnete, že méně bylo investováno do udržení osvětlené oblasti. To z něj dělá potenciální mořské pole, kde jsou auta, stany a spící chůvy, které leží v čele jako pastí medvědů. "Pokud je to noční festival, přiveďte hořák," říká Sue. "Je to nejlepší způsob, jak se ujistit, že se nenacházíte do věcí nebo lidí, a dávejte si zcela zranitelné zranění."
Nechte místnost v batohu pro: Pochodeň
Festivalová potravinová ruleta
Dělat
Přemýšlejte o tom, Zkušenosti říkají, že "jděte vegetarián", když odjíždíte z mřížky, a tyto festivaly jsou v podstatě mini-cestování zkušenosti. Také: "jíst dobré sacharidy, které podporují absorpci alkoholu", podle lékařské sestry Petra.
Jděte na vyšší úroveň, pokud si to můžete dovolit: "V Glastonbury můžete nyní získat věci jako humr a šampaňské," říká fanoušek festivalu Louise, a to je dobré. Tyhle věci nejsou běhány z klepaných starých potravinových vozíků, takže si vezměte nějaké další poznámky do svého "fanny pack" a jděte posh.
Získejte některé sladké koblihy: Výstaviště vymyká koblihy za roky osla bez přílišného obtěžování, takže dělají skvělé sladké svačiny. "Mám rád koblihy, které na ně máte," říká pěkný festivalový návštěvník Nick, "jsou skvělí, když potřebujete trochu energie."
Zjistěte, jaké potraviny jsou v nabídce jako první: "V letošním roce plánujeme vzít děti na festival Wilderness, protože v nabídce je opravdu skvělé zdravé jídlo," říká fanoušek festivalu Carl.
Ne
Jezte příliš mnoho přírodních laxativ: "Můj přítel si myslel, že je mrtvým chytrá tím, že přinese spousty sušených meruněk, aby ji dostala pětkrát denně," říká Louise. Výsledek je ten, který je známý každým 20 minutami.
Házet BBQ vedle vašeho auta: "Nepokoušejte se osvětlit jednorázové grilování v nohách vašeho auta," říká rockový fanoušek Mike. Alkohol mě přemýšlel, že to může být dobrý nápad, ale nebylo to, a jak plameny olízl volant, realita kousla."
Vyzkoušejte místo bez fronty: Pokud otec / syn burger van nedostane mnoho trakce, nehrozí to. "Udělal jsem tu chybu," říká pravidelný festival Travis. "Šel jsem na místo bez fronty a strávil jsem zbytek víkendu v barfingu."
Vezměte si poloviční supermarket: "Myslel jsem si, že ušetřím nějaké peníze tím, že si na každé jídlo uložím plechovky fazolí a polévky," říká hudební fanoušek Joe. "Pak mi zaznělo, že nebudeš chtít vyrazit míle zpět do stanu pokaždé, když chceš něco jíst. Masivní plýtvání penězi."
Lékařský lékař
Na jakých festivalech jste pracovali?
Všechny druhy. Pracuji na festivalech po dobu 12 let v lékařských kapacitách, od rockových festivalů, popových festivalů, komediálních festivalů až po tlumené klasické události.
Získáváte ztráty na klasických koncertech?
Ne opravdu - klasické publikum je starší, což znamená, že máte různé problémy. U těch, kteří se mohou setkat se zdravotními problémy, spíše než problémy vyvolané alkoholem. Není tam totéž množství zvracení.
A co větší hudební festivaly?
Kde začít? Dostanete více zranění od lidí, kteří davu surfují a skočíte v moskových jamách - svalové a kostrové zranění, spousta vyvrtaných kotníků. Příležitostně byste mohli dokonce dostat lidi, kteří právě vidí zdravotnické zařízení a myslí si, že je to praktický zdroj zdravotního přístupu: "Můžete se podívat na tento problém, který jsem měl na pár týdnů?" To není přesně to, proč jsme tam.
Lidé vás používají jako vstupní kliniku?
Jo, jako bychom byli praktiky GP.
Takže jaké jsou nejčastější chyby, které lidé dělají na festivalech?
Zdánlivě nejčastější je, že se dehydratují. Lidé chodí na festivaly, vzrušují, zapomínají si jíst správný oběd, pijí spoustu alkoholu, je to horký den a nemyslím, že by se doplnili vodou. Existuje jen jedna cesta, která může jít.
Jak to máš?
Několik způsobů. Jsou vždy ochotni se co nejrychleji dostat zpátky do zábavy a často navštěvovat lékařskou oblast jako obrovské nepohodlí, ale musíte být rozumní - vysvětlujeme, že by možná museli zůstat v zařízení pro hodinu nebo tak, abychom je mohli vrátit zpět do stavu, kde se budou moci festival znovu těšit bez obav.
A poslouchají vás?
Z velké části ano. Jsou to převážně partyzáni, kteří jsou na dobré chvíli a klišé, které slyšíme rok co rok od svých přátel, je "Oh, nikdy jsem je takhle neviděli," ale zapomněli na to festival, který jste vyhozen z normální rutiny. Pravděpodobně jste neměli dobrý spánek, protože jste vstali opravdu brzy, jste trochu nadšeni tím, že půjdete na koncert. Existuje mnoho faktorů, které ovlivňují, jak se vaše tělo bude chovat.
Máš spoustu aggro?
Spíš ne. Lidé na festivalech mají tendenci být laskaví, velmi zřídka se stávají agresivními, když je s nimi zacházíme.
A co overenthustické taneční nehody? Musíte dostat spoustu těch.
My ano. Lidé se často trápí, když tančí, přejíždí si na kotník, pak si to vyzkouší a pokračují - pravděpodobně proto, že náhle se zhroutí v hromadě nebo se hádají, bude trochu trapné před svými kamarády - ale pak najednou dojde k bolesti a už se nedokážou vypořádat. Nebo se dostanete na lidi, kteří se vylézli na něčí ramena, aby sledovali kapelu, a vypadli z výšky a stěžují si na bolesti krku. Posoudili jsme to a zacházeli s ním stejně, jako kdyby někdo spadl ze žebříku.
