Tento salátový recept Gyoza a Courgetti je váš nový In-A-Rush Go-To

Obsah:

Tento salátový recept Gyoza a Courgetti je váš nový In-A-Rush Go-To
Tento salátový recept Gyoza a Courgetti je váš nový In-A-Rush Go-To

Video: Tento salátový recept Gyoza a Courgetti je váš nový In-A-Rush Go-To

Video: Tento salátový recept Gyoza a Courgetti je váš nový In-A-Rush Go-To
Video: Když Zdravé Stravování začne být Problém.. 2024, Duben
Anonim

Každý, kdo vaří pravidelně, má záchrannou mrazničku - něco, na co se mohou obrátit, když několikrát odložili obchod s potravinami, nebo se nechtějí zapojit do vaření něčeho od začátku, protože Američtí bohové nebude se dívat sám.

Trenér je spíše částečná ke zmrzlým vegetariánským hamburgerům a rybím prstům, ale do našeho repertoáru přidáváme gyoza. Není to okouzlující staromódní výkřik překvapení, ale lahodný japonský knedlík, ačkoli se nikdo nebude držet proti tobě, když budeš křičet "gyoza!" Příště, když se zastavíš.

Tyto malé balíčky potěšení jsou k dispozici v japonských restauracích po celou dobu, kdy existují japonské restaurace, ale teď je můžete vzít do svého vlastního domova díky zahájení gastronomického programu Itsu's gyoza.

K dispozici jsou tři typy - Zeleninová fúze, Královská kreveta a Sezamová tuňáka - s balíčky 20 k dostání za £ 3,50 v Tesco a Waitrose.

Gyoza jsou skvělé jíst sami s omáčkou, ale jsou také skvělým přírůstkem do salátů a nudlového nebo rýžového jídla. Oni také trvat jen pět minut vařit.

Pokud zjistíte, že postrádáte inspiraci gyozy, dejte tento recept s nízkým obsahem uhličitanu cuketa z Itsu víru. Chodili jsme do receptury královské kousky, ale bude fungovat bez ohledu na to, jaká je vaše volba gyozy.

Kuřecí salát a gyóza

Složení (jedna)

  • 6 královská krevetka gyoza
  • 1 velká cuketa
  • ⅓ okurky
  • 1 jarní cibulka
  • 1 litr rýžového octa
  • 1 litr sezamového oleje
  • 2 sopečná sójová omáčka
  • Šťáva z ½ citronu
  • 100 ml vody
  • 1 t cukr (volitelné)
  • 1 kokosový olej
  • 1 litr sezamových semen
  • 1tsp chilli vločky
  • Malá hrstka nakrájeného koriandru
  • Hrst ořechů kešu

Metoda (doba přípravy 10 minut, doba pečení 10 minut)

  1. Spirálovitě rozetřete nebo nakrájíme cukety a okurku. Ořeza a nakrájejte jarní cibuli.
  2. Kombinujte ocot z rýžového vína, sezamový olej, sójovou omáčku, citrónovou šťávu, vodu a cukr (používáte) k úpravě obvazu.
  3. Smažte, parou nebo mikrovlnnou troubou gyoza podle návodu k balení.
  4. Přidejte kokosový olej do pánve a opejte sezamové semínky na nízké teplotě.
  5. Nalijte polovinu dresinky na cukety a okurku. Umístěte gyoza na vrchol a mrkněte zbytek oblékání.
  6. Posypte opečené sezamové semínko, jarní cibuli, kešu ořechy, koriandru a chilli vločky nahoře.

DOPORUČUJEME: 3 jednoduché špirálovité recepty

Doporučuje: