Kdysi jsme byli považováni za zachránce pouze těch nejschopnějších, ale triatlonův růst jako masový sport byl pozoruhodný. Podle statistik Britského triatlonu bylo v roce 2015 v Británii 220 000 závodů, což je úžasný nárůst z 120 620 v roce 2009.
Množství dostupných událostí pokračuje v růstu v souladu s touto rostoucí poptávkou a mnohé z nich nabízejí kratší trasy než klasická olympijská vzdálenost, což dává novým příchozím více příležitostí, než kdy jindy, aby se vydalo.
Chcete-li tak učinit, musíte se ujistit, že máte správnou sestavu. Vzhledem k tomu, že se jedná o tři různé sporty, snažit se vyřešit to, co potřebujete, může být hrozivá, nemluvě o drahé záležitosti. Zúčastnili jsme se Phil Paterson z RG Active - oficiálního tréninkového partnera Bloodwise Blenheim Palace Triathlon a AJ Bell London Triathlon - za pár rad o tom, jaký výstroj potřebujete pro triatlon.
Plavání
1. Nejdůležitějším prvkem pro koupání je nákup pohodlného, dobře oblečeného obleku. Pro muže je rozumné investovat do "jammer" obleku, který je těsný-fitting a sestupuje do kolena.
2. Investujte do kvalitní dvojice brýlí a ujistěte se, že se správně přizpůsobí vašemu obličeji. Jasné čočky jsou lepší pro tmavší dny, kdy je viditelnost obtížná.
3. Investujte - nebo buďte připraveni na pronájem - spolehlivého oblečení speciálně pro triathlon, protože se liší od tradičních surfů nebo potápěčských obleků. Triatlonové obleky jsou mnohem tenčí na pažích a poskytují lepší pružnost při plavání.
4. Vždy se snažte na obleku před nákupem - to je nutné!
Cyklistika
1. Téměř každý cyklus bude v pořádku, pokud bude splňovat bezpečnostní pokyny britské triatlonové federace. Motocykly nesmějí mít pevné převody a budou muset mít brzdy.
2. Pokud chcete koupit, investujte do silničního kola. Jsou nejvšestrannější a nejužitečnější pro každodenní trénink. Přejděte na místní obchod s motocykly a požádejte o testování jízdy na kolech - to je skvělá příležitost k tomu, abyste se na kole mohli cítit. Zůstaňte v rámci svého rozpočtu - nemluvte o koupi nejdražšího kola v obchodě.
3. Myslíš, že recyklovat - kola z druhé ruky mohou být skvělým způsobem, jak získat mnohem vyšší specifikaci za nižší cenu.
4. Bike boty nejsou zásadní, ale jsou skvělými spořičnami, protože zlepšují efektivitu.
5. Šortky na kole jsou nezbytné, protože poskytují životně důležité pohodlí a podporu a zajistí, že budete mít pevné tepelně izolační vrstvy (nezbytné pro trénink v chladnějších měsících).
6. Další inteligentní vrstvy zahrnují netkané fleecové punčocháče, bundy s větrem, nohavice, rukavice a čelenku. Brýle také pomáhají chránit oči před prachem a kameny.
Běh
1. Běžecká obuv může závod skutečně udělat nebo zlomit. Doporučuji, abyste před zakoupením provedli běžné hodnocení, aby vaše boty byly na míru šité na míru.
2. Běžeři by měli nosit co nejvíce pohodlně. Přirozené materiály jsou nezbytné. Při chladnějším počasí zajistěte vrstvu.
DOPORUČUJEME: Nejlepší mužské běžecké pomůcky a co je třeba vědět před zakoupením
Triatlonové příslušenství
1. Investujte do elastických šněrování. To by vám mohlo ušetřit svazky peněz, nemluvě o době přechodu.
2. Získejte závodní pás. Budou držet vaše číslo bezpečně na svém místě a jsou mnohem pohodlnější než to, že se kolem vás obtěžují bezpečnostními kolíky. Jsou levné k nákupu a vy budete potřebovat jen jeden.
3. Trisuity jsou osobní preference - nepochybně vám pomohou učinit váš závod bezproblémový, ale nejsou to zásadní.
4. Nařízení o "nahotě v přechodu" znamená, že při přechodu z plavání na cyklus musí být vždy pokryty. Dobrým tipem je, abyste měli pod oblekem pevně nasazenou špičku a pár cyklistických šortky.
DOPORUČUJEME: Triatlonové nočníky, jízdní kola, cyklistické boty a běžecké boty
Více informací a přihlášení k AJ Bell London Triathlon nebo Bloodwise Blenheim Triathlon najdete na adrese livetotri.co.uk/london-triathlon nebo livetotri.co.uk/blenheim-triathlon
