Je těžké ne být negativní, když jsme bombardováni negativitou všude kolem nás. Ale učení, jak být v tomto chaosu pozitivní, může změnit váš život.
Považuji se za velmi pozitivní osobu. Ale existují dny, kdy se ocitám v naprosté zoufalství. Dobře, kdybych chtěl být s vámi opravdu upřímný, což se vždycky snažím být, najednou jsem se ocitl ve spirále dolů. Někdy vědět, jak být pozitivní, není vždy tak jednoduché.
V našem světě se děje tolik. Nemůžete zapnout televizi, aniž byste slyšeli, kdo míří na nás zbraně, že lidé jsou zaobleni a deportováni, nebo dokonce jen o hurikánech, se kterými nemůžete nic dělat. Jako lidi je těžké slyšet tolik negativních věcí a nad nimi stoupat.
Jak být pozitivní: 8 jednoduchých změn zjistíte, že stříbrná podšívka
Chystám se vás nechat v tajnosti. Pokud ji ještě nevíte, tragédie prodává mnohem víc než štěstí. Vyprávíte příběh o tom, jaký fantastický den jste měli a jak ho někdo jiný následoval podle toho, jak ztratili někoho, koho milují, a uvidíte, který z vás je pro dav zajímavější.
Věc o tom, jak být pozitivní, je to, že změní celý svůj svět, aniž by vůbec nic dělal. Pokud se podíváte na světlou stranu a uvidíte stříbrnou podšívku kolem sebe, svět už není tak strašidelné nebo hrozné místo. Pokud chcete vědět, jak být pozitivní, vyzkoušejte dnes tyto super snadné změny. Brzy se přidávají k zásadním změnám.
# 1 Vypněte médium. Jo, to je pravda. Svět se nebude rozpadat, protože jste neviděl všechny hrozné věci, které nám Kim Jong-un udělá. Skutečností je, že pokud někdo chce vypustit jadernou bombu, udělají to bez ohledu na to, co si myslíte nebo děláte.
Takže proč tolik času strávíte posloucháním hrozných příchozích zpráv. Jenom se cítíte mimo kontrolu a odsouzeno. Co to znamená? Odpojte médium od sítě a okamžitě si budete ohromeni, o kolik víc se budete cítit.
Úlohou média je vytvářet drama. Nekupujte do něj. Jenom se cítíte negativní a nervózní. Kdo to potřebuje? Přestaňte se řídit lidmi, kteří používají vaše emocí k podpoře svého programu. [Přečtěte si: 13 způsobů, jak se zbavit sociálních médií]
# 2 Vezměte si každý scénář a přemýšlejte o dobrém. Bez ohledu na to, co se děje kolem vás, je výsledkem něco pozitivního. Určitě, hurikán nebyl pro tisíce lidí pozitivní. Ale s pozitivním vším, že mnoho lidí, kteří potřebovali nový dům nebo byli v jejich hypotéce obráceni, mohli mít nový dům nebo průchod.
Pro každou špatnou situaci existuje něco dobrého. Možná budete muset vypadat trochu těžší někdy víc než ostatní. Tam je vždy pozitivní na nějaké negativní. Je to jako nějaký fyziologický zákon * Myslím *. [Přečtěte si: 15 kroků ke změně vašeho smutného stavu mysli]
# 3 Přilákat šťastné lidi. Někdy bolest skutečně miluje společnost. Pokud jste obklopeni záludnými lidmi a lidmi ve vašem životě, kteří se vždy cítí, jako kdyby se jim svět dostal, a to je naštvaná, pak to bude vaším rámem mysli.
Nezastavujte se s bídou. Najděte lidi, kteří vás vyvedou a jsou pozitivní. A co zjistíte je, že je téměř nemožné být Debbie Downer, pokud se nikdo kolem vás nechce připojit. Najděte novou skupinu pozitivních lidí, kteří vás vyvedou z vaší negativní cesty. Ti lidé, kteří nemají co říct, nic neudělají, než vás přivedou dolů a naopak.
# 4 Najděte svůj účel. Zní to tak snadné, že? Pokud sedíte a přemýšlíte o tom, co jste zde na zemi, je to skličující otázka. Pokud zjistíte velký obrázek, jako například proč se každý den probudí a děláme to, co děláme, a jaký je jeho celkový účel, pak je mnohem snazší uvažovat o dobrém versus ne tak dobrém.
Jsem vždy překvapený náboženskými lidmi a jak si dávají ruce do osudu každého, v čem věří. Wow, co osvobozující pocit! Kromě toho se život zdá být mnohem méně náhodný. To vás vede k tomu, že vše, co děláte, je součástí většího a účelnějšího konce.
Nenavrhuji, že se staneš Hare Krišna. Navrhuji, abyste přestali zkoumat, s čím chcete, aby se váš život přidal. Když zjistíte svůj účel, všechno je mnohem pozitivnější. [Přečtěte si: Plán života žít s úmyslem]
# 5 Podívejte se dobře. Není těžké začít se cítit záporně a omlouvám se za sebe, když věci nejsou tak, jak chcete. Věc o životě je, že bez ohledu na to, jak těžké to máte, vždy je někdo, kdo je horší než vy. Pokud tomu tak není, pak, promiňte, nemusíte mít nic, co by bylo pozitivní.
Když myslím někoho, nemyslím vaše blízké přátele a rodinu. Mám na mysli ty lidi, kteří se podíleli na hurikánu Harvey nebo Irma. Ti, kteří jsou méně šťastní než my, by nás vždy měli řídit, abychom viděli mnoho požehnání, které nám bylo dáno, a aby zastavili smutku a negativitu, která změní i nejsvětlejší nebe na černé.
# 6 Pusťte svou minulost. Nerad to říkám, ale někteří z nás vyrostli s modely, které nebyly přesvědčivé a pozitivní. Když žijete s lidmi, kteří vám říkají, že život není spravedlivý, není to, že nejsou správní.Ale pravda je, že život nemusí být "spravedlivý", ale je to zábavné a užitečné, i když nemáte to, co chcete a co mají všichni ostatní.
Nikdo nebude mít přesně to, co chtějí. Tato celá fráze "život není fér" je zbabělcem, když vysvětluje, že někdy nedostaneme to, co chceme. Získáme to, co je pro nás dobré. Přestaňte přemýšlet, že svět je právě to místo, které není plné spravedlnosti a začněte vidět, že pokud jste nikdy neměli neštěstí, jak byste mohli pochopit, co to znamená mít štěstí.
Pokud vyrostli v záporné domácnosti, musíte se naučit tyto staré pojmy a pocity ustoupit. Uvědomte si, že život je zázrak. Jediný, kdo je zodpovědný za vaše neštěstí, je vy, pokud nenajdete dobrotu. [Přečtěte si: Negativní Nancy: 17 rysů a způsobů, jak se vypořádat s jejich postojem]
Jediný, kdo změní váš osud, jste vy, tak jdi za ním. Zapomeňte na to, co vám vaše role ukázaly, jak svět funguje nebo nefunguje. Rozhodněte se sami.
# 7 Experiment. Vyzkoušejte to za jeden den, pouze jeden, pokud chcete vědět, jak být pozitivní. Chci, abyste na jeden den přemýšleli jen o pozitivních věcech. Bez ohledu na to, co přijde, odmítněte to a přemýšlejte o šťastných myšlenkách o něčem jiném.
Staré zvyky umírají tvrdě, a pokud máte tendenci být někým, kdo myslí negativně, hledání pozitivity nebude přírodou. Slibuji, s jistou praxí, že přijde vaší cestou. Vynaloží nějaké vědomé úsilí, aby převzalo to, na co jste zvyklí. Takže zkuste najít pozitivní stránku života. [Přečtěte si: 14 snadných mantrů, které změní váš život]
# 8 Změňte svůj řeč a slova a změňte svůj život. Pokud začnete mluvit v kladných termínech, pak se celý váš výhled změní. Co mám na mysli? Přestaňte říkat slova jako nikdy, ne, ne, a další negativní pojmy.
Pokud vyloučíte hranice hranice prostřednictvím slov, které hovoříte, budete ohromeni, jak rychle se vaše myšlení řídí. Někdy slyšíme, že slyšíme hlasitost, je to nejhorší negativita.
Pozitivnost se zdá být dost snadná, že? Myslím tím, co není snadné vždy být Pollyanou a dívám se na jasnou stránku věcí? Stejně jako všechno. Někdy se cítí, že svět je mimo vás.
[Přečtěte si: 17 způsobů, jak přivítat pozitivní energii do vašeho života]
Změňte svou mysl, váš projev, vaši výchovu a vy můžete jen zjistit, jak být pozitivní a změnit svůj život.
