Protože Lyoto 'Dragon' Machida poprvé bojoval v UFC v roce 2003 otřásl sportem svým ničivým karate stylem, který mu pomohl vyrazit Rashad Evans na UFC 98 v květnu 2009 přijal titul lehké váhy. Jakož i Evans, Machida někdo porazil UFCNejvětší jména - včetně BJ Penn, Tito Ortiz a Rich Franklin - a zůstává neporažený, když se v jeho 15 zápasech sotva škrábal. "Nemůžeš ho zasáhnout, nemůžeš se ho dotknout," říká UFC prezident Dana Whiteová. "Myslím, že by mohl být nejtalentovanější bojovník na planetě." MF mluvil s brazilským o svém tréninku ao jeho úžasném úspěchu.
Původně jste vycvičili karate. To vám dalo výhodu v UFC?
Učí vás načasování a znalosti vzdálenosti v boji. Mnoho bojovníků to nevyvinulo.
Jak byste popsal váš bojový styl?
Přesný. Jako byste měli jen pár kuliček, abyste sestřelili tygra. Nemůžete vypálit špatný výstřel. Přesnost je pro mě velice důležitá. To samé a nechybí žádné záběry.
Jak trénujete pro Octagon?
Trénuji, abych získal sílu a sílu. Dělám svou sílu práci s množstvím závaží, pak snížím váhu o 30 procent a udělám výbušný opakování výkonu. Výbušný trénink simuluje bod v boji, kde musíte provést trvalé silné údery k ukončení boje.
Řekl jste, že pijete vlastní moč. Jaké jsou výhody tohoto postupu?
Cítím se super. To je něco, co jsem se od mého otce dozvěděl, když jsem byla mladá - opravdu posiluje imunitní systém. Ti, kteří se o to pokoušeli, tvrdí, že neexistuje žádná škoda, ale je to získaná chuť.
Jak se chcete v tomto sportu vzpomenout?
Chci být šampiónem a čelit nejtvrdším klukům v mé váhové třídě. Chci být vzpomínán jako na někoho, kdo ukázal světu skvělou filozofii bojových umění a jako člověka, který bránil Brazílii a karate. Ale hlavně chci být vzpomínán jako na uctivého a vzdělaného muže.
Chtěli byste se stát fit UFC bojovník? Pak zkuste britskou lehkou váhu Paul Kellycvičení.
Pro měsíční UFC cvičení klimatizace, přihlaste se Fitness mužů. Dáme vám tři čísla za 1 £.
