Neexistuje žádná kouzelná hůlka, pokud jde o koliku. Existují však kroky, které můžete podniknout k řešení tohoto stavu. Podíváme se na to všechno potřebujete vědět o koliky, příznaky a léčby, které stojí za to.
Co je kolika?
NHS definuje koliky jako opakované epizody nadměrného a nepoškozeného plače, nejméně tři hodiny denně, nejméně tři dny v týdnu, po dobu nejméně tří týdnů u jinak zdravého dítěte, který je dobře postaráno. Kojenecká výživa se obvykle vyskytuje v prvních třech měsících života dítěte a obecně zasáhne odpoledne nebo večer. Až polovina dětí bude trpět kolikou v určitém okamžiku, ale přestože jsou takové běžné stavy, neexistuje žádná přesvědčivá příčina - proto není jediný lék.
Mnoho symptomů koliky poukazuje na břišní potíže, které vedou odborníky k závěru, že kolika souvisí s refluxem (mléko v žaludku, které se vrací zpět do jícnu). Je také spojena s alergií na mléčné bílkoviny, nesnášenlivostí laktózy a větrem. Mnoho odborníků souhlasí, že v některých případech je pravděpodobné, že souvisí se stresem spíše než s bolestí břicha.
Jaké jsou příznaky koliky?
Přestože se příznaky liší od dítěte k dětem, koliké dítě bude:
- Cry, jako by byli v bolesti
- Náhlá náhlá excesivní, zastavení / začátek plakat
- Vykřikněte se zaťatými pěstmi, tuhými končetinami a pevným žaludkem
Dítě trpící kolikou nemůže být utěšené rutinními komfortními opatřeními.
Existují různé typy koliky?
Materská zdravotní sestra a poradce v oblasti kolika Fe Baker pracovala se stovkami dětí a věří, že existují čtyři různé typy koliky, z nichž každá má vlastní soubor specifických příznaků a příčin.
1. Trávicí kolika
Malý trávící systém dítěte není plně rozvinutý, takže může pocítit bolest v žaludku nebo břicho. To je tradiční lékařský pohled na koliku a to je to, co většina lidí myslí, když o tom mluví.
Zní tohle jako vaše dítě?
- Moje dítě vypadá nepohodlně a hodně hodí asi hodinu poté, co se krmí a hlavně večer.
- Někdy táhne kolena až k hrudi.
- Když křičí, může to někdy znít jako zastřižení.
- Její bříško se otřásá a cítí se docela těžké.
- Všimla jsem si, že jí sténala a spěchala si i ve spánku.
- Často plakání není tak špatné, aby začalo, ale pak to eskaluje.
- Může to trvat dlouho, než se jí prudce stane, ale když ona přivádí hodně mléka.
- Zdá se, že je nepříjemná těsně předtím, než udělá poo.
Jak léčit trávicí koliku
Pokud má vaše dítě trávicí koliku, je čas se otočit detektivem. Může jít o několik možných příčin, jako je nerovnováha v úrovni žaludeční kyseliny, reflux nebo intolerance mléka. Prozkoumejte možnosti vyloučení možných příčin a měli byste být schopni zjistit problém a podniknout kroky k jeho řešení.
- Podívejte se na stopy: Vaše dítě má průjmy, zácpu, špinavé pachy, bílé jazyky nebo těžkou vyrážku z plenky? Pokud objevíte některý z těchto příznaků, promluvte se svým lékařem o tom, jestli se děje něco jiného, co by mohlo způsobit plačení.
- Krmte opatrně: Pokud má vaše dítě trávicí koliku, pravděpodobně bude užívat vzorek krmení každé tři až čtyři hodiny. Když je to možné, zajistěte, aby vaše dítě mělo čas mezi krmivy, aby správně strávil jídlo. Je to také dobrý nápad upokojit vaše dítě předtím, než ji krmíte, spíše než uklidňovat ji podáváním. V opačném případě vzduch, který polkne, může způsobit, že její symptomy koliky jsou horší.
- Zkontrolujte polohu krmení: Ať už jste láhev nebo kojení, brada musí být nahoru, aby mohla sát, dýchat a spolknout, aniž by nasákla vzduch.
- Vyprázdněte jedno prsa najednou: Pokud kojíte, nechte ji vyprázdnit předtím, než mu nabídnete druhou, protože slepení z jedné strany na druhou poskytuje pouze mléko. Je to vysoký obsah bílkovin a cukru, ale s nízkým obsahem tuku, takže zmírňuje hladu, ale přidává do koliky.
- Proveďte kontroly, pokud jste krmení lahví: Pokud krmíte láhev, zkontrolujte, zda používáte věk v pravé velikosti, a že držíte láhev, takže v dresu není žádný vzduch. Vezměte na každou dávku další minutu, abyste zkontrolovali, zda je vzorec vždy důkladně promíchán a zda je správná teplota.
2. Fyzická kolika
Během několika prvních týdnů života může být oblast těla dítěte mírně špatně vyrovnaná. A je pochopitelné, proč - možná, že vaše přirozené narození bylo velmi rychlé nebo méně než hladké, nebo jste měli c-sekci. Někdy se nic nestalo, že by způsobila fyzickou koliku - vaše dítě může jednoduše cítit účinky, že je v krutém postavení v lůně. Možná prožívá svalové, kosterní nebo kloubní nepohodlí, obvykle na krku, na zádech nebo na pánvi. Je to podobné, jak se cítíte, jestliže jste se vrátili ven: je tu trvalá bolest a nemůžete se cítit pohodlně.
Zní tohle jako vaše dítě?
- Můj novorozenec se zdá neustále nepohodlný. Její hodně pláče, ale večer je horší. Dokonce i když ji cuddlem, cítí se napjatá, bez ohledu na to, jak ji držím, ale přinejmenším mazlení obvykle pomáhá ji utěšit.
- Mé dítě je samo o sobě šťastné, a hlavně spí dobře. Ale když se probudí, okamžitě pokřikuje.
- Nemá problém s přivoláním větru a zdravotní návštěvník říká, že její chodci jsou normální. Příležitostně po krmení, ona by možná mohla, ale nikdy nepořizuje celý svůj krmivo.
- Kdybych ji natáhl na rameno, oblékla jsem se zpátky a rozčilovala se.
- Plakala, jakmile ji položím na břicho.
Jak zacházet s fyzickou kolikou
Pokud si myslíte, že vaše dítě má fyzickou koliku, jemné protahování těla mu může pomoci vrátit všechno zpět a vyrovnat se s ním.
- Jemný pohyb: Zahrnujte jemný pohyb do rutiny - přesuňte dítě pomalu a jemně.
- Horní část těla: Nechte své dítě na zádech s otevřenými rukama. Pomalu přiložte ruce k tlesknutí a pak je znovu otevřete. Pak ji vezmi ruce a projdou je přes její tělo, jako by se sama dala, a pak je znovu otevřela. Přemístěte paže tak, aby ležely po bocích, a pak je zvedněte střídavě přes hlavu. Nakonec zvedněte obě ruce nad hlavu a znovu je přiveďte dolů.
- Spodní část těla: Nechte své dítě na zádech. Držte si kotníky oběma rukama, opatrně zvedněte nohy, takže její dno lehce zvedne, ale držte ramena na podlaze. Dolů a opakujte. Držel nohy, pomalu ohýbala kolena a pak nechala kolena vypadnout ven a tleskla chodidla noh. Opakovat. Nyní jí držte nohy těsně pod kolena, kolena je spojte a ohněte je až k břiše. Podržte, pak opakujte. Konečně držte jednu nohu rovně na podlaze, pak ji ohněte a přiložte koleno k jejímu opačnému rameni. Podržte a opakujte.
- Baby masáž: To je skvělý způsob, jak pomoci při fyzickém nepohodlí.
3. Duševní kolika
Dítě, které je nadměrně stimulované, může být rozrušeno, když se s ní příliš mnoho děje. Zdá se, že se to stalo více po prvním měsíci, s dětmi, kteří jsou pozorní, pozorní a velmi inteligentní.
Zní tohle jako vaše dítě?
- Moje jedno měsíční dítě často volá náhodně bez zjevného důvodu, zejména v noci.
- Někdy, když jsme venku, půjde z toho, že je šťastná a zajímá se o vysoký neomylný pláč.
- Nezdá se, že spí dlouhou dobu, často jen 20 minut, i když děláme spoustu aktivit, abychom ji vyčerpali. Někdy se okamžitě probudí a pokřikuje.
- V prvních týdnech nebyla taková, ale teď je těžké uklidnit, jakmile pláče.
Jak pomáhat dětem s intelektuální kolikou
Uklidnění dítěte s intelektuální kolikou má za cíl usnadnit jí přizpůsobení se tomuto bláznivému novému světu.
- Přehrát bílý šum: Stálý hluk často uklidňuje tento druh koliky, protože je podobný tomu, co by slyšela ve vašem lůně.
- Jemné ladění rutiny: Zavést vyvážený denní vzorek pravidelných aktivit v krátkých časových intervalech.
4. Emocionální kolika
Někdy je těžké vidět žádný skutečný důvod pro tento druh kolik: v tomto novém světě se prostě cítí nejistě a potřebuje od vás jistotu, že je to všechno v pořádku. Nebo by to mohlo být, že se snaží vybírat z vašich emocí, pokud se obáváte, že uděláte nejlepší práci, kterou můžete případně, nebo že její pláč vás rozruší.
Zní tohle jako vaše dítě?
- Moje dítě křičí v nejhorším možném okamžiku - na konci dne, kdy jsem vyčerpaný, nebo když se chystá jít do lázně.
- Někdy se cítím, jako bych prostě nevěděl, co chce, a tak se mám taky rozčilovat.
- Pláč pokračuje po dlouhou dobu a ona se pokrčí.
- Vypadá to nejmenší hluk, takže jsem stále unavená.
- Někdy, když zastavím to, co dělám, a vyzvednu ji, je opět šťastná, ale pokud ji odložím, bude rozrušená.
Jak pomoci dětem s emocionální kolikou
Nejúčinnější léčba je pro vás, ne vaše dítě. Čím víc se stanete, tím více se uvolní.
- Buď pozitivní: Děláte skvělou práci! Poslechněte si svou intuici a nezapomeňte, že je to normální, že se nové maminky obávají, že budou mít věci v pořádku.
- Udělejte si čas: Když vaše dítě má kolikální večer, nechte svého partnera, aby se sám vypořádal 10 minut, zatímco vy jste se krátce procházeli venku. Budete se vrátit do lepšího rámce mysli a budete jí lépe pomoct uklidnit se.
- Swaddle vaše dítě: Přitahování nadměrně citlivého dítěte může vyvolat pocit bezpečí díky známosti hranic podobných dělohy. A toto uklidnění jí může pomoci uvolnit se.
Jak dlouho trvá kolika?
Ve většině případů bude kolika trvat několik měsíců a usadit se, když vaše dítě dosáhne věku čtyř až šesti měsíců.
Kolik je pro mé dítě škodlivá?
Vaše dítě se může zdát, že je v bolesti, ale jeho tělo obvykle není poškozeno. Kolik je ve skutečnosti pro vás více stresující než pro vaše dítě. Je důležité, abyste zůstali tak klidní, jak jen můžete, a nezapomeňte, že to není vaše chyba.
Kdy bych měl hledat radu na koliky?
Vyhledejte radu, pokud vaše dítě vykazuje příznaky onemocnění a plače - pokud zvrací, má vysokou teplotu (nad 38 ° C), je diskrétní nebo nereaguje, má vyrážku, která se nestane bílou, pokud je stlačena sklem nebo odmítá krmiva po dobu několika hodin. Pokud se cítíte ohromen, navštivte stránku cry-sis.org.uk, kde najdete podporu a rady.
