Quorn, přední značka bez masa, nedávno rozšířila svou bezlepkovou škálu s novými bezlepkovými klobásami a bezlepkovými hamburgery, což znamená, že se nemusíte vzdát vaše oblíbené jídlo, pokud jste celiakii.
Mnoho osobností s vysokým profilem a sportovci, kteří jsou známí svým vhodným postavením, se nyní hlásí k bezlepkové dietě jako součást zdravého a zdravého životního stylu, mezi něž patří Novak Djokovič, Andy Murray a Peter Sarsgaard.
Protein uchovává svalovou hmotu a je klíčový post-work out. Quorn Mince, kuřecí moučky z Quornu a standardní klobásy Quorn * jsou nutričně zdravým zdrojem bílkovin, protože mají vysoký obsah bílkovin a nízký obsah nasycených tuků.
Ať už hledáte zdravý, jednoduchý nebo rodinný oblíbený recept, Quorn má spoustu chutných masných receptů!
Sledujete bezlepkovou nebo bezmasou dietu? Vyzkoušejte tento lahodný recept bez masa bez lepku!
Quorn Klobása s fazolemi
Doba vaření: 20min Podává: Čtyři
Složení:
6 Bezlepkové limonády bez mletí Klobásy, rozmrazené a nakrájené na diagonální kousky (je třeba si uvědomit, že nejsou k dispozici bezlepkové klobásy) 2 polévkové lžíce olivového oleje 2 cibule, tenké plátky 2 stroužky česneku, rozdrcené 1 červenou papriku, vykostěné a nakrájené na kostičky 1 zelený pepř, rozsekaný a nakrájený na kostičky 100 g kukuřice cukrové 1 polévková láhev zapékané papriky 2 lžičky mírného prášku chilli 100 ml sherry nebo jablečné šťávy 400g cinkaných rajčat 400g cannellini fazole nebo široké fazole, vyčerpaný 150 ml zeleniny Sůl a čerstvě mletý černý pepř podle chuti 1 lžíce ploché listové petrželky, jemně nakrájené
Metoda:
- Zahřejte polovinu oleje ve velké pánvi a smažte Quorn Sausages po dobu 2-3 minut, dokud nebude lehce zlatá. Odeberte z pánve a nechte ji vychladnout, pak rozkrojte rozřezaným způsobem na 5 kusů.
- Smažte cibuli a česnek ve zbývajícím oleji, dokud měkký, pak hodí papriky a pokračujte v smažení. Malá voda nebo extra náplň zabrání tomu, aby byla v případě potřeby přilepena.
- Mícháme kukuřici cukru, papriku a chilli a ještě pár minut vaříme, než přidáme sherry nebo jablečný džus.
- Nalijte rajčata, fazole a zrnku a vraťte klobásy Quorn do pánve. Ochutnejte slanou a čerstvě mletou černou paprikou.
- Zakryjte a vaříme 10 minut před postříkáním petrželkou.
Pro více skvělých receptů na ochutnání navštivte www.quorn.co.uk nebo jako naši Facebook stránku https://www.facebook.com/Quornfoods
* Quorn Mince, kuřecí kousky Quorn a Quorn Standard Sausages jsou nutričně zdravým zdrojem bílkovin. Protein přispívá k růstu a udržování svalové hmoty.
