CVIČENí 2024, Listopad
Nízko-dolů na Garmin je nejvíce-bohatý (a drahé) GPS trackery
Žádný caddy? Žádný problém! Tyto golfové hodinky a dálkoměry vám pomohou v průběhu kurzu
Vynikající první Fitbit pro děti ve věku základní školy stále poskytuje prostor pro zlepšení
Nemocní smartwatchů? Fitbit dostává fitness kapela spolu s aktualizací Charge
Cílejte triceps s touto variantou testování na klasické push-up
Zaměřte se na velké pohyby, abyste získali značné zisky v síle během pouhých šesti týdnů
Následujte tento čtyřtýdenní, tři-tréninku týden plán na hromadné ruce, hrudník, ramena, záda a nohy
Získejte silné a roztrhané vrchol s tímto tří tréninku-a-týden hrudníku, záda a ramena plánu
Tento cvičení vám pomůže zvládnout trio pohybového vzoru pro budování funkční síly a velikosti svalů
Proč byste měli přidat původní nabitý přenos do dne