Ukončení dlouhodobého vztahu zahrnuje záchvaty srdce. Je na vás, abyste minimalizovali škody co nejvíce, a vyčistěte od partnera čistou přestávku.
Ukončení dlouhodobého vztahu není nikdy snadné. Neexistuje žádný "dobrý způsob", jak ukončit vztah. Minimalizovat škody a bolet co nejvíce záležitostí nejvíce.
Pokud jste ten, kdo se rozhodl ukončit váš dlouhodobý vztah, je to obzvláště těžké. Přemýšlejte o tom, dlouhodobé vztahy jsou těžké a dokonce ještě těžší. Vzpomínky, které sdílíte, plány a všechny ostatní praktické spletené věci (vaše věci, klíče od míst, bankovní účty a dokonce péče o děti), které musíte rozmotat.
Ujistěte se, že to je to, co chcete
Navzdory jakémukoli nedorozumění nebo ztracené lásce, kterou máte s vaším partnerem, mějte na paměti, že jste sdíleli něco drahocenného. Něco, co jste považoval za tak velký jako život sám. Nehazujte to jenom pryč. [Přečtěte si: Jak zjistit, kdy ukončit vztah: 12 jemných znaků]
Takže než ukončíte svůj dlouhodobý vztah, nejprve se ujistěte, že to je to, co chcete, a vaše rozhodnutí je konečné. A pak naplánujte, jak udělat čistou přestávku.
Proč byste měli vztah ukončit co nejlépe
Hrubší rozpad:
# 1 Čím déle trvá, než půjde dál. Mohou se stále vyskytovat volné konce, které musí být spojeny nebo uzavřeny. Když se rozpadnete v horkém okamžiku, řeknete to z hněvu nebo zloby a možná je budete ještě litovat později.
# 2 Čím více škody jsou. V hrubém rozpadu prochází všichni důstojnost, sebeúcta a celková mentální a emoční pohoda. Hrubý rozpad může být fyzicky i emocionálně násilný a zjizvení.
# 3 Čím vyšší jsou náklady, zvláště pokud jste ženatí. Přemýšlejte: dvě auta, dvě místa, úschovy, právníci a mnoho dalších. [Přečtěte si: Jak se rozloučit s někým, koho milujete správným směrem]
Dlužíte to vašemu partnerovi, sobě a vašemu dlouhodobému vztahu, abyste udělali čistou přestávku. Zachování své důstojnosti a vzájemného respektu.
Teď se na to podíváme, že ano?
Jak ukončit dlouhodobý vztah
Největší chyby, které uděláte při ukončení dlouhodobého vztahu, jsou: neříkáte partnerovi, proč se s ním rozloučíte, nepochopíte, proč chcete rozdělit, a ne mluvit o tom, a ne zvážit, být druhou šancí pro oba.
Během pobytu ve vztahu může mít spoustu práce a odhodlání, dostat se mimo vztah vezme tolik z vás na kratší čas - ještě víc. Existuje stres a zátěž ubližovat vašemu partnerovi i sobě. Stejně jako vyprávění oběma vašim rodinám jste oddělili své vlastní cesty. [Přečtěte si: 14 platných důvodů, proč se rozloučit s někým, koho máte rádi]
Učinit tak čistý zlom záleží na vás oba. Takže bez dalších kroků, zde jsou základní kroky, které musíte podniknout, abyste ukončili dlouhodobý vztah správným způsobem.
# 1 Musíte být jisti. Není nic horšího, než se rozloučit s vaším partnerem, takže je úplně zpustošíte a vrátíte se po několika dnech a řeknete: "Ta-da! Jsem tady, změnil jsem názor."
Jde o to, jestli to skončíte, buďte velmi JISTŘI. Pokud je nějaká pochybnost nebo záblesk naděje, že váš vztah ještě může pokračovat, pak si prostudujte tuto pochybnost nebo možná dokonce držte této naděje. Ujistěte se, že ukončíte vztah ze správných důvodů. Nakonec to bude stát za oběma. [Přečtěte si: 12 nejhorších způsobů, jak se rozloučit s někým, kdo vás miluje]
# 2 Musíte být klidní. Pokud se rozhodnete ukončit dlouhodobý vztah, buďte vždy v pravém smyslu. Nikdy se nerozhodněte ani nerozdělíte se svým partnerem uprostřed argumentu nebo stresové situace. Být klidný a shromážděný vám umožní lépe vyjádřit sebe stejně jako poslouchat, co má váš partner říct.
# 3 Váš partner musí být klidný. Zatímco odkládání oznámení na dlouhou dobu není dobrý nápad, stále musíte zvolit správné načasování. Doba, kdy je váš partner klidný a ve správném stavu. Pokud jsou zdůrazňováni o něco jiného, měli obzvlášť hrubý den, nebo se necítí dobře, pak se snažte odrazit při zveřejnění oznámení.
Pokud hodíte do mixu svůj zlom v momentě vysokého stresu, pak bude váš partner stokrát více zdevastovaný a to je stále podhodnocení. [Přečtěte si: 15 z nejhorších věcí, které můžete říct během rozpadu]
# 4 Udělej to osobně. Přinejmenším má odvahu a slušnost k rozloučení osobně. Nikdy se nerozpadněte emailem, textem, faxem * pamatujte si Phil Collins? * Nebo dokonce oznámíte, že se s partnerem rozdělíte na účet sociálních médií. Ne ne ne. Dlužíte to alespoň k vašemu dlouhodobému vztahu, abyste se snažili mluvit s vaším partnerem tváří v tvář. Je to znamení slušnosti a zralosti. A ty se o tvůjho partnera postaráš dost, abys je hleděl přímo do očí a rozbít zprávy. [Přečtěte si: Rozpad na Facebooku může ukončit život]
# 5 Vyhněte se nepotřebné publicitě. Nikdy nikomu neřekněte nikomu, jako jsou vaši přátelé nebo rodina, že se s vaším partnerem rozloučíte, než s nimi skutečně ukončíte vztah. Šance jsou, vinná réva je jedna rychlá loď pro takové horké drby a váš partner může vědět o zprávách ještě před tím, než s nimi budete moci mluvit.
Opět se nerozdělíte na sociálních médiích, jako například komentovat příspěvek vašeho partnera, který se s ním rozpadá. Také se vyvarujte rozbití na veřejném místě, kde je vysoká návštěvnost.
# 5 Najděte správné místo. Vyberte správné místo pro ukončení dlouhodobého vztahu. Udělejte si to v bezpečí a soukromí, například v odlehlém stánku v restauraci. Pokud se však obáváte násilí, ujistěte se, že máte blízkého přítele nebo jej učiníte na veřejnějším místě. Jen se ujistěte, že se nikdo z vás necítí nebezpečný nebo přeexponovaný. Klíč, který je ohleduplný k pocitům vašeho partnera. [Přečtěte si: Jak úspěšně rozloučit s posedlým milencem]
# 6 Buď větší osoba. Šance jsou, tam bude spousta slz. A hněv. Ať už se váš partner chová špatně, nezapomeňte, že to může být zranění.
Takže vezměte vysokou silnici: buď upřímný, laskavý a ohleduplný. Nepokládejte oheň ohněm a vždy jednat s dobrým svědomím, i když to je poslední věc, kterou uděláte pro vašeho brzy bývalého partnera.
# 7 Najděte správnou cestu. Buďte velkorysí, abyste odpověděli na jakékoli dotazy, které může mít váš partner o důvodech, proč jste se s nimi rozloučili. Nezapomeňte být upřímní, ale vyvarujte se obviňování nebo kritiky. Vyberte konstruktivní a pozitivní slova, díky nimž váš partner lépe poslouchá a rozumí vašim důvodům, i když jim to ublíží.
# 8 Nedívej se zpátky. Poté, co se s nimi rozbijete, můžete se cítit špatně a divit se, jak jsou. Můžete dokonce být v pokušení se ptát, jak jsou. Bojte s nutností udržovat kontakt, alespoň po rozpadu. Nejvíce ze všeho nejdou v posteli s nimi po rozbití. Přerušení sexu vede k katastrofě poté, co jste se nakonec rozhodli ukončit vazby s touto osobou. [Přečtěte si: Můžete být přátelé s bývalou po přestávce?]
Po ukončení dlouhodobého vztahu
Po skončení svého dlouhodobého vztahu se můžete setkat s kombinací emocí: vztek, zmatek, smutek, výčitky, úleva, strach a radost. Nicméně, klidný čas se skutečně uzdraví. Vezměte si věci každý den a povolte také ex-partnerovi čas a prostor. Neprovádějte žádný další kontakt, protože to může zhoršit pro vás oba.
Trávit čas se svou rodinou a přáteli. Vezměte si místo, kde jste přestali v knize, kterou jste umírali znovu číst, najít hobby a nadále dělat věci, díky kterým jste šťastní. Pěstujte jako jednotlivec. [Přečtěte si: 8 malých způsobů, jak se vypořádat s velkými změnami ve vašem životě]
Co se týče vašeho ex, smažte kontaktní údaje, abyste se s nimi nemohli kontaktovat. Nepřipojte je ze sociálních médií, abyste se vyhnuli dramatu po rozpadu. Informujte je předem, abyste se vyhnuli dalším zraněným pocitům.
Ukončení dlouhodobého vztahu je jako uzavření velké kapitoly ve vašem životě a odhození.
[Číst: 9letá láska: bolest ukončení dlouhodobého vztahu]
Vezměte na srdce lekce, které jste se naučili, osobní růst a čas, který musíte opětovně znovu objevit sám. Udělat to pozitivní čas ve svém životě a využít to být lepší partner ve vašich budoucích vztazích.
