CVIČENí 2024, Listopad

Britský vojenský fitness spoluzakladatel Harry Sowerby

Britský vojenský fitness spoluzakladatel Harry Sowerby

Spoluzakladatel BMF na vytvoření nového a měnícího se života lidí

Od Bary po Barbellů

Od Bary po Barbellů

Prezident Virginijského rozhlasu Christian Williams zjistil, že jeho životní styl neudělal moc pro jeho zdraví - a tak mu pomůžeme uklidnit se

10 důvodů, proč budete trénovat těžší, než si porazit přítele

10 důvodů, proč budete trénovat těžší, než si porazit přítele

Snažíte se udržet trénink pro velkou vytrvalostní událost, jako je Fitbit Fifty? Pak je čas, aby se vybral

Agónie a extáze začínají pracovat

Agónie a extáze začínají pracovat

Řekli jsme, že pomůžeme přednášejícímu Virginie Christiana Williamsovi se stát fit. Tento týden absolvoval první setkání s PT Rubenem Tabaresem

Odpočítávání na Fitbit Fifty

Odpočítávání na Fitbit Fifty

Zkontrolovali jsme s vyzývateli, aby viděli, jak probíhá jejich trénink

DJ Christian Williams najde jeho Nemesis

DJ Christian Williams najde jeho Nemesis

Fanoušek Virgin Radio pozdraví přítele PT Rubena Tabaresa, Versaclimber

15 Efektivní tipy pro zdraví a fitness

15 Efektivní tipy pro zdraví a fitness

Udržet zdravý kop na trati je obtížné. Tyto tipy by měly pomoci

Trendy zdraví a zdraví 2016

Trendy zdraví a zdraví 2016

Podle mocného Google

Jak začít s tréninkem na fyziku (a sestavte své tělo snů)

Jak začít s tréninkem na fyziku (a sestavte své tělo snů)

Jen chcete vypadat dobře? Žádný problém - ale "hrudník a triceps pondělí" je tak před třemi desetiletími, bro