Seznamování s někým s ADD může být náročné, ale to neznamená, že to nestojí za to. Tyto 17 tipů udržuje váš vztah v hladkých vodách.
Porucha deficitu pozornosti * ADD * může mít vliv na to, jak člověk žije, miluje a interaguje s ostatními lidmi na denní bázi. Zatímco seznamování s osobou s ADD může být dobrodružstvím vzestupů a pádů, může to být dobrá věc: nikdy se nebudete nudit.
Osoba, se kterou chodíte, chce být respektována a pochopena pro to, kdo jsou. Ne každý den s partnerem, který má ADD, se bude cítit jako procházka v parku, protože lidé s poruchou jsou často ohromeni aktivní myslí a stanou se úzkostí v sociálních situacích. Zatímco někdy se může zdát, jako byste kráčeli na tenkém ledě, jindy si uvědomíte, že váš ADD partner je nádherně vášnivý a milující.
Co byste měli vědět o partnerovi s ADD
# 1 Jejich mysl je vždy na cestách. Váš ADD partner bude pravděpodobně mít neuvěřitelně aktivní mysl, která se nikdy nezastaví. Není neobvyklé, že uvažují o milionech různých věcí, a to vše během několika minut.
# 2 Ne vždy skončí to, co začnou. Lidé s ADD jsou známí, že začínají úlohu, a pak začnou přecházet na další, než dokončí první. Obvykle se jedná o to, když úkol je něco, co nenajdou stimulující nebo dostatečně vzrušující, aby si udrželi své zaměření.
Někdy mohou být příliš zaměřeni. Na rozdíl od posledního bodu, někdy když lidé s ADD jsou hluboce v projektu, který si užívají, nebudou moci zastavit, dokud nebudou hotovi. To by mohlo znamenat zůstat celou noc, abyste dokončili to, co začali, a to i tehdy, když chcete, aby se do postele spali.
# 4 Obtížně se zaměřují, když jsou rozrušeni. Je důležité si uvědomit, že váš ADD partner bude mít těžké se zaměřit na jakýkoli úkol, když jsou rozrušení. Prostě nemohou zůstat soustředěni, když jejich emoce bojují za svou pozornost. To se může zdát zběsilé, ale potřebují čas na to, aby zpracovali a pracovali na svých pocitích, než jim bude všeho dalšího věnovat pozornost. Čas a prostor jsou obě nezbytnosti. [Přečtěte: Jak dát prostor ve vztahu bez rozpadu]
# 5 Jsou náchylní k úzkosti. Může být nesmírně ohromující pro lidi s ADD, aby si v jeden den mysleli tolik věcí, aniž by byli vyčerpáni. Být ve velkém a přeplněném pokoji může být pro ně smyslové přetížení a dokonce i slyšení špatných zpráv se může cítit jako svět končí. Často potřebují čas na to, aby byli sami, bez vnější stimulace.
# 6 Poslech může být výzva. Lidé s ADD nejsou známí jako nejlepší posluchači, ale opravdu není jejich vina; chtějí slyšet to, co máte říct, ale po několika minutách mohou začít zónu ven nebo se rozptýlit něčím jiným v místnosti. Nejlepší je být trpělivý a pochopitelný.
# 7 mají kolísavé emoce. Lidé s ADD nemohou vždy regulovat své emoce a mohou doslova projít celou řadou pocitů, od rozhořčení až po smutné až šťastné, to vše za pár minut. Pokud se jenom přemýšlíte o možnosti takového víru, zdá se vám to mátlo, představte si, jak váš partner cítí.
# 8 Mohli by mluvit impulzivně. Někdy tito lidé mluví dříve, než si myslí. Nemají prakticky žádný filtr a neříkají, o čem přemýšlejí, kdykoli cítí nutkání. Mohli by říct něco škodného kvůli svým silným emocím - a pravděpodobně to budou litovat. Prostě nemohou pomoci říct, co je v jejich mysli.
# 9 Mají hluboce intuitivní mysl. Mnoho lidí s ADD je vybaveno silnou intuicí. Mohou vědět věci o lidech a někdy předvídat výsledek určitých situací dříve, než se objeví. Jejich silná intuice může pomoci jim vést život.
# 10 Jsou to abstraktní myslitelé. Tito lidé si myslí komplexně a hluboce analyticky. Jsou skvělí při řešení problémů, protože často vidí řešení problémů, kde jiní ne.
# 11 Jsou náchylní k sociální úzkosti. Lidé s ADD již vědí, že si myslí a chovají se jinak, takže se někdy mohou v sociálních situacích cítit nejistě. Někdy by se mohly vyhnout těmto situacím úplně, aby se zabránilo nepříjemné situaci, ve které se říká, že se jedná o špatnou věc nebo se chovají nevhodně.
# 12 Trpělivost a klid jsou obtížné. Těmto lidem se nezdá, že sedí klidně. Rádi se otřásají a rychle se stávají netrpěliví ticho nebo něco příliš stojatého. Očekávat, že budou trpělivě sedět dlouhým filmem, aniž by se pravidelně dostávali, je nerealistická.
# 13 Organizace není jejich silným oblekem. Pokud má váš partner ADD, možná byste si všimli, že budou dělat trochu hromady věcí, ale místo toho, aby je odložili, budou čas od času přesouvat hromady na různá místa. S organizací mají těžké časy, protože jejich mysl je obvykle daleko od řádné. Nicméně to neznamená, že jsou špinaví nebo špinaví jednotlivci; organizují se jinak než jiní.
# 14 Potřebují se pohybovat. Tito lidé jsou otráveni klidem a obvykle potřebují, aby mířili a prolévali se z místa na místo. Jsou-li zejména telefonní, můžete očekávat, že budou pokrývat hodně tempa.
# 15 Jsou hluboce vášniví ze života. Lidé s ADD jsou neuvěřitelně vášniví ohledně svých zájmů.Trvá to spousta, aby se dostalo jejich pozornosti, ale když jsou zahráni, je těžké přimět je, aby se soustředili na něco jiného. Vnuknou tu vášeň do téměř všeho, co dělají, a to může být nakažlivá.
# 16 Není vždy snadné si je pamatovat na věci. Mohou zapomenout na to, co mluví o střední větě, a začít nový úkol přímo uprostřed předchozího. Těžko si pamatují věci, které je nezajímají, takže možná potřebují pár tahů a připomínek sem a tam.
# 17 V mnoha dnech mají spoustu času. Být trpělivost s vaším partnerem ADD je zásadní, pokud plánujete, aby váš vztah fungoval dlouhodobě. Jelikož tito lidé mají takovou aktivní mysl, vždy mají na svém dvorku několik přísloví koule. Pochopení této skutečnosti jim umožní cítit se v bezpečí a naopak se stanou úžasnými a milujícími partnery. Možná nebudou vždy schopni zůstat v úloze nebo si pamatovat nudné detaily, ale život s nimi bude zdaleka nudný.
Držet krok s partnerem ADD zajistí, že nikdy nebudete mít nudný okamžik. Pokud si budete pamatovat tyto 17 věcí, budete přesně vědět, co můžete očekávat při datování s osobou s ADD, a být schopni ocenit svého partnera přesně, kdo jsou.
