Hvězdný pekař Holly Bell zahajuje novou iniciativu k odstavování, aby děti a rodiče spolu porodili a sdíleli své zkušenosti během oběda …
Holly Bellová, finalista ve Velké britské pekárně a autorka Recepty z normální maminky, zahájila kampaň "Děti s obědem" s organizací Organix, značkou pro děti a batoľatá. Kampaň nabádá rodiče, aby se shromáždili a sdíleli své zkušenosti s odstavováním.
Chcete-li podpořit rodiny na výživě svého dítěte, kampaň "Děti s obědem" se zaměřuje na přínosy sdílení zkušeností a setkání s ostatními rodiči a jejich malými lidmi. Psychologové i rodiče říkají, že sociální zkušenosti mají pozitivní dopad na to, že jejich malé děti jsou více otevřené zkoušení nových potravin.
S Holly Bell, která v současné době odstaví svého třetího syna Lawrencea a skupinu svých přátel, kteří oddávají své drobné děti, provedla Organix krátký film "Babies Who Lunch", který ukázal své zkušenosti z odstavu spolu: #babieswholunch
Nejlepší tipy pro #babieswholunch:
1. Lepší společně - je skvělé, aby děti byly společenské a jíst společně a aby rodiče sdíleli zkušenosti a nápady mezi sebou. Jedení s vaším malým dovoluje dětem kopírovat, jak jíte a vidět ostatní děti jíst je dělá zvědaví a zajímají, co se těší.
2. Důvěřujte svým instinktům - každé dítě je jiné a vaše zkušenosti budou vaše vlastní, budete vědět, co je správné pro vaše dítě.
3. Vyzkoušejte spoustu různých vkusů a textur - připravte a sdílejte potraviny různými způsoby. Může to trvat 10 až 15krát dříve, než dítě přijme novou chuť nebo chuť, takže se nebojte zkusit, zkusit to zkusit znovu!
4. Zahrajte si hry a nechte se rozmazlovat - povzbuzujte kočky, aby lízaly, rozmršťovaly a smažily jídlo, aby si zvykli na různé tvary, textury a chutě - hraní s jídlem je zábavné!
5. Nechte dítě ovládat - zkuste jim dát lžíci nebo nějaké jemné pokrmy, které si mohou vyzvednout nebo začít ponořit do svého pyré.
Maminky říkají, že děti, které se po obede učí
Holly Bell říká: Našli jsme podporu a povzbuzení tím, že jsme se setkali a jedli s ostatními maminkami a jejich malými. Strávili jsme společný den po obědě, sdíleli jsme radu a tipy mezi sebou a naše děti zkoušely nové potraviny dohromady tak, že by to prostě nedělali doma.
"Miluji to, když jedeme jako rodina, je to skutečná společná zkušenost a my se ujistíme, že Lawrence je součástí jídel tím, že vytáhne jeho židli nahoru ke stolu, abychom si mohli jídlo vychutnat společně, mluvit, smát se a bavit se s ním."
Psycholog Dr. Angharad Rudkin říká: "Jídlo je silné sociální lepidlo a jídlo společně jako rodina nebo ve společnosti přátel je silně spojeno se zdravějším jídlem a dobrodružným postojem k jídlu. Jídlo může být zábavné a společné stravování a sdílení vytváří pozitivní zážitek z mladého věku."
Pro malé děti je dobré jíst společně:
- Společné stravování je jednou z nejdůležitějších sociálních dovedností, které učíme děti - odstavení je primárně o zavádění různých potravin, ale je také důležité se učit a sedět spolu s ostatními.
- Děti se učí sledováním ostatních - je to dobrý nápad vytvářet spoustu příležitostí pro učení a napodobování ostatních lidí.
- Vliv peerů - sledování vrstevníků bude pravděpodobnější, že vaše dítě bude vyzkoušet nové jídlo nebo se bude chovat jiným způsobem - budete překvapeni tím, co budou vyzkoušet, když nebudou doma.
- Jedení společně je skvělá zábava - a děti se mohou naučit jídlo a sociální dovednosti od sebe navzájem.
Je dobré jíst jako rodinu a vyzkoušet jídlo společně:
Jak se vaše dítě naučí, dozví se o úplně novém světě smyslových a společenských zkušeností a budou s mami nebo tátou uvolněnější, a tak pravděpodobněji vyzkouší nové potraviny.
Je dobré sdílet zkušenosti s ostatními rodiči:
- Mluvit, chatovat, smát se a zkoušet nové potraviny v sociálním prostředí mění dělení na skutečně pozitivní zážitek pro rodiče a dělá to také vzrušující a zábavný čas pro malé děti.
- Mluvit o vašich zkušenostech a tipy pro sdílení je skvělé pro povzbuzení, může vám poskytnout více důvěry a poskytnout vám nové nápady, které zkusíte.
Odstavení je vzrušujícím časem pro každého, tak pro mnohem více poradenství o odstavu, recepty na odstavu a ke stažení bezplatné kopie organické Little Book of Weaning navštívit organix.com/littlebookofweaning
>> PŘEČTĚTE VÍCE O ODĚDĚNÍ BABY-LED
