Na konci května budu bojovat v UK MMA League na SENI, největší show bojových umění ve Velké Británii. Existují dva hlavní důvody, proč to dělám. Za prvé, i když je to událost amatérských pravidel (takže nedochází k děrování nebo kopání do tváře), probíhá v kleci, což je docela vzrušující. Za druhé, vždycky trénuji silněji, pokud mám něco, na co bych chtěl, a vyhlídka na dalšího muže, který se mě snažil zabít do rohože nebo roztrhnout ruku, by měl zajistit, abych pravidelně chodil do tělocvičny a vyhýbal se chlastu. Už jsem pravidelně trénovat Akademie Rogera Gracieho v západním Londýně. Tam, kde se jedná o soutěže, je Roger nejlepší z legendárního klanu Gracie (vyhrál osm Mistrovství světa BJJ), a standard v klubu je poměrně vysoký. Já také dělám trochu judo, ale pro boj se soustředím více na trénink "no-gi", kde bojujete v šortkách a vyděšený stráž místo tradiční pyžamy, takže taktika se trochu liší. Existují tři základní věci, pro které musíte být dobří MMA událost: stahování, potlačování a potírání. Jsem nejsilnější v potížích. Striking není tak důležitý: kvůli pravidlu "žádné heads-heads" je těžké někoho vzít, aby se postavil, takže můj největší starostí je ztuhlé nohy dost házet a zablokovat nohy kopy, něco, co budu dělat přes příštích týdnů. Možná nejdůležitější, co mohu udělat v příštím měsíci, je kondicionování. Ollie Richardson, trenér pro UFC bojovníka Dan Hardy, řekne mi, že potřebuji "spoustu specifických potíží a nápadných" práce. Vzhledem k tomu jsem si uvědomil, že dělám všechny intervaly zasahování do tašky a zápasů ve stylu "roztroušené" - to má trochu legrační vzhled v tělocvičně, ale mělo by vyplácet dividendy v bojové den. Příští týden: Cíím se dostat k mému vážně hnusnému Thajský úklon až po poškrábání. Přijďte a podívejte se na stánky pro muže v posilovně SENI, největší show bojových umění v Evropě. Pro více informací, podívejte se www.senishow.com
Více MMA a UFC obsah, přihlaste se k odběru Mužský časopis Fitness. Dáme vám pět čísel za 5 liber. Smlouvat!
