Zmeškávalo se našeho Working Mums Club Facebook chatu s kariérou? Najdete zde všechny odborné rady, které zde sdílela
Učinit ty první kroky k návratu do práce poté, co jste měli dítě nebo přestávka kariéry může být nervózní-wracking. Jak můžete učinit nové odpovědnosti za maminku v souladu s vaší úlohou v práci? To je místo, kde Matka a dítě Pracovní klub Mums může pomoci. Spojili jsme řadu odborníků, abychom poskytli pomoc a podporu těm, kteří se pokoušejí vrátit se zpět na pracovní místo. A to je to, co trenér Tarsin Crook adresoval v našich Q & A ve čtvrtek ve čtvrtek - vaše kariéra, když máte dítě. Tamsin je zakladatelem společnosti Career Work, což je kariérový poradenský servis, který pracuje především s maminky, kteří se chtějí vrátit do zaměstnání po mateřské dovolené nebo prodloužené kariérové přestávky, nebo pomáhat těm, kteří chtějí znovu získat jistou rovnováhu v rámci svého profesního a osobního života. Pokud jste vynechali diskusi, je to, co bylo pokryto … Mám svého konkrétního kolegu, který vždycky dělá mylné poznámky, když musím opustit práci v 17:30 v bodě, abych vyzvedl svou dceru. Měl bych s ní mluvit nebo mluvit se svým ředitelem (kdo je také můj)? To je složité. Myslím, že někdy mají ti, kteří nemají děti, pocit, že někdy vybírají rodiče, když opustí práci včas. Nicméně hodiny, které pracujete, jsou záležitostí pro vás a vašeho manažera, a neměli by být zájmy někoho jiného. Pokud se váš kolega snaží vypořádat se s pracovním vytížením, pak potřebuje mít diskusi s jejím (a vaším) manažerem, že dělání výkopů není užitečnou odpovědí. Byl bych i nadále zdvořilý ke svému kolegovi a případně jemně nastolil problém s vaším manažerem, čímž posiluje skutečnost, že dokončujete svou práci, jak potřebujete. Smutné "tváře" (které je vidět být v práci po dlouhou dobu) je něco, co se stává vlastní naší pracovní kulturou, i když lidé nejsou během těchto hodin zvlášť produktivní. K dispozici je ještě "kudos", který má být z práce dlouhé hodiny a pocit, že necháte stranu dolů, pokud půjdete včas. Dokud pracujete produktově a dokončíte práci, kterou potřebujete udělat, jen bych se pokusil ignorovat svého kolegu.
"Bohužel" tváří "je něco, co se stává vlastní naší pracovní kulturou"
Byl jsem na mateřské dovolené z funkce mého právního tajemníka téměř rok a kvůli návratu za dva měsíce, ale opravdu nechci. Práce není to, co chci dělat (stále přemýšlím o tom, že půjdu do výuky). Jakou radu máte, když chci jít do úplně jiného kariérního směru? Myslím, že mateřská dovolená nám často dává příležitost přehodnotit naši kariéru. Je opravdu důležité, abyste se ujistili, že pokud se chystáte provést změnu ve vaší kariéře, o které jste opravdu mysleli, a vyzkoušejte to. Někdy může být ztráta důvěry v roli, kterou jste dělali, a někdy se to změní v strach z návratu. Takže si myslím, že je třeba se na to podívat dvěma způsoby, nejprve, zda jste si naprosto jisti, že se nechcete vrátit ke svému právnímu tajemníkovi a za druhé, zda je výuka určitě to, co chcete dělat. Byl Vám nabídnut dní KIT (Keeping In Touch) k zahájení procesu návratu ke své staré roli? Někdy pomáhají při budování důvěry a připomínají vám, co jste se o práci těšili. Pokud chcete pokračovat ve výzkumu - přečtěte si jejich odborné časopisy (Times Educational Supplement, atd.) A podívejte se na webové stránky výuky. Pokud se vám stále líbí to, co čtete, zkuste mluvit s řadou učitelů, kteří vám mohou poskytnout nějaké podrobnosti o svých zkušenostech. Testování vašich nápadů je nejdůležitější věc. A také se podívejte na změnu kariéry v kontextu vašeho života - můžete si dovolit trénink a řídit požadované hodiny? Nemnoho lidí zůstává v jedné "kariéře" po celý svůj pracovní život, takže je vždy možné provést změnu - prostě se ujistěte, že jste si to opravdu mysleli, a že uděláte změnu ze správných důvodů. Hodně štěstí!
"Podívejte se na změnu kariéry v kontextu vašeho života"
Co přesně bych měl dělat v den KIT? Měl jsem jeden druhý den a prostě se zdál, že sedím kolem chatování a pití šálků čaje (ne že bych si stěžoval tolik!). Mám pocit, že je pro ně trochu více účelné, ale ne opravdu jisti! Lucky pro vás, sedět a chatovat a pít šálky čajů je vlastně životně důležitá součást re-socializace do kancelářského prostředí! Bylo by ale dobré vyvážit rovnováhu - někdy lidé používají dny KIT, aby jeli do dnů v týmu, dny tréninku nebo konference, nebo se začali seznámit s tím, co se dělo v době, kdy byli pryč.
"Někdy lidé používají dny KIT k odchodu do týmu, dny školení nebo konference"
Možná budete chtít stavět některé schůzky s vaším manažerem nebo klíčovými klienty nebo kolegy a mluvit o tom, kdy se vrátíte, a jaké jsou vaše priority. V podstatě je to příležitost zůstat v kontaktu s organizací, když jste pryč. Pokud nepoužíváte všechny své KIT dny v dřívější části mateřské dovolené, můžete také diskutovat o tom, že je používáte jako způsob, jak začít pracovat bez formálního ukončení mateřské dovolené. Například někteří lidé rádi začínají pracovat jen pár dní v týdnu, aby se vrátili do toho, nebo aby pomohli usadit dítě do nové rutiny péče o děti. Důležitá věc, kterou je třeba pamatovat, je, že i když jedete pouze na jednohodinové setkání, počítá se jako plný den KIT, takže pečlivě naplánujte své zaměstnavatele. Už dva měsíce jsem pracoval v práci a stále mám opravdu chybějící dceru a cítit se vinen, že jsem se vrátil do práce. Jakékoli tipy, jak se s tím vyrovnat? Vím, že je to, co potřebuji udělat, a to je pro ni nejvhodnější, ale je to těžké. Existuje několik věcí, na které je třeba přemýšlet. O čem se cítíte vinen? Pokud můžete strávit nějaký čas přemýšlením o tom, o čem si myslíte, že chybíte (nebo o čem si myslíte, že vaše dcera chybí) tím, že nejste tam, můžete začít řešit některé problémy. Pokud se cítíte provinile, že nejste tam, aby jste ji odvezli do parku, mohli byste tuto činnost postavit do plánů víkendu? Pokud si obecně myslíte, že byste měla být ta, kdo se o ni stará, myslím si, že byste měli ve výzkumu trochu uklidnit, že důsledně říká, že pokud jsou děti ve skutečně kvalitní péči o děti, může být pro ně skutečně prospěšné a jistě jim neublíží. Také si přemýšlejte o tom, proč jste se rozhodli vrátit se do práce - pravděpodobně si užíváte svou práci nebo potřebujete pracovat z finančních důvodů, nebo se vám líbí nezávislost a interakce dospělých - možná to je kombinace. Všechny tyto výsledky, které pracujete, pomohou Elsii - buď tím, že jste šťastnější maminka, nebo tím, že vám dovolíte o něco větší finanční svobodu, než byste jinak měli.
"Zamyslete se nad tím, proč jste se rozhodli vrátit se do práce"
Pokud se cítíte provinění, protože nejste spokojeni s opatřeními týkajícími se péče o děti, nebo máte pocit, že pracujete příliš dlouho a jste osobně stresovaní a rozrušeni, může být užitečné podívat se na alternativy. Věnujte trochu času psaní všech vašich obav a věcí, o kterých se cítíte vinni, a zapište všechny pozitivní prvky práce. Pokuste se provést některé konstruktivní změny v oblastech, se kterými se skutečně potýkáte, a posílit pozitivní aspekty. Také si myslím, že se zdá, že mateřství s sebou přináší vinu co děláte. Pokud jste nepracovali, můžete se cítit provinile za něco jiného! Snažte se to nechat, ale zaměřte se na to, co potřebujete a chcete změnit, a užijte si výhody toho, co vám přináší práce a vaši rodinu.
