V Evropě, Americe a Austrálii se šíří trend a nemůžeme ji milovat víc. Pozitivní rodičovství vám pomůže zvýšit schopné, dobře vychované dítě a udělá vám radostnou maminku. Výsledek!
Seznamte se s odborníkem: zakladatel Amy McCready, zakladatel PositiveParentingSolutions.com a autor knihy The Me, Me, Me Epidemic - krok za krokem ke zvyšování schopných, vděčných dětí v nadpřirozeném světě (23 liber, Tarcher)
Co je pozitivní rodičovství?
Kořeny hnutí se datují do počátku 20. století a práce rakouského psychologa Alfreda Adlera. Domníval se, že děti mají hlubokou potřebu cítit se spojit s ostatními, a že když to dělají, je méně pravděpodobné, že se budou chovat špatně.
Americký poradce, Dr. Jane Nelsen, použil tento výzkum k vytvoření přístupu k rodičovství nazvanému Pozitivní disciplína. To říká, že když děti dělají chyby, je třeba jim odpovědět tak, aby:
- Je zároveň laskavý a pevný, takže je ohleduplný a povzbuzující.
- Pomáhá dětem cítit pocit příslušnosti a být významný.
- Je dlouhodobě efektivní. Trest může být účinný krátkodobě, ale ne dlouhodobě.
- Učí cenné sociální dovednosti, jako je respekt a zájem o druhé.
- Vyzývá děti, aby zjistili, jak jsou schopni a jak konstruktivně využívají své schopnosti.
Respekt a základní pravidla, empatie, řešení problémů, obrácení negativů na výzvy a povzbuzení tvoří základní kámen pozitivního rodičovského hnutí.
Můžete začít pozitivním rodičem od okamžiku, kdy se dítě narodí, a přirozeně se tyto znalosti dozví při růstu. Pochopením jejích pocitů budete schopni plnit své potřeby stejně jako své vlastní, a tak odstranit příčinu toho, co by se jinak mohlo stát nežádoucím chováním.
Tyto metody však můžete také zavést v jakémkoli okamžiku bez ohledu na věk vašeho dítěte. Pomocí nich můžete jí pomoci pochopit, proč se cítí rozrušená a najít lepší způsob, jak zvládnout situaci. Tímto způsobem začne používat konstruktivní způsoby, jak se vypořádat s vlastními emocemi - a život bude pro každého jednodušší.
>> ČTĚTE: 14 BRILLIANT FINGER FOODS FOR BABY-LED WEARING
Stanovte jasná, ale úctyhodná pravidla
Jedním z nejdůležitějších slov v rámci přístupu kladného rodičovství je "respekt". To funguje oběma způsoby: je to o rodičích, kteří mají respekt vůči svým dětem a dětem, učících si úctu k druhým.
"Je také důležité, aby děti měly hranice," říká Amy. "Rodiny musí mít pravidla a děti musí být jasné, co jsou tato pravidla od raného věku, protože jim to dává strukturu a rutinu."
Nejlepší je mít mezi třemi a pěti jednoduchými pravidly, které důsledně aplikujete.
"Vyberte si, co je nejdůležitější pro způsob, jakým chcete vzbudit své děti," říká Amy.
Použitá pravidla by mohla být například:
- Sdílíme všechny naše hračky.
- Doba dopoledne je v sedm hodin.
- Vždy říkáme "prosím" a "děkujeme", když chceme, nebo nám něco dává.
Pokud tyto hranice nastavíte od začátku, vaše dítě nebude zpochybňovat jejich existenci. Přizpůsobte je tak, jak roste, ale nebojte se představit nové hranice batole nebo předškolákovi. "Aplikujte tyto zásady důsledně a brzy zjistíte, že vaše děti nebudou rozmazlovat o tom, že se s nimi budou řídit, protože se stanou běžnými," říká Amy.
>> PŘEČTĚTE SI: PŘÍZNAKY A LÉČBĚNÍ INFEKCÍ VLASTNÍKŮ
Pochopte, jak se vaše dítě cítí
Tento základní kámen má za úkol pomáhat vašemu dítěti pochopit, že existuje rozdíl mezi tím, jak cítíme něco a co chováme, když máme tyto pocity. Budou chvíle, kdy se vaše dítě bude cítit rozzlobené nebo rozrušené, ale musí se naučit, že není dobré se chovat špatně, protože život nevypracoval tak, jak by chtěla. To je těžká lekce pro každého, kdo se učí, natož pro batolata.
"Pomáhá, pokud vidíte nad chováním vašeho dítěte a pochopíte pocity, které ho vyvolaly," říká Amy. "Ukažte jí, že chápete, jak se cítí, a to jí pomůže nesmírně. Pomůže jí uklidnit se. "Pokud tedy vykřikne, protože se nedostala do sladkosti, prostě řekněte:" Vím, že se cítíte rozzlobeně, protože chcete léčit. Potřebuješ objetí?"
Začněte empatizovat s dítětem od začátku. Potvrzení jejích pocitů jí pomáhá rozvíjet její emocionální inteligenci. Řekni: "Vím, že mě to dělá chladně, když si změníš plenku."
Uvědomit si, že to, co zažívá, jí také pomůže zjistit, že je to normální a je to v pořádku. A když se dozví o svých emocích, bude mnohem jednodušší zvládnout - dokonce i ohromující.
Uvědomte si, že v některých situacích může vaše dítě odvolat nebo odmítnout spolupráci s vámi. Ale výchozí bod je úplně stejný: snažte se pochopit, jak se cítí, a řekněte jí, že jste pro ni.
>> PŘEČTĚTE: 5 BABY SLEEP MISTAKES VŠECHNY NOVÉ RODIČKY MAKE
Zaměřte se na řešení
My všichni prožíváme situace, v nichž se setkáváme s negativními emocemi. To, co musíme naučit naše děti, je, jak s těmito situacemi zvládnout.A způsob, jak to udělat, je naučit je začít rozpoznávat řešení problémů a jak zvládat konfrontaci.
"Když jsou všichni klidní, promluvte si o tom, jak se s takovou situací zvládla dobře," říká Amy. "Mohli byste říct," místo toho, aby zasáhli lidi, používejte slova, která chcete říct, co chcete. ""
Nepodceňujte, jak brzy vaše malé dítě může začít chápat tento pozitivní přístup. Mohla by být ještě dost stará, aby sama navrhla řešení, ale je dost stará, aby se mohla zapojit do procesu hledání řešení, i když všechno, na co teď může přispět, je úsměv dohody.
Pokud je více než jedno dítě zapojeno do incidentu, využijte příležitosti k tomu, aby se změnil v širší diskusi.
Například, pokud se dvě vaše děti hádají nad hračkou, jakmile jsou klidné, požádejte jedno dítě, aby řekla druhému, jak se jí situace cítí. Poté požádejte druhého, aby udělal totéž, nebo pokud je příliš mladá, zeptejte se jí, jestli má určitý pocit. Pak pracujte společně a přemýšlejte o dobrém řešení problému.
>> VÝVOJ A MILESTONY VAŠEHO TODDLERA
Obraťte negativy na výzvy
"Děti chtějí bezpečnost, ale také potřebují kontrolu," říká Amy. "Negativní chování se často vyskytuje, když se dítě snaží dělat vlastní rozhodnutí, ale je zmařeno."
Chcete-li dát dítěti pocit kontroly, řekněte "ano" tak často, jak můžete, když vaše dítě navrhne. Máte-li malé dítě, pak je to skvělý zvyk dostat se od začátku. Vaše dítě nemusí být schopno mluvit o tom, abyste pochopil její potřeby a řekl jim "ano". Řekněme například: "To je velké zívnutí, musíte mi říct, že jste připraveni na spaní. Pojďme nahoru.'
Druhou změnou, která dělá velký rozdíl, je, kdykoli je to možné, poskytnout Vašemu dítěti možnost volby mezi dvěma možnostmi, se kterými jste spokojeni, jako například: "Máme číst tuto knihu nebo tu knihu společně?" A povzbuzovat ji, co chce.
Jakmile zestárne, budete muset být kreativní a říkat "ano", například když se chystáte jít ven, ale vaše dítě chce hrát vlaky. Místo toho, abyste řekl "ne", můžete říci: "Hraní vlaků zní jako skvělý nápad. Musíme jít a vidět Nan, ale budeme hrát vlaky, až se vrátíme nebo zítra? "To potvrzuje pocity vašeho dítěte a dovoluje jí nějakou kontrolu, protože jste souhlasil, že děláte, co chce dělat, a dokonce dává její volba o tom, kdy to udělat.
Použitím nezdravého kroku nebo "vypršení časového limitu", na druhé straně, změníte takovou situaci do boje s mocí a převezmete kontrolu nad svým dítětem.
>> TIPY A PORADENSTVÍ PŘÍPRAVY MÁTEK
Podporujte dobré chování
Pozitivní rodičovství je o povzbuzení svého dítěte najít způsoby chování, které jsou konstruktivní. Existují různé techniky - které skvěle fungují na dětech - které mohou pomoci podpořit dobré chování a zvyknout si je. Pro batolata mohou odvrátit veškeré nadcházející roztržky. A pokud se vaše vše již ubírá, pomůže jí uklidnit. Vložte do sady nástrojů následující čtyři metody:
ROZPTÝLENÍ
Když ucítíte, že začne boj o moc, nebo vybuchne tantrum, rozptýlejte své dítě. Je-li ještě dítě, prostě poukazuje na něco, na co se podívá na dílo. Nebo zkuste otevřít obrazovou knihu a přečíst ji nahlas. Jakmile se zvětší, je těžší ji odvrátit, ale otevření knihy je stále účinné.
Další úspěšnou technikou rozptýlení je udělat něco překvapivého. Udělejte zábavný tanec, nafukujte malinku na břicho nebo vytáhněte legrační obličej. To změní energii mezi vámi a zmírní jakýkoli vztek, který může cítit.
PŘÍPRAVA
Rozhovor s dítětem o tom, co se stane, jí pomůže cítit se pod kontrolou. Například, možná máte noc. Vysvětlete, co budete dělat, s kým a kdo se o ni bude starat a kde. Tak jí řekni, že ji posuneš do postele, ale pak se Tatiana Sophie vrátí a bude v domě, aby se o ni postarala, zatímco půjdeš do kina a sleduješ film s tátou. Přidejte, že když spí, přijdete domů a jdete do postele stejným způsobem, jako jste vždycky, a to, že Aunty Sophie půjde domů.
Pokud to uděláte, dokonce i s malým dítětem pomůže vašemu malému cítit jistotu, co se děje, což jí umožňuje přijmout. To také dělá, že se cítí důležitá a součástí rodiny, protože ví, co se děje.
DELEGACE
Pokud se v určitých situacích vyvíjí boj o moc, jako je například týdenní prodejna, dávejte svým dětem důležitou práci, která pomáhá dělat úkol, abyste měli oba zábavné a pozitivní zkušenosti. V supermarketu požádejte ji, aby si vybrala malé, nerozbitné, balíčky z police a ukázala jí, jak vážit ovoce, a tak se podílí na procesu.
POZITIVNÍ POVAHA ROLE-PLAY
Udělejte to, když vaše dítě je klidné, možná s jejími medvídci. Nechte taddies dostat "emocionální", a pomozte jí navrhnout řešení, která by mohla fungovat. Pak role-play návrh. Je to skvělý způsob, jak se vypořádat se situací, které vaše dítě našlo obtížné - ale hrát pozdější nebo později, když je každý klidný a uvolněný.
