Vztahy nejsou vždy v pořádku a dandy 100% času. Když budete muset vyjádřit své obavy, je to způsob, jakým byste s tím měli jít.
Když si člověk uvědomí, že ve vztahu už není šťastný, začnou uvažovat o způsobech, jak opravit problém. Když to nemohou udělat samy, obrátí se na svého partnera a vysloví své obavy. Je to tak snadné, jak to zní, mnoho lidí tuto možnost nevyužívá.
Mnohokrát lidé umožňují, aby se vztah zhoršil až na úroveň bez návratu, jen proto, že se příliš báli, aby řekli svému partnerovi, že jsou na prvním místě nešťastní. [Přečtěte si: 16 příznaků, že se vyrovnáváte v nešťastném vztahu]
Proč se lidé bojí mluvit se svým partnerem?
Osoba se může stát nešťastná ve vztahu z mnoha důvodů. Odlišuje se od osoby k osobě a může být způsobeno různými okolnostmi. Když dorazíte na místo, kde si uvědomíte, že již nemůžete najít radost ve vašem vztahu, začnete přemýšlet o tom, proč se to děje.
Když si uvědomíte, že to nemůžete opravit sami, začnete se ptát, zda vztah přežije. Toto je doba, kdy musíte mluvit s vaším partnerem a říct jim, jak se cítíte.
Mnoho lidí odmítá mluvit o svých pocitů ne proto, že se bojí. Obvykle je to proto, že se cítí zmatené a nevědí, jak s touto situací zvládnout. Nejde jen o to, co chtějí. Jakmile začnou vysvětlovat své obavy, stane se pro ně oba problémy.
Důsledky mluvení
Přestože je užitečné mluvit o vašich problémech, informovat svého partnera, že jste nespokojeni s vaším vztahem, můžete velmi emocionálně zdanit. Někteří lidé odmítají svým partnerům říct své pocity, protože se obávají, že by jim to mohlo ublížit. Jiní se budou snažit, aby ho odložili stranou, když si mysleli, že problém by sám mohl zmizet.
Většina těchto pochybností pochází z jejich předpokladů o tom, co se stane, jakmile řeknou partnerovi pravdu. Je pochopitelné, že jejich partner se bude cítit zraněný nebo dokonce blázen, jakmile na ně narazí realita situace.
Někdy vědět, co přesně se stane, může být strašidelnější než vůbec neví. Jste schopni říkat pravdu bez ohledu na to, jak by to mohlo ublížit vašemu partnerovi? Jste připraveni čelit následkům v případě, že se po rozhovoru s vámi rozhodnou rozloučit se s vámi?
Tolik věcí se může stát, jakmile je předmět vašeho spojení a štěstí zpochybňován. Vše závisí na tom, co chcete s těmito informacemi dělat. Chcete říct svému partnerovi, že jste nešťastní, abyste ho mohli vyřešit? Nebo je chcete říct, protože chcete nějaký prostor? Než se rozhodnete jim říct, jak se cítíte, musíte myslet na to, co chcete v dlouhodobém horizontu.
Není snadný způsob, jak říct svému blízkému, že nejste spokojeni. Cílem bytí ve vztahu je být s jinou osobou s jediným účelem společného růstu a užívání momentů, které máte společně.
Jak říct partnerovi, že jste nešťastní
Pokud vás nastavení znesnadňuje, pak je s vaším partnerem rozhodně něco špatně. Jediným způsobem, jak to vyřešit, je informovat svého partnera, jak se cítíte a co chcete s tím dělat. To jim dá šanci přemýšlet o tom, co chtějí, a zda se cítí stejně jako vy.
# 1 Přemýšlejte o tom, proč jste nešťastní. Než řeknete partnerovi, že máte nějaké pochybnosti o stavu vašeho vztahu, zvažte nejprve důvod, proč se cítíte takto. Nemůžete jim jen říct, že jste se náhle začali cítit odpojeni od nich. Musíte posoudit své vlastní pocity, abyste je mohli zpracovávat společně. [Přečtěte si: Jak se vypořádat s osamělostí ve vztahu]
# 2 Přemýšlejte o tom, co budete říkat. Nepředstavujte problém pouze vašemu partnerovi a zkraťte ho. Když ji vymažete, váš partner nemusí úplně pochopit, co chcete dosáhnout. Pokud dojde k nějakému nedorozumění, situace bude mnohem těžší opravit. [Přečtěte si: 5 tipů pro výběr správných slov pro rozhovor s vaším partnerem]
# 3 Připravte se na všechno, co se může stát. Váš partner může plakat, naštvat nebo dokonce ublížit vám slovy. Zjistit, že osoba, kterou milujete, již není šťastná, může být velmi bolestivá. Rádiové myšlení by mohlo být vyhozeno z okna, protože obě vaše emoce jsou na převrácení.
# 4 Buď větší osoba. Bez ohledu na to, co se stane, nezakládejte se do boje. Tento rozhovor se musí stát a jeho smyslem je být upřímný vůči partnerovi. Nemá to být vina na nikoho, protože jste oba zodpovědní za úspěch vztahu. Buďte klidní a jasně se vysvětlete. Nepoužívejte drsná slova a vždy buďte všímáni pocitů svého partnera. [Přečtěte si: 23 argumentů vztahu a argumentů vztahu]
# 5 Nenechávejte nic. Jakmile se váš partner začne cítit citově, můžete se zdát, že se zdráhají říkat něco jiného. To je špatný nápad, protože diskusi o tomto problému by znamenalo, že byste svým partnerům způsobili zbytečnou bolest. Začali jste to, takže je lepší dokončit.
# 6 Zeptejte se svého partnera, co chtějí dělat. Přestože máte své názory na to, jak by měly věci postupovat, musíte se zeptat svého partnera, co chtějí.Respektujte, co potřebují. Mohou se rozhodnout ukončit vztah nebo pracovat tvrději. Ať tak či onak, musíte o tom důkladně projednat, než si vezmete věci do svých rukou.
# 7 Řekněte jim, co chcete. Je to obousměrná ulice. Důvod, proč jste nešťastní, je, že chcete něco, co tam není. Může to být náklonnost, sex, více času společně, více času nebo něco jiného. Pokud se nechcete rozloučit a dělají, ukažte, že to není řešení, na které doufáte. Pokud se chcete rozloučit a nemají, pochopte, proč je to lepší.
# 8 Zavřete. Nenechte boj bojovat dny nebo měsíce. Ujistěte se, že jste řekli všechno, co jste potřebovali říct. Dovolte jim, aby vám říkali, jak se cítí dobře. Pokud potřebují více času, dejte jim to. Jen nedovolte, aby se problém vytratil bez vyřešení. Vymazání problému pod koberečkem vám dává možnost, aby vás v budoucnu opět pronásleduje.
# 9 Zkontrolujte partnera. Poté, co o tom mluvíte, vždy zkontrolujte, jak váš partner dělá. Zjistěte, jestli se jimi dobře dají, nebo zda začínají formulovat nová řešení. Nezapomeňte, že jejich štěstí je také v sázce.
# 10 Zkontrolujte vztah. Pokud jste se rozhodli najít způsob, jak s vaším partnerem znovu být spokojeni, dodržujte změny ve vašem vztahu. Zjistěte, zda vaše diskuse pomohla zlepšit vaše pocity a spojení. Pokud se nic nezmění, možná budete muset o tom diskutovat znovu. Pokud se to nepodaří, budete možná muset uvažovat o vyřešení problému, když jste odděleni.
Pouhá skutečnost, že se vám podařilo mluvit o svém problému se svým partnerem, může být velkou pomocí. Můžete snadno dýchat, protože jste věděli, že jste pravdu o tom, jak se cítíte. Některé pravdy mohou ublížit lidem, které milujete, ale být upřímný ohledně toho, jak vidíte, že vztah je něco, co je třeba řešit.
[Přečtěte si: Top 5 způsobů, jak vyřešit vztah, který se rozpadá]
Jen proto, že jste nešťastná, neznamená, že byste se měl vzdát vztahu. Když mluvíte s vaším partnerem o vašich problémech, můžete sjednotit své úsilí a zopakovat věci. To je zdravý vztah.
