Heartbreak je tady, aby zůstal alespoň sedm etap. Zde jsou společné fáze srdečního zlomení, které prožíváte při sexuálním jednání.
Dokud nezkončíte strávení zbytku svého života s vaší první láskou, vydělíte to za jednu z největších životních problémů: oslabující osamělost po rozpadu a sedmi fáze srdečního zlomu, která s ní souvisí.
Rozpouštění stojí za to, dokud se něco naučíte, že? Na druhém konci rozchodu může vyjít silnější a moudřejší člověk, ale proces, jak se tam dostat, musí být nějaký vesmírný vtip.
Stádia zlomyslnosti
Nezdá se, že by záleželo na tom, zda jste ve vztahu nebo jednoduše chtěl po vašem rozdrcení z dálky, srdce zlomí to nejlepší z každého. Od plačícího vzteku k poustevním tendencím se zdá, že všichni následují nejasný vzor srdečného zlomu, který nám dělá rozchod.
Cítíte se ztracen, kde se řadíte na srdce? Dáváme vám schéma 7 fází rozbíjení srdce.
# 1 Možné první: předvídání. Pokud jde o fáze rozbíjení srdce, může vaše první kolo jednat dvěma způsoby. Vaše možná první fáze může být pouze očekávání.
Váš milenec hrál dlouhý kon, a vy jste byli moudří jejich hru. Zachytili jste jejich jemné oční válečky, cítili, že se od nich odklání a vzali na vědomí pokaždé, když vám řekli, že s kamarády visí, když byli skutečně venku v klubu. Toto rozdělení nemusí být pro vás překvapením, ale určitě to ublížilo. [Přečtěte si: 20 příznaků, že váš vztah je již tak ohromný]
(nebo)
# 1 Možné první: šok. Rozrušení nám přinášejí neuvěřitelnou zármutek. Někteří mají pocit, že smutek rozpadu je psychologicky podobný smutku smrti. Ztráta je tak silná, někdy mysl nerozumí rozdílu. To může být obzvlášť těžké, když nevidíme konec vztahu.
Pokud toto rozdělení vyšlo z levého pole, bude vaše první fáze srdečního zlomu pravděpodobně šokem. Velký šok v tváři. Žiješ jenom život, šťastný jako škeble, myslíš si, že všechno mezi těmi dvěma jsi byl vzrušující. Neexistovalo žádné předvídání, žádné výmluvné znamení. Neměl jste příležitost pomalu odvrátit se nebo pokusit se situaci napravit. Místo toho vám osoba, o kterou vám záleží, víc než kdokoliv jiný vám právě řekl, že už vás nemilují.
To je jedna z nejtěžších věcí, které musíme vydržet. [Přečtěte si: Najednou jeden ?! 11 věcí, které se musíte vyvarovat]
# 2 Popření nebo to není konec … To ještě neskončilo! Odmítnutí rozpadu není tak dobrá, jak jste vyhnaný, popírat, že už nejste pár. Spíše je to spíše, že odmítáte, že zůstanete rozbité. Máte naděje, že se vrátíte dohromady a vystupíte tam, kde jste skončili. Myslím tím, že se musíte v určitém okamžiku smířit, že jo? Byl jste perfektní pár!
Můžete si ublížit vaše pocity zranění během fáze popírání a pokusit se psychologicky přesvědčit sami sebe, že toto rozpad je jen fáze a brzy se zpátky dohromady.
PS: To je opravdu škodlivé pro váš psychologický stav. Nezapomínáte na svůj žal, když to, co byste opravdu měli dělat, je utopit vaše smutek v pinta zmrzliny s mátovými čipy a bavit se s Netflixem se svými přáteli. [Přečtěte si: Bolest milování někoho, kdo tě nemá rád zpět]
# 3 Vyjednávání nebo přátelé s výhodami a jinými snahami o jejich získání zpět. Vyjednávání je o tom, že uděláte vše, co je potřeba k tomu, abyste dostali svůj bývalý zády a zbavili se vašeho srdce bolesti, kterou v současné době cítíte. Přísaháš, že budeš lepší kamarád, rozumnější, více dostupný a více pozorný v pytli. Dokonce budete dělat to, co se jim líbí vibracemi a jazykem a …
Seznam pokračuje dál a dál. Cokoliv můžete udělat nebo říci, abyste je přiměli, aby se bavili myšlenkou, že se vrátí k sobě, zkusí to. Tato fáze je plná sledování sociálních médií. Pokud doufáte, že se smíříte, musíte se ujistit, že není s ostatními dívkami, nebo že je stejně rozrušená jako vy a … Whoa, opravdu změnili svůj status na svobodu? Ouch.
Stávající "přítel s přínosem" vašeho bývalého čipu je často vyjednávací čip, který ženy rádi využívají. Udělejte si obrovskou laskavost: pokud vaše ex nebyla nejlepší laskavost, kterou kdy budete mít, vynechejte tuto chybu, která čeká na náhodu. Pokud jste si mysleli, že se vaše srdce rozpadlo během rozpadu, stane se přítelem s výhodami, které exploduje ve vašem obličeji tak tvrdě, že se roztříštěné střepy vracejí zpět do písku! [Přečtěte si: 12 důvodů, proč neexistuje pravidlo kontaktů]
# 4 Hněv nebo ranní fáze. Nejlepší přátelé se spojují - je to fandění! Během této fáze se přes hranice přesunete od smutného, váhavého srdce do čistého naštvaného pekla. Jsi naštvaný. Jsi unavený. Jste připraveni na ranění. Jak by to mohl váš ex? Nevidí, co jste zachytili? Jak by nemohli ocenit vše, co jste pro ně udělali? Nikdy nebudou dostat hlava tak dobře, jak jste dali znovu!
Oproti výše uvedenému příkladu, kde zjistíte, kdo jsou vaši opravdoví přátelé, a že se k nim budete ucházet o život jako nový zdroj štěstí, můžete nakonec nenávidět svět i vše v něm - včetně vašich přátel. Můžeš se tak rozzlobit, že se na těch, kteří tě milují nejvíce, blázníš.Můžete začít jednat se sebezničujícím chováním.
Tato fáze není hezká, ale vše je součástí procesu. Když se naštvete, znamená to, že jste si vzali brýle s růžovými barvami. To znamená, že se o tebe teď zajímá. [Přečtěte si: Jak se zbavit hněvu: Uvolněte vztek a nelibost]
# 5 Smutek nebo váhání. Howard Hughes na vás nemá. Jste hluboko do smutku. Právě teď tvůj život sestává z nepřetržitého plačícího a reklidního chování. Jsi smutná na všechno: tvůj rozchod, jak vypadáš, kde žije tvůj život, veverka, která stále kopává ve tvém dvorku.
Jedná se o jednu z těch stupňů srdečního zlomu, která je neuvěřitelně tvrdá, ale je to také jeden z nejvíce terapeutických, jakmile skončí. Což, jen vás varuje, může chvíli trvat.
Nenechte se poustevníkem příliš dlouho. Zapojte své přátele a nechte se smát, usmívat se a znovu se opít. * Pravděpodobně jste to za chvíli nezažili! * Restartujte svůj sociální kalendář, abyste se opět cítili jako skutečná lidská bytost. [Přečtěte: Sebeobjevení po rozpadu - Jak se šťastně pohybovat]
# 6 Odskočit nebo hledat lásku ve špatném čase. Někde mezi válením a přijetím přichází vztah odskoku. Vztah se obecně považuje za odskočení, jestliže do něj vstoupíte brzy po rozpadu z vážného vztahu, nebo když jste smutní, zoufalí, rozčilení nebo obecně citově nedostupní.
Odskočení jsou obecně špinavé a zahrnují hodně zranění, ale to neznamená, že jsou bezcenné nebo špatné. Například si vzpomeňte na dny, kdy jste si mysleli, že už nikdy nemůžete milovat? Že to nestojí za to dát čas a úsilí na to, abyste se seznámili s něčím jinými malými výčitkami a sexuálními návyky?
Pokud se odrazíte na to, aby vám nikdo neudělal nic, je to, že skutečně máte potenciál mít spojení s někým novým. Nejlepší část? Je to úžasné. [Přečtěte si: Pravidla vztahů odskočení, která se mají následovat pro dunění slamů]
# 7 Přijetí … Něco takového? Pokud přijetí znamená ignorovat vaše ex a zíral dýky do jejich duše, když máte nespokojenost sdílet stejnou společenskou scénu s nimi, pak jo, jste úplně nad tím.
Ale vážně, přijetí se obvykle stane, když to nejméně očekáváte. Najednou projde den, kdy ani nemyslíte na vaše ex. Každá lokalita, jídlo, píseň nebo film, který vidíte, vám automaticky nezapomene na nějaký úžasný čas, který jste měli společně. Místo toho jste přijali a začali dál. Chápete, proč to nefungovalo a proč byste měli být lepší. Soustřeď se na sebe a naučíš se žít život, který je "já" namísto "my".
[Přečtěte si: Jak být jediný po dlouhém vztahu: 16 způsobů, jak začít znovu]
7 stupňů srdečního zlomu jsou nezapomenutelně bolestivé, ale také vás naučí něco. Stojíte více než jen prosit za něčí čas a náklonnost. Jsi silný. A po tomto trauma? Můžeš si vzít kulku bez toho, aby ses ani nehýbal.
