Zapomeňte na lhát - jsou mimo radar, příští půl desetiletí, říká spisovatel Lucy Mangan
Materství nezměnilo můj životní styl tak, abych byl upřímný. Už jsem žil v chaosu, nikdy nešel a cítil jsem věčně všechno vinu. Pokud jde o všechno, co se týkalo, dítě bylo jen zastaralé námrazy na již starém dortu. Chybí mi jen jedna věc. Spát. Ach drahý Bože, jak mi to chybí. Miluji spanek. Nikdy v mém životě není žádná chvíle nespavosti. Osm hodin bezcílní každé noci je to, co potřebuji k fungování.
"Únava je nyní mým stálým společníkem a můj mozek je rozbitý"
Bylo to skoro tři roky od té doby, co jsem to měl naposledy. Únava je nyní mým stálým společníkem a můj mozek je zlomený. Mohla bych si položit hlavu dolů na klávesnici právě teď adajdsfjkdfweiruiweuwojlzjlzglerilsfg hfkvujnbncmzzzzzz. Promiňte. Kde jsem byl?
Nechyťte se. Vůbec
Nevím, jestli zoufám nebo se potěším v novém výzkumu, který právě vyšel z Ameriky, který ukazuje, že nedosáhnutí víkendu o spánkové deprivaci vybudované přes týden nemůže být provedeno. Experimenty ukázaly, že hladina stresového hormonu a zánětu mozku (to je pravda, chybí, spánek, inflamace, váš mozok) může být snížena spánkem, ale vaše duševní bdělost zůstává nedostatečné. Který z těch, kteří spíte ještě méně než já, je vědecký termín pro nemocné. Myslím, že bychom se měli celkově zoufat. Protože, jako můj nejlepší kamarád a matka batole - kdo - zatím - nespálil - před šesti lety, říká: "Pět dní, Podívám se na hlaveň pěti roků!"
Vyměňte si za lžičku
Z matematického hlediska to znamená, že by mohla spát od října do roku 2015 a stále ještě není v hlavě. A to je předtím, než se podíváte na všechny ostatní stresy. Stejně jako fakt, že pokud váš partner vůbec pomáhá, bude také přemáhán a oba budete trávit celý svůj denní svět, kdy si vyměníte více času v posteli. "Můj manžel mě před třemi měsíci vynesl ze zaslíbeného lži, protože se vrátil opilý (probudil mě!) A nemohl vstát s jeho kocovinou. Myslí si, že jsem zapomněl, jako bych zapomněl na všechno ostatní, ale taky ne. Nikdy nebudu, "odhalil jednoho přítele. Druhým nejhorším řádem se svým manželem v průběhu novorozencových měsíců bylo, zda se v nemocnici zdržuje, když je nemocná (ona měla chřipku), a spočítá se k jejímu lži. "Dokonce i teď můžu roztrhat hrdlo a přemýšlet o tom," říká. Její dítě právě začalo školy … Moje nejlepší rada? Nechte všechno ostatní - praní, čištění, socializace, sprchování - než ztratíte spánek. Bez ní nic jiného nebude fungovat. Věřte mi - I knosdklfjdfgkjsrtjksdnvcbmnp … Chcete-li si přečíst měsíční sloupec Lucy Mangan, přihlaste se zde k časopisu Mother & Baby
Lucy novou knihu Charlieova čokoládová továrna: Kompletní příběh Willy Wonky, Zlatá lístka a největší tvorba Roalda Dahla je 4. září.
