CVIČENí 2024, Listopad
Plus odborné rady, jak vybrat správné tempo pro váš trénink
A podle jednoho vědeckého cvičení vylepšíte to s jeho 4x4 intervalovými sezeními
Šroubujte na tyto cílené abs cvičení na hlavní posilovnu, abyste vytvořili rock-hard six-pack
Využijte náš kompletní průvodce těmito klasickými cviky tělesné hmotnosti pro zvýšení velikosti, síly a stability
Anglická těžkopádná zámka odhaluje, jak má přizpůsobit svůj trénink tak, aby vyhovoval jeho velkému snímku
S méně než měsícem, rakouský tým z Walesu oživuje své přípravy na světový pohár s upravenými silnými cviky
Připravte si tělo pro BHF Londýn na Brighton Off-Road Bike Ride s pomocí trenéra Alan Milway
MF testuje nejkomplexnější aplikaci pro cyklotrasy na trhu
Jsou fitness aplikace, které vyžadují jen 7 minut svého času příliš dobré, aby to byla pravda?
Coach představuje své hvězdy dotykové obrazovky s aplikacemi pro fitness, běžícími aplikacemi, aplikacemi pro cvičení, aplikacemi pro zdravou výživu a dalšími