CVIČENí 2024, Listopad

Nejlepší on-demand fitness sítě Reviewed, včetně Les Mills

Nejlepší on-demand fitness sítě Reviewed, včetně Les Mills

Nechcete se připojit k tělocvičně? Přihlaste se k jedné z nejnovějších sítí na vyžádání a můžete své tělo podpořit doma!

FitBrit 2017: Setkáte se s britskou Fittest

FitBrit 2017: Setkáte se s britskou Fittest

Zde je to, co se stalo, když se britští amatérští sportovci setkali, aby byli korunován vítězem FritBritu v roce 2017

Trénink Biceps Rest-Pauza

Trénink Biceps Rest-Pauza

Jedná se pouze o pokročilé gymnázium

Jak se to hodí pro těhotenství

Jak se to hodí pro těhotenství

Možná víte, že výživná strava může pomoci těhotenským plánům, ale víte, že existují také zlaté cvičební pravidla?

6 chyb, které každý dělá, když se poprvé připojí k tělocvičně

6 chyb, které každý dělá, když se poprvé připojí k tělocvičně

Jakmile víte, můžete to opravit. Toto jsou nejběžnější chyby pro nováčky

Uvolněte s těmito počátečními, středně pokročilými a pokročilými mobilními cvičeními

Uvolněte s těmito počátečními, středně pokročilými a pokročilými mobilními cvičeními

Zlepšete svoji pozici a výkon díky těmto pohybovým cvičením

Co je funkční fitness?

Co je funkční fitness?

Jak trénovat své tělo, aby bylo lepší v životě

Tři působivé tělocvičny se přesouvají do mistrů

Tři působivé tělocvičny se přesouvají do mistrů

Jste tam kvůli vašim vlastním cílům - ale nijak neškodí tomu, že by se ti a tam někdy setkali s kolegy

Vlak jako profesionál s Anglií Rugby je nové cvičení videa

Vlak jako profesionál s Anglií Rugby je nové cvičení videa

Virgin Active a Anglie Rugby spolupracují na cvičeních, trénincích a plánech výcviku pro každého

Zapomeňte na 10 000 kroků, sportovní pomoc 2018 se zaměřuje na BILLION DAY

Zapomeňte na 10 000 kroků, sportovní pomoc 2018 se zaměřuje na BILLION DAY

Společnost Sport Relief odhodila rukavicu s výzvou The Nation's Billion Steps Challenge