Sekce: ZáBAVA 2024 Listopad

Posilujte své horní tělo s tímto domácím cvičením od Bradley Simmonds

Zajistěte odporový pás a podepřete se
Pět nejoblíbenějších videokonferencí na YouTube

Potřebujete nějaké nápady na různé způsoby potu? Zkuste jedno z těchto pěti zasedání
Výhody indoor lezení

Horolezec Leo Houlding o přínosech lezení do vnitřních prostor
Příručka pro ženy Fitness HIIT Workouts

Je to způsob, jak to vyčerpal, že vás upoutal všem, PT Ollie Frost vysvětluje, jak dostat vaše kopy HIIT
Crush Tento 20-minutový domácí cvičení posiluje vaše horní tělo

Pouze čtyři kola tohoto pětičlánkového okruhu budou dělat trik

Jak mluvit s chlapíkem, který se vám líbí: 14 způsobů, jak přestat být nástěnná

Když se člověk rozdrtí na chlápka a snít o něm, je to snadná a zábavná část. Ale ukážeme vám, jak mluvit s chlápkem, který se vám líbí.
15 Sladké způsoby, jak říct chlapovi, který se vám líbí a zvítězí nad ním

Takže jste našel toho zvláštního chlápka, ale nemá tušení, že se vám líbí? Připojte se do klubu! Zde je způsob, jak mu říct, jak se cítíte a získáváte ho během tohoto procesu.
Jak říct kamarádovi, že chcete mít sex bez pocitu slutty

Líbí se vám, chtějí učinit další krok, ale nevíte, jak to udělat, aniž byste zněl podrážděně? Zde je návod, jak říct chlapovi, s nímž chcete mít sex s ním.
Jak říct kamarádovi, že ho milujete a vytvořte vzpomínkový moment

Zamilování je krásnou součástí života, ale může to být i děsivé. Co je ještě děsivější, může být rozhodování, jak říct chlapovi, kterého ho milujete.
Jak zjistit, zda se vám jeden z vás nelíbí: 12 znaků, které odhalují pravdu

Jedna z nejtěžších věcí je uznat, když vám posílá zprávu "Nemám ráda ty signály." Zde je návod, jak zjistit, jestli se člověk nemáte rádi.

Učte své dítě rozdíl mezi noci a den

Jste ohromen tím, kolik musíte učit svého novorozence, ale pomáhat mu říct, že rozdíl mezi noci a dnem je jednodušší, než si myslíte - a bude znamenat více spánku pro vás oba
12 věcí, které jsou příliš mnoho, když jste dostali dětskou ledovou depresi

Zatímco dítě, které vám dává pramen ve vašem kroku, mají bezspalé noci zvyk opustit váš pocit bledého pohledu a jako jeden-žena žena zívací stroj. Je tedy zcela srozumitelné, když se nejjednodušší úkoly najednou mohou zdát opravdu obtížné.
10 úžasných věcí o tom, že se v noci probudíte s dítětem

Dobře, takže při 4 hodinách s vaším dítětem není ideální pro vaše mozkové síly a pravděpodobně vás nenechá hledat to nejlepší na druhý den, ale je to vzhůru.
12 Věcí, které se dozvíte o spánku, jakmile jste rodiče

Je znepokojen tím, kolik spánku dostanete, jakmile přijde dítě, a bude vás bděte v noci? Nejsi sám. A jsou pravděpodobné, že se vaše spánkové návyky výrazně změní, jakmile jste rodičem, ale pravděpodobně ne, jak jste od nich očekávali
7 Tajemství spánku pro dospělé: Jak spát lépe, když máte dítě

Udržujte zdravé, zdravé a bdělé - bez pomoci kouzelníků nebo plnohodnotné chůvy

ZáBAVA 2024, Listopad