Pravděpodobně jste si neuvědomil, kolik dětských odborníků jsou venku, dokud neoznámíte své těhotenství. Zde je návod, jak si zvyknout na pozornost a "radu", která vás přichází
Pokud vám klíčovou keramiku Kim Kardashian zaujme před nejnovějšími informacemi o ekonomice, jste v dobré společnosti. Celeb těhotenství jsou velké zprávy, ale to není omezeno na A-listers. Oznamujete, že očekáváte, a najednou všichni mají názor na vše od toho, co máte na oběd, do tvaru vašeho nárazu. "Lidé si myslí, že je v pořádku, aby jim poradila maminkám, které mají být, protože to je pro dítě. To ale předpokládá, že matka a dítě mají jiné potřeby, nebo že maminka není zdůrazněna, "říká Ellie Lee, ředitelka Centra pro rodičovské studie kultury na univerzitě v Kentu. Ale vy jste sami, a taky byste měli být v této životní etapě.
Příliš velká kontrola
"Když přátelé a rodina komentují vaše těhotenství, jedná se o jejich zájem o váš život a je poháněn radostí," říká Ellie. "Nicméně, pozornost od cizinců je další věc. Proč by lidé, kteří vás nevědí, neměli sdělovat vaše zdraví nebo životní styl? " Ale je těžké říct lidem, aby si uvědomili vlastní podnikání, když to zní, jako by se jen dívali na své nejlepší zájmy. Není to tak? "Tento typ chování je invazivní. A co je horší, přichází v době, kdy se ženy cítí mimo kontrolu svých těl a jejich emocí. Předpoklad, že váš život je spravedlivou hrou na komentář, vyžaduje ještě větší kontrolu, "říká klinická psycholog Fiona Starr. "Zatímco některé ženy milují pozornost, pro druhé to způsobuje strach."
Řešení nežádoucí pozornosti
"Buďte kritičtí ohledně toho, co vám lidé říkají, a pak je vyzkoušejte," říká Fiona. Porodní asistentka Zita West doporučuje, aby byla připravena návratová linka. "Pokud se někdo chystá spustit do potenciálně otravného příběhu, řekněme:" Já vás tam zastavím. Pokračujte v tom, co jste říkali, pokud je to pozitivní. Pokud tomu tak není, nechci to slyšet. "" Nejvíce se nebojte, aby se postavil sám. "Jste zcela v rozporu s vašimi právy někomu říct, že jste přetíženi radami," říká Fiona. "Vyladíte to, pokud nechcete odpovědět. Věřte v sebe a chráňte své vlastní hranice."
Poslouchejte příznivce
Zatímco vědět, kdy je naladit určitou radu, je důležité, je také důležité naladit se na správnou podporu. "Problémy přicházejí, pokud pohřbíte své pocity, takže zdravou věcí je oslovit vaše emoce," říká Fiona. Zdálo se, že jde o přístup Kim K, sdílí své myšlenky na Twitteru a zároveň se s ní (v pořádku, ne normální) životě - létá po celém světě, nosí podpatky a opírá se o svou rodinu.
