Sotva jste si to uvědomili, ale vaše malá už sedí rovně a možná se zdá, že máte větší zájem o vaše jídlo než o jinou láhev mléka. To znamená, že je čas na začátek odstavení - a tady máme všechny tipy, které budete potřebovat.
Znamená, že vaše dítě může být připraveno k odstavení
Je skutečně důležité, abyste začali své dítě přivádět k pevné látce, když je na to připraven. Některé děti jsou připraveny na odstavení asi čtyři měsíce, ale je to nejlepší, když je dítě starší šest měsíců.
Některé z jistých znamení, které je připraveno na nošení, zahrnují: pokud může při jídle sedět rovně, lehce držet hlavu a je schopen uchopit jídlo a vzít si ho do úst bez pomoci.
Vaše dítě musí být alespoň dvojnásobné, než je jeho porodní hmotnost, aby mohla mít polotuhé látky, což je opět asi šest měsíců.
Konečně samozřejmě musí vaše dítě přehlédnout.
Jednoduchý způsob, jak ho zkontrolovat, je mu dát trochu jídlo a vidět, jestli většina z toho skončí na jeho tváři spíše než v ústech.
Metody pro odstavení
Takže jsou tu evangelisté, kteří vedou dítě, kteří nic neváží do svých malých úst - jsou to všechny kostky a obušky. Pak tam jsou ti, kteří připravují nekonečné ledové kostky podnosy plísně. A zatímco mnozí rodiče jsou někde uprostřed, zkoušejí směs pyré a prstů, mnoho se diví, jestli jsou tyto dva přístupy opravdu jedinými způsoby, jak představit dítě pevné látce.
Takže pokud jste unaveni, že budete servírovávat zeleninové houby nebo náhodné suroviny na své nezmáčknuté dítě, zkuste jinou cestu - chuťové odvykání.
Když vaše dítě nejí
Lydia, která provozuje kurzy vaření pro nové maminky, spolu s jejím webem flavourforbaby.com, zkoumala, jak rodiče v jiných zemích odnáší své děti. Ukazuje se, že ve Francii je dětská rýže prakticky neslýchaná. Místo toho je vše o povzbuzení kojenců milovat jídlo. Během prvního měsíce odstavení Francouzi zavádějí své kojence do mnoha různých druhů zeleniny a střídají je pravidelně.
"Tendence dát dětem jemné jídlo je špatně," říká výživu Hayley Pedrick. "Jednou z preferovaných chutí pro dítě je česnek, přesto je často považován za příliš silný - tento postoj může v pozdějším životě vést k nepřijatelným potravinovým volbám."
Koneckonců, bar pár věcí (přidaná sůl, cukr, med, celé ořechy a ryby s vysokou úrovní rtuti, jako je žralok a mečoun), existuje jen málo omezení na to, co mohou děti jíst. "Můžete dát dětem mnohem širší škálu domácího jídla, než si většina lidí myslí," vysvětluje Lydia. "Zdá se, že děti z mých tříd mají těstoviny, pilau rýži, maso, jako je vepřové plece, ryby a polévky. Povzbuzuji rodiče, aby sloužili lahodným domácím dospělým potravinám, kteří se drželi v rámci lékařských pokynů."
Možná byste nejlépe neměli přemístit vaše dítě s příliš mnoha druhy jídla při prvním odstavení, ale pokud nemají žádné problémy, můžete rychle rozšiřovat své obzory.
Takže, stojí za to nechat, aby jste byli dobrodružní, když odjedete, nebo alespoň trochu rozmícháte. Nejen, že to může být zábavnější, ale jíst zbytky je mnohem zajímavější, taky …
>> PŘEČTĚTE: 16 TIPŮ PRO ÚSPĚŠNÉ ODĚVY BABY-LED
Etapy odstavení
Tři stupně odstavení lze zhruba rozlišovat. Nejprve je většina dětí krmena hladkými pyré po čtyřech až šesti měsících, získává živiny a seznamuje se s novými vkusy.
Na příštích tři měsíce budete možná chtít začít představovat své dítě do hrubších textur, takže se učí, jak žvýkat, než se přesune do pevnějších potravin. Obě tyto první fáze jsou nejlepší, když je pomáhá s některými moudře vybranými produkty odvykání.
Ve věku 10-12 měsíců může vaše dítě mít téměř totéž, co děláte, což učiní život mnohem snazší tím, že ušetříte čas potřebovat k vaření samostatných jídel. Stačí, aby jeho části byly menší a ujistěte se, že jsou pro něj různorodé a přizpůsobené, jako by měly být ve všech fázích: málo soli a cukru a žádné nebezpečí udušení.
