Osvobozením úspěchu svého nového EP jsme se posadili s vítězem ceny MOBO Shakka, abychom zjistili, jak hladká britská hvězda zůstává v souladu se všemi požadavky na to, aby byla hudebním zázrakem.
Jak byste ohodnotili svou fitness na stupnici od 1 do 10?
Nedávno jsem byl asi dva! Řeknu vám to proč, protože když jsem udělal EP, strávil jsem více času a ujistil jsem se, že to bylo správně provedeno. Dělám všechno sám: produkuji, zpívám, píšu, píšu, hraji, inženýru, mixuji a zvládnu, takže jsem dělal všechny druhy věcí. Můj způsob je nyní na cestě, řekl bych, že je to teď jako tři nebo čtyři. Mám další tři dny školení, tak mi dej v pátek a řeknu ti, jak moc jsem nadlidský, když jsem …
Jak důležité je pro vás zdraví a zdraví?
Tak důležité - nejde jen o to, abych hrál na jevišti, je to také mentální kondice. Potřebuji tolik vytrvalosti, jak je to jen možné, a abych to udělal, musím si zvyknout na intenzitu, kterou budu muset hrát na jevišti hodinu a půl.
Co děláš, fitness-moudrý?
Začnu s rychlým zahřátím - deset minut na běžeckém pásu - pak, jestliže ne veslování, udělám několik jádrových cvičení, jako jsou bednění nebo některé sedáky. Pak udělám nějaký výcvik. V jiných dnech budu v bazénu pár kol. Pro pěvce je tak důležité, aby si plavali, protože vyvíjejí dýchací systém mnohem víc než na běžeckém trenažéru nebo na zvedání těla.
Co děláte, abyste se motivovali?
Moje motivace je šílená. Říkám to, protože jako hudebník začínáte svůj den prázdným plátnem. Musíte přijít s věcí na místě, takže musíte budovat vlastní motivaci, abyste se dostali přes den. Takže pokud jde o tělocvičnu, nejsem cizinec, je to jako "Ok, cool, pojďme s tím prostě." Jediná potíž pro mě je opustit dům, abych jel do posilovny, jakmile se tam dostanu, Nemám se o nic starat.
Jaký je vrchol vášho týdne pro fitness?
Pátek. Vzhledem k tomu, že můj týden v posilovně je pondělí, úterý, čtvrtek a pátek, takže v okamžiku, kdy jsem zasáhl pátek, mám celý víkend k relaxaci až do pondělí. Také se mám předvést mým přátelům tím, že jsem udělal čtyři dny v tělocvičně …
Jak je váš otisk prstů jedinečný?
Důvod, proč bude moje jedinečnost, je, že potřebuji své tělo, abych si vydělával na živobytí, potřebuji všechny své končetiny a všechny aspekty svého těla pro svou práci. Potřebuji můj mozek samozřejmě, potřebuji nohy a ruce pro zábavu a vystoupení na jevišti, potřebuji, aby mé klouby a vazy byly dobře naolejované a potřebuji tělo s dobrými zotavovacími postupy. Potřebuji vědět, že moje tělo se dokáže zotavit, aby mohla začít následující den ve výši 100%. Takže je to docela důležité, protože chci cestovat co nejvíce dní a dělat tolik hudby, jak je to jen možné.
Shakka nový EP The Lost Boys je teď venku. Poslouchej, je to opravdu dobré.
