Máte-li zkusit těhotenský ústup? Předtím, než dorazila třetí dítě, Adele Donaghie si užila nějaké prostoje - zjistila, co si myslela, že na mě má čas se svým nárazem.
Adele zůstal na dvou-noc ustoupit s Retreat Yourself, £ 550, s dalšími ošetřeními od £ 70, retreat-yourself.co.uk
Můj telefon četl "žádnou službu", když jsem jezdil po jedné cestě v Cotswolds. Obvykle by mě to znepokojovalo, ale na cestě k těhotenskému ústupu to byla dobrá zpráva.
Měl jsem rezervovaný víkend poté, co jsem si uvědomil, že jako maminka pětileté a tříleté a 31týdenní těhotné s částečnou pracovní dobou jsem strávil jen málo času přemýšlením o našem novém členovi rodiny. Můj náraz a já jsme potřebovali nějaký čas.
>> POKRAČILI jste ještě dítě? POUŽÍVEJTE NÁŠ GENERÁTOR NÁZEV BABY
Retreat Yourself řídí Heather a její snacha Eliza.
Sestra, doula a učitel NCT, Heather je také reflexolog a hypnoterapista a má šest dětí. Maminka ze dvou (brzy být tři) a bývalý profesní terapeut Eliza je také natální hypnotherapist.
Ostatní matky na ústupu byly krásné. Po představení maminky Diany z Londýna a prvotní maminky Staceyové z Birminghamu jsme měli první ze tří hypnoterapií.
Poslouchal Heatherův uklidňující hlas a pokrčil jsem mé obvyklé páteční napětí. Nastala večeře domácí polévky z kuřecího a zeleninového masa, pak jsme všichni zamířili do postele s vyhlídkou na bezstarostnou lžičku.
Následujícího rána jsme si strávili příjemnou snídani v župách.
>> Máte chlapce nebo dívku? VYHRAJTE NAŠI FUNKČNÍ KOUZ NA ZJIŠTĚNÍ!
Bylo to velmi neformální. Mezi bylinnými toaletními potřebami v koupelně byla položka s ručně psaným štítkem s názvem "boob oil", takže bylo zřejmé, že na tomto ceremoniálu není přítomno žádné místo.
Následovala procházka po údolí k pohledu. Utrpení bolesti pánevního opasku jsem si nebyla jistá, že to zvládnu, ale tempo bylo pohotové.
Nahoře jsme se zastavili na občerstvení a Eliza četla výpis z knihy Cider with Rosie o síle mateřství. Vzbudila vzpomínky na dětské pocity vůči matce a přemýšlela o mém vztahu se svými dětmi. Cítila jsem několik slz začala dobře.
Na chalupě se vrátil čas na oběd - fazolový salát a royal Jersey zdobené divokými česnekovými květy. Pak jsem měla masáž a moje mysl se odrazila, když jsem poslouchala ptáky ve stromech. Byl to blaženost.
Ten večer, po dalším krásném jídle a hypnoterapie, jsme byli povzbuzováni, aby přemýšleli o tom, co jsme se dozvěděli o rodičovství od našich matek. Někteří z nás měli zájem přispět, ostatní byli šťastnější, když seděli a poslouchali.
>> ČTĚTE: PRAVDA O ČEMU JE NÁSLEDUJÍ SE PO DÁLE NAROZENÍ
V poslední den jsme po jemné ranní jógové schůzi diskutovali o tom, jak bychom mohli pomoci při práci s cvičením, které by naše děti podpořily na nejlepší pozici, jak hypnoterapie a relaxační techniky mohou pomoci, a jakékoliv obavy, které jsme měli ohledně porodu a post-narození.
Víkend mě osvěžil a vzrušoval mě, abych se setkal s mým třetím dítětem.
Překvapilo mě, jak moc jsem si užívala s ostatními těhotnými ženami.
Bylo dobré se cítit "normální" - jsem jediná viditelně těhotná žena v práci. Bylo to perfektní pro moji fázi těhotenství, vyladit některé každodenní bílé šumy života a soustředit se na to, co je opravdu důležité. Vyjíždění ze sítě bylo přesně to, co jsem potřeboval.
