Když někdo poruší vaši důvěru, máte dvě možnosti: můžete zabalit vaše srdce nebo se můžete podívat na to, co se stalo špatně a naučit se znovu věřit.
Existuje důvod, že všichni milujeme děti. Nic není životněji potvrzující než způsob, jakým mají schopnost důvěřovat celým svým srdcem a bez výhrad. Jak stárneme, začneme se držet. Jsme otráveni určitými situacemi, začínáme trochu zavírat, kdo jsme. Pokud jste někdo, kdo byl nedávno zraněn, může se cítit jako někdo, kdo od vás vzal něco velmi zvláštního. Ta věc, kterou přijali, je vaše naivita a vaše víra v lásku.
Existují dva způsoby, jak jít o zlomené srdce. Bez ohledu na to, co je příčinou, můžete se rozhodnout, že ji balíte a jako zlomený prst ji upřednostněte tak, že ji budete tak těsně zabalit, aby vám nic nemohlo znovu poškodit. Nebo můžete své srdce pomoci znovu napravit a posílit tím, že objektivně prohlížíte tento zážitek, vidíte to za to, co je, a duševně uděláte slib, že budete příště postupovat s opatrností a ujistěte se, že vaše důvěra je vždy získána.
Jak znovu důvěřovat: Osm kroků, které se musíte naučit
Legrační věc o tom, jak znovu věřit, je, že dokud někdo nezradí to, je to tak přirozeně snadné dát. Jakmile se stane, je však s každou novou urážkou obtížnější. Zde jsou kroky, které můžete učinit, abyste vám pomohli přejít z bolestivé situace a naučit se důvěřovat někomu novému.
# 1 Uvědomte si, že jste stále naživu a kopat. Nic není mnohem emocionálnější než někdo, kdo nesplňuje vaši důvěru. Ale nakonec se musíte vyrovnat a uvidíte, že bez ohledu na to, jak těžké je projít podváděním, klamáním nebo mluvit o zádech, jste stále naživu a kopat. Toto staré rčení: "To, co nás nezabíjí, činí nás silnější" je skutečné. Jediná dobrá věc, pokud jde o zlomené srdce, je to, že vás nemůže zabít - slunce opět stoupne. [Přečtěte: Jak být šťastný v životě a žít život co nejvíce]
# 2 Pohyb je nejlepší pomsta. Právě teď můžete myslet na způsoby, jak se vrátit k osobě, která zradila vaši důvěru. Často přemýšlíme o tom, jak můžeme někoho cítit, jakým způsobem nás cítí. Snažíme se najít způsob, jak se dostat do hlavy a udělat jim, co nám udělali.
Faktem je, že nejlepší pomsta, kterou kdy můžeš mít, je pokračovat dál. Dokonce i kdyby vás někdo vyhozel, podvedl vás, nebo udělal něco opravdu hrozného, ukázal mu, že jste silnější než vy, máte větší integritu než oni a že budete lépe bez nich je nejlepší způsob, jak to najít sami se posunout vpřed a důvěřovat znovu. [Přečtěte si: Jak postupovat a řešit rozchod s úsměvem]
# 3 Nedávejte se na sebe jako na příště volně. Když nás někdo zneužívá, rádi se cítíme, jako bychom byli v situaci naprosto bezmocní. Vidět to jako chybu někoho jiného, spíše než nás osvobodí od nějaké viny nebo odpovědnosti v naší vlastní bolesti. Zřídka se zraní, když před námi nebylo znamení, které jsme nechtěli vidět.
Je pravděpodobné, že vaše intuice vám řekla, že je něco špatně dlouho, než jste zjistili, co dělají, abyste zradili vaši důvěru. Když zjistíte, že někdo znovu miluje, ujistěte se, že jsou hodni vaší důvěry. Nezneužijte ty věci, které často přehlížíme nebo ztrácíme, když poznáváme někoho. Pokud máte intuici o tom, kdo skutečně jsou, přiznejte to. Nedívejte se jinak, nebo si myslete, že právě jste příliš citliví. [Přečtěte: Jak sebeúcta ovlivňuje vás a váš vztah]
# 4 Přemýšlejte o všech věcech, které získáte z důvěry. Ve vašem životě je mnoho lidí, kterým jste důvěřovali. Nenechte jednu osobu určit, jak manévrovat po celý zbytek svého života. I kdyby to byla špatná situace, využijte tuto jednu zkušenost k tomu, abyste zjistili všechno, co se někdy stane, když vyvrátí veškerou lásku a podporu, kterou máte od ostatních lidí ve svém životě. Všichni, a myslím všichni, budou několikrát ublíženi, i když tady. Nemůžete nechat jeden špatný vztah překonat všechny ty krásné, které mají zdobené, nebo že váš milost váš život.
# 5 Zastavte se obviňování. Pokud máte pocit, že už nemůžete někomu důvěřovat, pak musíte mít jistou víru, že vám postrádá způsob, jakým se věci ukázaly. Pokud si myslíte, že jste dobří člověk a jste schopni najít někoho, kdo vrátí vaši lásku stejným způsobem, pak budete otevřeni opětovnému nalezení lásky.
Pokud na druhou stranu myslíte, že byste měli nějakou roli hrát v tom, že byste byli zraněni, uvidíte, že se to může opakovat. Neudělali jste nic, co byste si zasloužili, co máte, a když znovu otevřete své srdce někomu, kdo si zaslouží, bude méně pravděpodobné, že se to stane znovu. [Přečtěte si: 6 důvodů, proč se nejprve milovat, než se zamilujete]
# 6 Je to v pořádku, že se věci mění. Často si přejeme jen jednu vteřinu, než se svět přestane otáčet. Co je dnes dobré, může mít zítra chybu. Dobrou zprávou je, že to, co je v současné chvíli škodlivé, bude za pár dní méně, a odtamtud se to bude líp. Chtějí se vrátit do minulosti, aby vyřešili to, co se stalo, zastavit situaci, aby nedošlo k uskutečnění, nebo zmrazení dobra včas není možné.
Pohybujeme se od jednoho vztahu k druhému po celý život.To není špatná věc. Někdy se musíte naučit pustit a rozpoznat, že se všechno změní, a to jak dobré, tak špatné, a to je v pořádku. [Přečtěte si: 12 kroků ke změně života a hledání štěstí]
# 7 Buďte upřímní ohledně toho, co se stalo. Když se rozhodnete milovat znovu, nejlepším způsobem, jak vstoupit do nového vztahu, je být otevřený a upřímný o tom, co jste prošli. Jistě, možná to není první datování, ale když se věci začnou trochu důvěrněji, je dobré jim dát vědět, co se stalo v minulosti. Pokud jim nevysvětlíte, odkud pocházíte, mohou vás zkreslit nebo si přečetli potřebu zůstat uzavřeni jako něco, co v nich chybí.
Nezapomeňte, že váš nový vztah nemá s vaším starým nic společného, takže se na ně nevztahujte. Pokud vezmete věci pomalu a jsou otevřené a upřímné o svých bojových zraněních a pokud jsou ochotni zpomalit věci a učinit to krok za krokem, můžete si společně vybudovat důvěru.
# 8 Podívejte se na velký obrázek. Pokud nikdy nikoho nedovolíš, aby tě ublížil, pak už nebudeš zraněn. To může být pravda. Přemýšlejte o tom, proč vám někdo mohl ublížit. Být v lásce k něčemu, nebo se plně věnovat jiné lidské bytosti, je to, co jsme sem sem dělali. Ale pokud se rozhodnete zůstat skrytý před světem a nevěřit někomu, kdo přijde do vašeho života nebo srdce, pak budete obětovat pocit lásky a spojení, které můžete mít s někým jiným.
Myslím, že jak hrozné jako ublížení se cítí, nemůže se dotýkat, jak skvělé to cítí, že jste s někým patříte a že jsou to osoby ve vašem životě, které můžete vždycky hledat, abyste vás vyzvedli a byli tam vy.
Neexistuje taková věc jako dokonalý vztah, ale pokud jste byli vyhnáni, podvázáni, lhali nebo jste využili, není to neobvyklé, že se cítíte jako jediný způsob, jak nikdy znovu cítit, že byste se měli zavřít. Bohužel srdce chce, co srdce chce.
[Přečtěte si: Pohybující se dál! 9 optimálních skladeb, které se dostanou nad svou ztracenou lásku]
Budete buď trávit celý život, kdybyste se snažili udržet všechny v ruce, nebo budete muset najít způsob, jak odpustit, pokračovat a opravdu se naučit znovu věřit.
