Všichni ztratí ve vztahu. Tyto 13 tipů vám ukáže, jak zastavit podvádění ve vztahu a pomůže vám obnovit váš závazek s partnerem.
V dnešní době jsou příběhy o podvádění, od příležitostných nočních stolů až po plné emocionální zapletení a druhé rodiny, nejsou neobvyklé. A tohle není právě nalezeno ve zpravodajství a televizi od atletů a osobností. Možná jste slyšeli skutečné příběhy o podvádění přímo od někoho, koho znáte, například od přítele nebo kolegy. Ve skutečnosti se můžete v určitém okamžiku zapojit do svého podvádění.
A teď se pravděpodobně chcete zastavit. Nicméně, věc podvádění je, dostanete se smíchal ve všech lžích, dokud se věci velmi komplikované a zamotané nahoru.
Tak jak to zastavíte?
Jak přestat podvádět za dobro
Let 's to rozbít krok za krokem, takže se můžete dostat rozptýlené od pokušení lákají.
# 1 Odstraňte se od pokušení. Pokud se nechcete dostat do nebezpečí, nezůstanete v cestě překračovat rychlost. Dbejte na situace, kdy budete v pokušení podvádět.
Nepřipojujte se do lepkavých situací, o kterých víte, že by s největší pravděpodobností skončily s nežádoucím výsledkem. Toto je první pravidlo, které si musíte pamatovat: Prevence je lepší než léčení. [Přečtěte si: 10 důležitých kroků, které musíte podniknout, abyste odolali pokušení podvádět v lásce]
# 2 Přemýšlej nad tím. Existuje mnoho druhů záležitostí - někteří jsou jen příležitostné sexuální setkání, zatímco některé jsou hlubší. Mohlo by být jednodušší nechat jít nepravidelné setkání více než záležitosti, kde jste vy a váš milenec citově spojeni.
Pokud jste dosud v lásce s vaším partnerem, musíte se rozhodnout zastavit. Nicméně, když jsou věci složitější než to, jako když jste také zamilovaný do toho, s nímž máte vztah, pak musíte pečlivě promyslet své možnosti.
Rozhodněte, kolik času budete muset věc přemýšlet. Mezitím můžete říct svého milence, kterého chcete myslet a že potřebujete prostor. Pokud můžete, požádejte také o místo od svého partnera, abyste mohli být sami. Dejte si dostatek času na rozmyšlenou, než se skutečně rozhodnete. [Přečtěte si: 18 příznaků, které pravděpodobně máte emotivní záležitost a neuvědomíte si to]
# 3 Zjistěte proč. Lidé mají různé důvody k podvádění. Mohli byste mít své vlastní důvody a myslíte si, že to jsou opravdu oprávněné důvody. Více často než ne, to jsou jen ospravedlnění.
Ať je tomu tak, musíte skutečně zjistit, proč podvádíte. Vypadl jsi z lásky se svým partnerem? Je váš partner citově oddělený? Jste v nevhodném vztahu a váš milenec vám poskytne bezpečné útočiště? Chcete jen sex nebo dokázat, že stále přitahujete?
Ať jsou vaše důvody jakékoliv, použijte je při rozhodování, protože nakonec musíte rozhodnout - a jednat.
# 4 Posoudit svou záležitost. Jakmile zjistíte, proč podvádíte, zhodnoťte svou záležitost. Opravdu to stojí za to? Stojí to za zradu, klamání a ubližování vašemu partnerovi? Je to opravdu za to, že jste za svým partnerem zpátky? Nebo možná padáte pro svého milence.
Posouzení vaší záležitosti vám také pomůže při rozhodování, když vážíte nejen vaše možnosti, ale především důsledky vašich činností, neboť nejen že váš partner, ale i váš milenec, ubližujete. [Přečtěte si: Chcete podvést nebo podvádět? Průvodce, který vám pomůže rozhodnout se]
# 5 Posoudit svůj vztah. Je také důležité zvážit, zda je vaše tady a teď. Váš vztah s partnerem. Mnoho lidí se obráti na mimomanželské záležitosti nebo záležitosti mimo jejich vztah, protože mají pocit, že jejich partneři něco chybí, nebo že jejich vztah se zhoršil.
Nicméně, to, co nevidí, je, že možná se také změnilo na horší. Jakmile zjistíte, proč máte záležitost a co vaše záležitost skutečně znamená pro vás, zvážíte to proti tomu, co je v sázce - váš vztah a váš partnerský pocit.
# 6 Počkejte své požehnání. Často si lidé nedělají pocit, co mají, a tak se obracejí k touze po věcech, které nemohou mít. Pro vás to může být případ, kdy je tráva zelená na druhé straně. "Abyste získali lepší perspektivu, zkuste vidět svého partnera s obnovenými oči a otevřít své srdce všem možnostem toho, co jste již místo toho, aby chtěli víc, nebo horší, pozvali problémy. [Přečtěte si: Emocionální podvádění a 10 špatných věcí, které mohou udělat pro všechny zúčastněné osoby]
# 7 Vyhněte se porovnávání. Dalším užitečným způsobem, jak zabránit podvádění, je vyhnout se porovnávání partnera s jinými lidmi, zejména s vaším milencem. Lidé mají své silné a slabé stránky, a to, co je dobré, krásné, vzrušující, odlišné a žádoucí ve svém milence, může být prostě svatebním záře v díle. Můžete také najít, že ještě existují další zelenější pastviny a hledání ideálu nikdy nekončí.
# 8 Postupujte. Jakmile jste přemýšleli o vaší situaci a vašich vztazích, je to okamžik, kdy byste měli podniknout kroky. Musíte se rozhodnout vybrat jednu nebo druhou.
Pokud si vyberete svého milence nad svým partnerem, musíte s vaším milencem rozdělit věci a zajistit čistou přestávku. Pokud se však rozhodnete zůstat u svého partnera a pustit se z vaší záležitosti, musíte postupovat podle následujících kroků. [Přečtěte si: 10 příznaků, že úplně ztrácíte zájem o svůj vlastní vztah]
# 9 Zastavte komunikaci. Kromě toho, abyste se vyhnuli situaci, jako například tomu, abyste se vyhnuli místům, kde byste mohli vidět svého milence, měli byste také zastavit jakoukoli komunikaci. Pokud budete muset změnit své číslo, odstranit je a zablokovat z účtů telefonu a sociálních médií, tak učiníte. Před tím, dejte jim vědět, že už je nechcete vidět dříve, takže vědí, co se děje, a přestane vás kontaktovat.
# 10 Žádný sex nebo setkání naposledy. Je lepší ukončit věci krátce a náhle, aniž byste jim dali šanci přitáhnout si je zpět. To také dělá věci pro vás snadnější.
Když se s nimi znovu setkáte, abyste mluvili o věcech *, nemělo by se o nich hovořit jinak, ale také se vystavujete riziku, že vás partner zjistí. Ještě horší je, že pokud se s nimi rozbijete sex, vyjadřuje jim jen to, že nejste s vaším rozhodnutím opravdu pevní. [Přečtěte si: Jak ukončit záležitost správnou cestou a úplně ji překonat]
# 11 Promluvte se svým partnerem. Nyní je čas zaměřit se na to, aby váš vztah fungoval nebo dokonce lépe. Jedna z věcí, které podvádějí lidé, je, že se nejdříve zaměří na to, jak se mohou stát partnerem lépe a jak mohou pomoci zlepšit vztah. A vy můžete ušetřit spousty problémů, kdybyste chtěli mluvit.
Zatímco je na vás, zda chcete informovat svého partnera o své záležitosti nebo ne, je důležité, abyste mluvili. Posaďte se a promluvte si s vaším partnerem o vašem vztahu, o tom, jaké jsou vaše potřeby a co máte pocit.
Udělejte si čas na poslech vašeho partnera a odtud pracujte na řešení, které můžete oba přijít. Ať už budete muset dělat kompromisy, důležitou věcí je, abyste se dostali k lepšímu jednotlivci a lepšímu páru.
# 12 Navrhni svou lásku. Nezapomeňte, že to není podvodník vašeho partnera, který jste podvedli. Musíte převzít zodpovědnost za své činy. Co můžete dělat nyní, je také udělat další úsilí, aby znovu vzbudila lásku, kterou jste téměř ztratili.
Vyjíždějte častěji se svým partnerem, mluvte víc, buďte pozitivní. Pokud ve vašem vztahu nemáte spontánnost, pracujte na tom. Pokud nemáte dostatek sexu, najděte způsob, jak si vzbudit sexuální život. Pokud jste oba ochotni pracovat společně, můžete vyřešit jakýkoli náraz ve vašem vztahu. [Přečtěte si: 9 praktických kroků, které musíte podniknout, abyste znovu vytvořili důvěru poté, co podvádíte svého partnera]
# 13 Zvažte poradenství. Pokud jste vyčerpali všechno a stále se věci neděhovaly tak, jak jste doufali, že to budou, pak byste měli zvážit manželské nebo vztahové poradenství. Poraďte se s odborníkem o vašich potížích.
Podvádění vás nemusí nutně dělat člověka, ačkoli podvádění otevírá box Pandory s problémy a hroznými věcmi. Podvádění poukazuje na potřebu důvěrnosti, spojení a obnovení sebe sama. Nicméně, opravdu se nemusíte dívat daleko, abyste tyto potřeby splnili.
[Přečtěte si: 17 tajných přísad do šťastného, monogamního vztahu]
Nyní, když chcete přestat podvádět svého partnera, musíte se úplně oddělit od osoby, s níž máte vztah. V tomto procesu musíte posoudit sebe a váš vztah a odtud pracovat na tom, aby váš vztah rostl, takže se nemusíte hledat na lásku a pozornost nikde jinde.
