Tady u trenéra, všichni jsme se snažili inspirovat muže, aby udělali něco brilantního. Nechte na konci tohoto polaratonu běžet, koncem tohoto týdne se hýbete na hřišti, nebo načerpáte krev, když na konci dne sledujete skvělý dokument o Netflixu, jsme zde vám pomohou dosáhnout vašich cílů. A dosažení vašich cílů se stává mnohem jednodušší, když si na konci celého procesu můžete odměnit něco skvělého … jako tento lahodný koktejl, jak to dělá Rich Woods z Duck a Waffle v Londýně. Pokračuj, zamíchej sám sebe. Trvá to jen minutu a jsme si jisti, že si to zasloužíš.
Jak udělat perfektní margaritu
1. Odstraňte kovovou koktejlovou třepačku nebo "plechovku", jakou je Woods nazývá. "Vždy se ujistěte, že jsou to plechovky. Izolují a udržují koktejlové zima, "říká.
2. Další, vytáhněte naše nejlepší tequila - Woods počítá Patron Silver je nejlepší pro toto. Vylijte 50ml vody z ohně a do třepačky.
3. Vytáhněte z vaší ovocné misky vápno a džus ji. "To je důležité: vždy používejte čerstvý džus, nikdy balený," vysvětluje Woods. Nalejte to s vaší tequila.
4. Agavový sirup má nízký GI, což znamená, že po tom, co ho budete konzumovat, nezpůsobí hroznou cukrovou havárii. Přidejte čtyři čajové lžičky.
5. Přidejte ho do rychlého mixu a vložte tolik ledu, jakým se vaše třepačka dokáže vypořádat.
6. Nakreslete vrchní část třepačky a protřepejte. Snažíte se rozbít led, aby pomohl zředit nápoj.
7. Doba natáčení do skla. "Nechcete, aby v nápoji byly skvrny ledu," říká Woods. Proto prochází kapalinou dvěma filtry.
8. Najděte svou oblíbenou židli, odkopujte a vypijte. Užívat si.
Pro více videí, jako je tento, přejděte na kanál YouTube pro časopis Coach. Rich Woods bude kapitánem týmu London a zastupuje Patrona Tequilu v Londýnském koktejlovém týdnu # 24HRBARBUILD, kde čtyři města musí postavit bar v 24 hodin v sobotu 10. října.
