Zjistil jste, že vás podvedl. První věc, kterou chcete udělat, je vrátit se na něj, ale nejlepší věci, které můžete udělat, nemusí být to, co si myslíte.
Dovolte mi, abych to tam dal. Podvádění je jedním z nejbolestivějších zážitků, kterým může projít někdo. Když vás někdo zasáhne nebo popadne, tyto rány se uzdraví. Ale když vás někdo podvádí, zanechá bitva jizvy velikosti kráterů. Být podváděn je jako někdo, kdo vám říká, že nejste dost dobrý, abyste byli věrní.
Příliš často, když nás někdo podvádí, děláme špatnou věc. Buď jdeme po dívce, kterou podvedl, a snažili se ji uškodit, nebo jsme internalizovali podvádění, jako by to v nás něco chybělo.
Pravdou je, že bez ohledu na to, jak moc může být fena, jakou váhu jste získali, kolik jste museli pracovat nebo jak staré a unavené věci se dostaly do ložnice jako člověk, měl zodpovědnost ukončit jeden vztah před zahájením jiného. [Přečtěte si: Proč muži podvádějí? 3 velké důvody a 27 přesvědčivé výmluvy, které používají]
9 věcí, které musíte udělat po tom, co vás podvedl
Být podváděn může být splněn pouze jedním rozlišením … vyhoďte ho! Skutečnost spočívá v tom, že fráze "jednou podvodník vždy podvodník" je pravda. Pokud vás někdo podváděl, jakmile jste ve vztahu, bylo něco špatně - a nebylo to vy. Byl to on, a je čas ho kopnout na obrubníku.
# 1 Přejděte s milostí. Vím, že se cítí ooooh-tak-dobré se pomstít. Pomsta může přicházet v mnoha formách. Můžete roztrhat byt, roztrhat věci nebo spát se svým nejlepším přítelem. Jako ženy, můžeme přijít s tisíci různými způsoby, jak potrestat chlápka.
Problém je v tom, že pomsta je vždy sladší, když vykreslujete a plánujete, než když ji ve skutečnosti nesete. Jediné, co uděláte, je dát mu munici, aby ospravedlnil něco, co je neopodstatněné. Když zjistíte, že podváděl, nepotřebujete nic jiného než odejít s milostí a třídou. [Přečtěte si: 12 nevhodných způsobů, jak být bláznivý ex a dostat svou pomstu]
# 2 Nedostávejte specifika. Často se potrestáme tím, že se držíme, abychom zjistili, jak dalekosáhlé a kolikrát jsme byli zraněni, aniž bychom věděli. Znalost logistiky, kdy začala, kdy byly první, společně a jak dlouho se to děje, nebude cítit lépe
Stejně jako prsty na tabuli, zjistíte všechny věci, které nepotřebujete vědět, je to jen TMI. Neptejte se a nedovolte mu to říct. Předpokládejme, že jednou podváděl v horkém okamžiku a pokračoval dál, aniž by věděl jinak. [Přečtěte si: Kdybyste někdy odpustili partnera podvádění?]
# 3 Maminka je slovo. Když začnete vyprávět intimní detaily o vašem vztahu k druhým, jediná věc, kterou děláte, je neustálé prožívání tohoto příběhu a dalšího zatahávání do vaší duše. Nikdo nepotřebuje víc detailních informací, než vy.
Jednoduché "to nefungovalo" stačí. Někteří lidé žijí z utrpení druhých a nemají nic jiného, než slyšet veškerou ošklivost vztahu. Vykonávejte se tím, že nenecháte nikoho zablokovat vaši bolest. Držte to pro sebe, nebo promluvte s blízkým přítelem. Oznámení po celém městě nebude znamenat, že se budeš cítit lépe … bude to všechno stát, že se ti bude líbit.
# 4 Věz, že je na něm. Po čase mnoho lidí začne přehodnocovat situaci, aby zjistila, co se stalo. Nesmíte přemýšlet o důvodech, proč vás podváděl, nebo o tom, co jste udělal ve vztahu, který umožnil nebo vedl k jeho nediskrétnosti.
Neexistuje ospravedlnění pro chlápka nebo dívku, aby podváděli své významné jiné. Pokud jste skončili se vztahem, máte povinnost to říct, než se přesunete k další oběti. Nepokládejte se, jestli to byla vaše chyba, nebo to, co jste udělali, aby to způsobilo. Nikdo, a myslím nikdo, si zaslouží být podveden. [Přečtěte si: 18 geniálních způsobů, jak chytit podvodníka v jednání]
# 5 Nedovolte, aby vás změnil. Někdy, když se na nás někdo podvádí, nosíme zavazadla do našich dalších vztahů. Nevystavujte představa, že muži podvádí, a to je právě tak, jak to je.
Když ukončíte vztah, musíte pochopit, že všechny jsou jiné. Jen proto, že jste v minulosti podváděli, neznamená, že další chlap, který přijde, udělá totéž. Je přirozené držet strach v další osobě, se kterou chcete vytvořit vazbu. Pokud se držíte minulosti, bude to pouze vaší budoucnosti. [Přečtěte si: Jak se naučit znovu milovat poté, co jste byli zraněni]
# 6 Naučte se od vašich chyb. Přestože neexistuje žádný dobrý důvod, který by vás podvedl, existují náznaky, které jste možná viděli na cestě. Nebo snad nějaký hnusný hlas, který šeptá do ucha, že něco není v pořádku.
Učení se z minulosti vám může pomoci vyhnout se problémům vaší budoucnosti. Kdyby byl špatný chlapec, a to tě přitahovalo, pak si přemýšlejte o svých zajímavostech.
Pokud v minulosti podváděl jiné děvčata a myslíte si, že jste jiný, pak o tom přemýšlejte a vyšetřte minulost jiného chlapce, než slepě vyskočí víru do budování vztahu. [Přečtěte si: Podvádí? 21 neúmyslné chování, které prostě nemůže skrýt]
7. Datum znovu. Podvádění je jedním z nejbolestivějších zážitků, které můžete prožít.To nejlepší, co můžete udělat, je dostat se zpět na ten emocionální koně.
Je jisté období smutku, že každý musí projít, ale odmítá se přestěhovat nebo opouštět vaše srdce otevřené, aby znovu našlo lásku, pouze prodlouží úzkost. Když vám váš předchozí přítel podá citrony, najděte dalšího chlápka, aby si osladila limonádu.
# 8 Vytvořte sebevědomí. Když na vás podváděl, může to být obrovský hit ega. Ať už byla druhá dívka krásná nebo 2, pokud váš přítel šel mimo váš vztah, to je tvrdá pilulka, která by mohla spolknout - a může vás nechat zkoumat, jak se cítíte o sobě.
Udělejte si čas po rozpadu, abyste získali sebevědomí. Zlepšete se tím, že jdete do salonu, udeříte do tělocvičny nebo změníte svůj účes, abyste získali čerstvý nový a jistý postoj. [Přečtěte si: Jak získat sebevědomí zpět po rozchodu]
# 9 Nehrožujte život. Vidět vaše ex může být bolestivé, ale pokud jste měli společný život, nemůžete jen vyhnout životu, který jste měl. Pokaždé, když ho musíte vidět, bude to čím dál méně škodlivé, a brzy se ocitnete, že necháte hněv jít. Jen proto, že vás podvedl, neznamená, že život skončil.
Nedovolte mu, aby vás dostal z toho nejlepšího tím, že jste ten, kdo musí začít znovu. Máte-li společné přátele, nepřestávejte je kontaktovat nebo předpoklady o tom, kdo chtějí pokračovat v přátelství s … zvláště pokud se jednalo o společné zisky ve vztahu.
Pokud máte oblíbené místo, držte ho. Pokud se ukáže, ukažte mu, kdo je šéf a že vás mohl podvádět, ale vyhrál jste tím, že zůstanete silní. [Přečtěte: Jak vaše sebeúcta ovlivňuje vás a vztahy, které máte]
Když někdo na vás podvádí, je to jedna z nejvíce drtivých strádání, kterou můžete projít. Nakonec máte dvě možnosti. Můžete se rozhodnout posunout vpřed s milostí, zůstat silní a nechat své chrappy chování poškodit. Nebo se můžete vydat cestou pomsty a zloby, která vás pravděpodobně udrží pouze nalepenou a nešťastnou.
[Přečtěte si: Revenge sex - Moje vlastní zkušenost a vše, co jsem se z ní dozvěděl]
Pomsta je sladká, když vás podváděl, ale když vezmete vyšší silnici, rozhodnete se odpustit a pokračovat v hledání správného člověka, bude se cítit mnohem lépe, než se snažit, aby váš ex trpěl.
