Výzkum od Univerzita v Birminghamu zjistila, že pití zeleného čaje 24 hodin před cvičením může zvýšit rychlost spalování tuků až o 17%, a to tím, že vytvoří termogenní účinek, který pomáhá kontrolovat složení těla. Zelený čaj také obsahuje vysoké množství polyfenolů - chemikálie s silnými antioxidačními vlastnostmi, které mohou pomoci svalům obnovit se rychleji po cvičení.
Twinings Klasický čistý 3/5 Tento čaj je silný zápach a tmavá barva má masivní chuť. 1,35 £ za 20 teabagů twinings.co.uk
PG tipy čisté 3/5 Obzvláště silné a hořké, to zanechává výraznou pachuť. 1,85 £ za 40 čajových sáčkůpgtips.co.uk Pukka Organic 4/5 I když je to osvěžující, chuť neopravňuje cenu. 2,99 liber za 340 gpukkaherbs.com
Clipper Pure BEST IN TEST 5/5 Příjemný a charakteristický, tento levný čaj je chutný, aniž by byl silný. 1,79 £ za 50 čajových sáčkůclipper-teas.com Tetley Pure 4/5 To se od černého čaje příliš neliší a jeho chrumkavá chuť ponechává minimální pachuť. 1,76 £ za 50 čajových sáčkůtetley.co.uk
