Krátká verze
Vivoaktivní 3 vyniká z davu smartwatch tím, že nabízí komplexnější zážitek ze sledování fitness, včetně strukturovaného tréninku pro různé sporty. Nicméně, jde zaostávat, pokud jde o funkce smartwatch, bez místa pro hudbu a pouze základní oznámení.
Hodnocení ⭐⭐⭐⭐ (4/5)
Věci, které jsme rádi
- Získáte skoro plnohodnotné - a vynikající - zkušenosti společnosti Garmin ve sledování sportu, včetně možnosti přizpůsobení datových obrazovek a sledování strukturovaného tréninku.
- Každodenní sledování je komplexní a dáta jsou užitečné v zařízení a v mnohem vylepšené aplikaci Garmin, takže můžete sledovat trendy v průběhu času.
- Životnost baterií je pevná a trvá přibližně tři dny, pokud jste těžký uživatel, který každým dnem běží a běží venku a pět až sedm dní, pokud jste GPS méně nároční.
- Služba Garmin Pay umožňuje nákup bez telefonu.
- Návrh přístroje je úžasný. Zvláště černá verze se v žádné situaci nebude zdát z místa. Je to také tenké a lehké, takže je pohodlné nošení v noci a rozhraní Side Swipe je užitečnou extra navigací hodinových hodin, a to i v případě, že se budete pravděpodobně držet většinou na dotykovém displeji.
Věci, které jsme neměli rádi
- Jako smartwatch Vivoactive 3 zaostává za Apple Watch 3 a dokonce i Fitbit Ionic, protože nemá prostor pro palubní hudbu, omezený obchod s aplikacemi a méně působivou obrazovku.
- Pro uživatele iPhone, Vivoactive 3 jen odráží oznámení odeslaná na uzamčení obrazovky. Dokonce i v systému Android je schopnost reagovat pouze na přednastavené odpovědi na texty.
Garmin Vivoactive 3 In-Depth
Použití funkce Garmin Vivoactive 3 pro sledování
Díky stylovým vzhledům a funkcím smartwatch je jasné, že Vivoactive 3 je navržen tak, aby byl používán jako běžný tracker, a bude shromažďovat data z vašeho dne. Existuje nepřetržité sledování tepové frekvence, vypalování kalorií, sledování kroků, intenzita minut (které směřují k týdennímu cíli, při intenzivních cvičeních se počítá dvojnásobně ve srovnání s mírným), vyvýšené podlahy a dokonce monitorování stresu, které je založeno na vaší variabilitě srdeční frekvence.
Vivoaktivita 3 obsahuje také upozornění na přemístění, které vás bušují, když je váš posuvník plný. Projděte si to, abyste ho vyčistili (a překonali mnoho nebezpečí sedavého života) nebo vypněte upozornění, pokud se stanou otravnými.
V posledních čtyřech hodinách můžete na vašem zápěstí zobrazovat hladiny srdeční frekvence a stresu a kliknout na graf srdeční frekvence, aby zobrazil průměrné hodnoty srdeční frekvence v klidu za posledních sedm dní. Podrobnější informace najdete v aplikaci Garmin Connect s grafy pro kroky a vše ostatní pro poslední den, týden, měsíc a rok.
Je komplexní, dobře prezentovaný a snadno se sleduje na aplikaci Vivoactive 3 nebo v aplikaci. Ať už se jedná o kalorií, kroků nebo intenzity minut, jakýkoliv aspekt každodenního sledování, o který se nejvíce zajímáte, máte Vivoaktivu 3 pokryté.
Používání aplikace Garmin Vivoactive 3 pro běh
Jedním kliknutím tlačítka na panelu Vivoactive se objeví oblíbené sportovní režimy (které lze nastavit na hodinkách). Vyberte možnost Spustit a začne hledat GPS a vyvolat možnosti výběru konkrétního tréninku nebo upravit nastavení obrazovky během běhu, které je základním prvkem pro ty, kteří se s nimi vážně setkávají.
Během běhu můžete mít na každé obrazovce až čtyři datová pole, ačkoli v této mnohem větší informaci vyplývá, že horní a spodní políčka jsou příliš malá pro určité statistiky, jako je tempo, až tři obrazovky celkem a další pro vynikající barevný snímač srdeční frekvence Garmin (další informace o této funkci naleznete v sekci sledování tepové frekvence níže).
Existují pouze základní navigační možnosti, ke kterým je přístup při podržení stisknuté na dotykové obrazovce během běhu. To vám umožní získat značku směřující k přednastavenému bodovému bodu, ale vynecháte stopy, které jsou stále omezené na cennější Garminy, jako je Forerunner 935.
Nicméně jedna funkce, která byla v minulosti dostupná na linku Vivoactive, je strukturovaný trénink, který můžete vytvořit v aplikaci, poté synchronizovat a sledovat hodinky, které vás upozorní na počáteční a koncové intervaly. Jedná se o jednu oblast, která zvyšuje Vivoaktivitu 3 nad ostatními smartwatchy ve fitness sázkách.
Přihlaste se ke službě Garmin Connect prostřednictvím webového prohlížeče a existuje řada plánů pro všechny úrovně od lidí, kteří se potýkají s prvním tréninkovým programem 5K na pokročilý maraton. Po synchronizaci s kalendářem výcviku si můžete prohlédnout nadcházející tréninky v programu Vivoactive 3.
DOPORUČENO: Nejlepší běžící hodinky
Pokud běh je váš hlavní sport, Vivoactive 3 je v současné době nejlepší smartwatch k dispozici. Je to snadné použití a schopnost sledovat tréninky a plány výcviku je klíčovým rysem pro mnoho běžců, kteří nejsou k dispozici na Fitbit Ionic, a to pouze prostřednictvím aplikací třetích stran na Apple Watch, které mají další problémy kolem tepové frekvence a GPS přesnost.
Používání aplikace Garmin Vivoactive 3 pro cyklistiku
Existuje jen malý rozdíl mezi jízdou na kole a běžícím na Vivoaktivním 3, i když přirozeně budete chtít přizpůsobit datová pole, abyste se zaměřili na různé statistiky. Stejně jako u většiny optických snímačů tepové frekvence může být přesnost při jízdě na kole, zvláště na nerovných cestách, trochu nezpůsobilá, protože je to opěrná poloha ruky. Vivoaktivitu 3 můžete spárovat pomocí snímače hrudního popruhu k překonání tohoto problému a může být také spárován s kadenčním snímačem, nikoliv však s měřičem výkonu (ačkoli byste se s ním mohli obejít pomocí aplikace Connect IQ, re dab ruku při použití Garmin app trhu).
Používání přístroje Garmin Vivoactive 3 pro plavání
Než začnete plavat bazénem s Vivoactive 3, budete požádáni, abyste délku bazénu dali v metrech nebo na yardech. Můžete vybrat z běžných délek nebo vybrat vlastní délku. Bohužel nejkratší, kterou si můžete vybrat s druhým, je 17 metrů, což bude obvykle v pořádku, ale nejbližší bazén je jen 13 metrů, takže jsem musel vybrat 17 metrů a žít s ním.
Během plavání je sledovač srdeční frekvence vypnutý a nemůžete používat dotykovou obrazovku, která zobrazuje dva statistiky podle vašeho výběru. Chcete-li rozdělit plavání, klikněte na tlačítko a začnete nový interval. Pro pozastavení a zastavení tréninku musíte několik sekund držet tlačítko.
Jakmile dokončíte svůj plavání, získáte podrobnější statistiky, včetně celkové vzdálenosti a grafů vašeho tempa, rychlosti úderů a SWOLF. Vivoaktivita 3 nebude automaticky rozpoznávat váš typ tahu ve vodě, ale kromě toho, že nabízí vše, co plavce bude chtít pro své bazény a přesně sleduje (pokud nejste v bizarně krátkém bazénu).
Neexistuje však žádný venkovní plavecký režim na Vivoactive 3, který by zklamal triatlonisty a opravdu otevřené plavecké fanoušky. Pro tyhle lidi je nejlepším řešením smartwatch Apple Watch Series 3, který nabízí sledování plavání na volném moři.
DOPORUČUJEME: Nejlepší vodotěsné trenažéry pro plavce
Používání aplikace Garmin Vivoactive 3 pro jiné sporty
Můžete sledovat řadu dalších sportů na Vivoactive 3, přičemž většina z nich nabízí podobné zážitky jako běh, jízda na kole a plavání, pouze s údaji, která se rozhodnete změnit.
Nicméně jeden režim, který je jiný, je síla tréninků, kde se Vivoactive 3 pokusí počítat vaše zástupce. V praxi jsem zjistil, že je to hit a miss, a pokud nebudete ve vašich pohybech velmi delikátní, uděláte docela málo chyb, ačkoli můžete upravit své statistiky později. Je to dobrý nápad, a dokonce i s několika chybami bude mnoho lidí považovat za užitečné při sledování pokroku v průběhu času, ale je to vlastnost, která ještě není dosud.
Používání aplikace Garmin Vivoactive 3 jako monitoru srdeční frekvence
Zařízení Vivoactive 3 používá technologii Garmin's Elevate pro sledování zápěstí, která nepřetržitě monitoruje srdeční frekvenci. Pro sledování je 24 hodin denně 7 dní v týdnu 7 dní v týdnu a přesnost sledování je v posledních čtyřech hodinách zobrazena na hodinách samotné hodinky spolu s klidovou srdeční frekvencí za posledních sedm dní.
Během cvičení se můžete rozhodnout, že na obrazovce budete mít několik různých srdečních rytmů, včetně aktuálního, průměru a zóny, stejně jako umožnění měření srdečního tepu společnosti Garmin, které zóny barevných kódů umožňují vidět, jak těžce na první pohled tlačíte. Můžete také nastavit cvičení s kroky založenými na intenzitě srdeční frekvence, kde Vivoaktiv 3 zvoní, aby vás udrželi ve správné zóně.
Vivoaktivita 3 je určitě přesná, aby mohla být použita jako monitor srdečního tepu během cvičení, ale trpí stejnými problémy jako všichni trackers, protože může dojít k trochu zkreslení, když se snažíte rychle zvýšit srdeční frekvenci nebo skáčet všechny přes místo v HIIT sezení. Pro běh byl obvykle v souladu s trackerem na hrudi na snadných jízdách, ale během intervalového tréninku mohl být 3-5krát za sebou. Při několika příležitostech Vivoactive 3 zcela nezvládl sledování srdeční frekvence během silových cvičení, ale to bylo vzácné.
Sledováním srdeční frekvence během tréninku je Vivoactive schopen poskytnout odhad VO2 max. Tím, že budete držet karty na vašem VO2 max a klidové tepové frekvence v průběhu času, můžete získat přesný obraz o tom, jak jste fit a zda jste stále lépe.
DOPORUČUJEME: Nejlepší monitory srdeční frekvence
Používání aplikace Garmin Vivoactive 3 jako Smartwatch
Zde je místo, kde Vivoaktivní 3 spadne. Ve srovnání s ostatními smartwatchy, které byly v poslední době propuštěny (všechny z nich se vrhly do oblasti sledování kondice), prostě neřeže hořčici. Neexistuje prostor pro hudbu, kterou Apple Watch 3 a Fitbit Ionic nabízejí.
Barevná dotyková obrazovka je dostatečně pěkná, ale nevystupuje stejným způsobem jako Apple Watch nebo Ionic a upozornění jsou velmi jednoduchá záležitost - uživatelé iPhone dostanou informace ze svého telefonu, stejně jako mnohem více základních sledovačů, jako je Garmin Forerunner 30. Uživatelé Androidu mohou používat přednastavené odpovědi na odpovědi na textové zprávy, což je praktické, ale přesto velmi omezené.
Ve skutečnosti je jedinou věcí, která skutečně odliší Vivoactive 3 od ostatních Garminů, pokud jde o funkce smartwatch, možnost nákupu s Garmin Pay. To nebylo k dispozici, když jsem použil Vivoactive 3, ale za předpokladu, že to všechno bude pokračovat podle plánu, pak to bude užitečná funkce, protože je to užitečné, abyste s sebou nemuseli s sebou vzít kartu na okamžitou koupi občerstvení nebo nápoje.
Použití aplikace Garmin Vivoactive 3 pro sledování spánku
Funkce Vivoactive 3 automaticky spí a automaticky vám poskytne graf nočního odpočinku prostřednictvím aplikace Garmin Connect. To rozbíjí váš snooze dolů do světla a hlubokého spánku, a také všechny období, které jste strávili vzhůru. V noci máte také graf svého pohybu.
Zjistil jsem, že hodinky mají tendenci přeceňovat můj čas spánku, obvykle proto, že spočítával kdykoli v posteli, než usnul - sledoval televizi nebo četl například - jako spánek. Graf pohybů je zajímavý, stejně jako obecné grafy, ale není to něco, co jsem cítil potřebu zkontrolovat hodně vůbec a chybí to ve srovnání s větším pohledem poskytnutým Fitbit trackery.
Vivoaktivita 3 je určitě dostatečně pohodlná, aby se mohla nosit celou noc a dělá slušnou práci sledování spánku, ale není tam dostatek detailů, aby vás po několika dnech držel zájem.
DOPORUČUJEME: Nejlepší Sleep Trackers
Aplikace Garmin Connect
Nedávná aktualizace byla kompletně přepracována a výrazně zlepšila domovskou stránku My Day. V současné době existuje řada barevných, dobře navržených karet s informacemi o tepové frekvenci, krocích, intenzitě, stresu, kaloriích a spánku po dobu 24 hodin, spolu s podrobnými informacemi o všech aktivitách, které se v tento den uskutečnily. Pod těmito kartami jsou souhrnné statistiky pro včera a posledních sedm dní.
Všechny karty se dají klikat a přejdou k hlubším datům a grafům. Je to inteligentní vyváženost rychlých informací a podrobnějších informací.
DOPORUČENO: Nejlepší Aplikace pro zdraví a fitness
V aplikaci Garmin Connect můžete také nastavit tréninky a bezdrátově je synchronizovat s Vivoactive 3. Můžete si vytvořit cvičení pro několik různých sportů, včetně běhu, jízdy na kole, posilování a plavání. Nejsou to jen jednoduché intervalové opakování - můžete se ponořit do detailů a nastavit postupné cvičení, kde každý krok běží jiným tempem, například.
Funkce Vivoactive 3 také po klepnutí na tlačítko Hodiny se automaticky a rychle automaticky synchronizuje a můžete nastavit aplikaci Garmin Connect a pak ji odeslat do jiných aplikací, jako je například Strava.
Nemohu přehánět, jak moc se aplikace zlepšuje - je to nyní shoda pro působivou platformu Fitbitu a mnohem lepší než aplikace Apple Activity. Kromě popping do Stravy, aby se ujistil, že dostanete všechny kudos, které si zasloužíte pro své aktivity, není nyní třeba opustit aplikaci Garmin Connect.
Jak často to musím nabít?
Oficiální životnost baterie Vivoactive 3 je sedm dní v režimu smartwatch a 13 hodin GPS. V praxi jsem zjistil, že to trvalo asi tři dny, přijížděli na kole a běželo většinu dní a rychle ho opotřebovávalo. Nicméně, pokud se držíte jedné aktivity denně nebo většinu tréninku provádíte v interiéru, získáte z Vivoaktivního 3 pět až sedm dní použití.
Nabízí se také velice rychlé nabíjení, a to z jedné číslice na 100% za hodinu, takže je snadné se dostat do rutiny zapojení do práce každých pár dní.
Kde jej mohu nosit bez lidí, kteří se na mě smíří?
Model Vivoactive 3 je navržen tak, aby se nosil všude, s elegantním kruhovým designem, který není příliš objemný nebo zjevně sportovní. Levnější verze hodinky má rámeček z nerezové oceli, který se někteří budou líbit, ale břidlicový rámeček na černé verzi to udělal pro nás.
279,99 liber, koupit na garmin.com | zkontrolujte cenu na amazon.co.uk
Mám zvážit nákup něco jiného?
Trh s inteligentními technologiemi zaměřenými na fitness se náhle stal mnohem zajímavějším a nové nabídky od společností Apple, Fitbit a Samsung byly propuštěny společně s Vivoactive 3 v posledních několika měsících roku 2017. Ze všeho bych řekl, že Vivoactive 3 nabízí skvělý zážitek z čistého koncepčního hlediska sledování fitness s vynikajícím softwarem společnosti Garmin, který umožňuje podrobnější sledování a schopnost sledovat strukturované cvičení.
Nicméně, to je očividně ne tak impozantní smartwatch jako Apple Watch Series 3, který má mobilní konektivitu, prostor pro hudbu a nejlepší nabídku dostupných aplikací, vedle nejrozvinutější platební platformy v Apple Pay. Apple Watch s buňkami je jistě dražší (399 liber) než Vivoactive 3, ale dokonce i verze bez mobilního telefonu je působivějším smartwatchem a je blíže ceně za Vivoactive na 329,99 liber.
Vivoaktivita 3 nalezne místo, které nabízí více či méně plnohodnotné zkušenosti s sledováním fitness Garmin (minus pokročilé funkce navigace) ve stylovém zařízení, které má také více funkcí smartwatch než jiné Garminy, včetně dotykové obrazovky a Garmin Pay. Pokud chcete čistý fitness tracker Forerunner 235 (v současné době £ 210 na Amazoně), může být lepší sázka, a chcete-li mít další funkce smartwatch, může být vhodnější Apple Watch 3 nebo Fitbit Ionic (který má také prostor pro hudbu). Bude však spousta lidí oprávněně ochotných opustit platformu Garmin a zatím je to nejchytřejší hodinky, na které se mohou dostat.
