Stejně jako jakákoli forma rodičovství může být někdejší péče neuvěřitelně obtížná. Naštěstí je k dispozici spousta možností podpory, takže když jste na špičkách a máte pocit, že byste mohli vybuchnout, vždy je tam někdo, na němž se můžete opřít
Když se o někoho staráš, je důležité, aby se o tebe někdo staral - což je místo, kde podporuje podporu.
Existuje mnoho různých způsobů, jak můžete získat podporu - ať už raději mluvíte o svých zkušenostech s někým, koho jste blízký nebo důvěrný, někomu, koho neznáte.
Když máte silnou náplast, je nejlepší si vybrat styl podpory, který vám nejlépe vyhovuje.
Osobní podpora
Stejně jako každá osobní situace, vaši přátelé a rodina mohou být tou nejlepší skupinou lidí, kteří vás emocionálně podporují prostřednictvím vaší cesty.
Vyberte si přátele, o kterých víte, že vám dávají uzemněnou radu, kterou potřebujete, když se potýkáte nebo ztrácíte perspektivu
"Rodina a přátelé mohou být opravdu užiteční v době stresu a mohou také pomoci udržet nohy na zemi," říká Alan Wood, ředitel Britské asociace pro adopci a podporu. "Zjistěte, že vás nejlépe znáte a dokážete poskytnout jak praktickou, tak i emocionální podporu."
Vyberte si přátele, o kterých víte, že vám dávají uzemněnou radu, kterou potřebujete, když se potýkáte nebo ztrácíte perspektivu. Vaše rodina, mezitím, bude skvělá pro shromažďování a pomoc s věcmi, jako je školka.
Profesní podpora
Agentura, pro kterou pracujete, vám přidělí sociální pracovníka, který vás jednou za měsíc navštíví, aby zjistil, jak se všechno děje.
"Většina agentur nabízí 24hodinovou podporu - v případě, že dojde k nouzové situaci s dítětem, které podporujete," vysvětluje Alan. "Od místních orgánů a nezávislých agentur se požaduje, aby nabízeli průběžný výcvik pěstounských pečovatelů, který vám pomůže při vašem úkolu být pěstounským pečovatelem a udržuje vás v kontaktu s dalšími pěstouni."
Agentura bude také poskytovat pokrytí, když potřebujete přestávku, dovolenou nebo jenom nějaký čas. Necíť se za to vina - přestávka vás často může stát užitečnějším po dlouhou dobu.
Skupiny podpory
Připojení ke skupině podpory je skvělý způsob, jak sdílet své potíže a obavy v prostředí zcela neurčitém. Existují skupiny po celé zemi a vaše agentura vám bude moci najít nejbližší.
"Agentury téměř vždy nabízejí příležitost účastnit se skupin podporujících pěstounské péče," říká Alan. "Podpora a poradenství od jiných opatrovatelů může být neocenitelná, protože můžete sdílet nápady a hledat možná řešení problémů, které jsou společné mezi mnoha pečovateli."
Online fóra
Pokud se nemůžete dostat ven z domu a setkat se s dalšími pěstouni, můžete použít on-line fórum k rozhovoru s ostatními lidmi ve vaší situaci.
"Existuje několik on-line fór, které mohou být skvělým způsobem, jak poslouchat zkušenosti ostatních lidí a podělit se o své vlastní," říká Alan. "Ale je opravdu důležité respektovat důvěrnost dítěte, o které se staráte."
Nepoužívejte skutečná jména vás nebo pěstounského dítěte a zdržujte se sdílení informací a příběhů, které jsou opravdu osobní s cizími lidmi.
Nejvíce je důležité, abyste se necítili jako selhání, pokud potřebujete podporu jako pěstoun. Každý, kdo je zapojen, bude rozumět a bude hrdý, že vás podpoří v úžasné práci, kterou děláte.
