Všichni potřebujeme spojit se s ostatními. Je to lidská přirozenost. Ale ne každý ví, jak bezpečně připevnit a utrpět strach, který se vyhýbá.
Způsob, jakým se spojujeme se světem kolem nás, není vrozený. Přestože lidské bytosti mají základní potřebu připojit se k ostatním, to neznamená, že to každý dělá stejným způsobem. Náš stylový styk je, jak přibližujeme vztahy a typ vazeb, které tvoříme s ostatními. Úžasný způsob vyhýbání se připevňování vás vede cestou k zármutku.
Vyvinutý v raném dětství, stylu připoutání je směsicí vaší minulé zkušenosti a vaší vazby k vašim rodičům. Ale ti, kteří rozvíjejí nejistý styl, se často domnívají, že závažně ovlivňuje úspěch svých dospělých vztahů. [Přečtěte si: 19 příznaků, že máte emocionální poškození a jak se s ním pohybujete]
Váš styl příloh
Váš styl příloh je sada vzorů, které implementujete, aby se vaše emocionální potřeby setkaly ve vztahu. Někdy fungují tak, jak chcete. Ale jindy vás dostanou přesný opak toho, co potřebujete.
Klíčem k vytvoření stabilního vztahu s ostatními je bezpečný styl uchycení. Typ vzoru příloh, který vyvíjíte, obvykle určuje, s kým se rozhodnete, a co děláte, abyste zůstali ve vztahu, a to i v případě, že se jedná o vaši vlastní škodu.
Podle výzkumných pracovníků v psychologii má jen asi 60 procent všech dospělých, kteří se považují za "bezpečné". Ostatní 40 procent spadá do jedné ze tří kategorií. Dvacet procent spadá do velmi úzkostlivého, a někdy i destruktivního vzoru, nazývaného strašným stylem vyhýbavého připoutání. [Přečtěte si: 16 příznaků, že nejste připraveni na skutečný vztah]
Bázlivý stylu vyloučení
Osoba s bázlivým vyhýbavým stylem připoutání je vysoce vnitřně bzučivá bytost. Žijí v neustálém stavu ambivalence. Nicméně, dichotomie, která existuje ve způsobu, jakým se připojují k jiným lidským bytostem, je neustálým zdrojem úzkosti a chaosu. Osoba s bázlivým stylem zabraňujícím uchycení je v neustálém stavu push a pull.
Pokud se cítí odmítnuti, vtahují se a pevněji se přidávají ze strachu, že ztratí osobu, na kterou jsou připojeni. Ale jakmile se dostanou příliš blízko, vytáhnou ze strachu, že budou zraněni. Hnací silou za strašlivým stylem přichycovacího stylu je strach.
Oni se bojí být ve vztahu a být zraněni, ale mají strach ztratit vztah, protože by mohli být zraněni. To zanechává druhému partnerovi neustálé přemýšlení o tom, co přijde dál a se stálým proudem smíšených signálů.
Lidé s bázlivým stylem vyhýbání se připoutání často drží své emoce v klidu. Nechtějí ukázat všechny své emocionální karty, tvrdě bojují, aby své reakce a pocity neustále kontrolovali. Když se nakonec vzdají a nemohou držet své emoce, zdá se, že vybuchují těm kolem. Mají tendenci být nepředvídatelné a narazí na náladové. [Přečtěte si: Jak být emocionálně k dispozici, abyste mohli skutečně najít lásku]
Proč tento strašlivý stylu připoutání způsobuje takový chaos ve vztazích?
Jejich předpokladem je, že musíte pevně držet a hledat osobu, s níž se chcete připojit, abyste mohli své emocionální potřeby splnit. Ale jakmile se dostanou příliš blízko, vytáhnou ze strachu, že se zraní. Na základě jejich chování spočívá strach z odmítnutí a zranitelnosti. Takže oni ztratili na obou stranách svého pokusu dostat svůj emocionální pohár naplněný.
Úděsný strach, který se vyhýbá, se snaží dosáhnout stability ve vztahu. Takže mají tendenci zažívat extrémní minima a výšky. Bojí se toho, že jsou opuštěni lidmi, kteří chtějí být nejvíce spojeni, bojují, jakmile zjistí, co to bylo, že si mysleli, že chtějí. Je to velmi intimita, kterou si myslí, že touží a nutí je, aby se ustoupili a stáhli zpět.
Oni mají tendenci být off na jejich načasování. Když se mají táhnout, tlačí, a když mají tlačit, táhnou. A to jim předurčuje k hrubým vztahům a vydrží více trestů než jiné typy stylu připoutání. [Přečtěte si: 15 otázek, které okamžitě odhalí řídící osobnost]
Nemusíme být definováni podle našeho stylu připoutání
Přestože každý člověk má základní potřebu připojit se a připojit se k ostatním, ne všichni lidé se naučí zdravým způsobem. V dětském věku se většinou vytváří způsob, jakým dítě přivádí k rodičům nebo pečovatelům, dobrou zprávou je, že můžete změnit svůj styl uvěznění, abyste se stali bezpečnějšími a najít klid ve vašem vztahu, o který toužíte.
Prvním krokem je zjištění toho, jaký styl připoutání máte a odkud pracujete. Máte-li historii neúspěšných vztahů a hledáte příčinu, zvážíte, jak svádíte s ostatními ve snaze získat své emocionální potřeby. Každý, kdo je schopen vytvořit bezpečný styl příloh, pokud vynaloží úsilí, zjistíte, jak funguje to, aby vaše emocionální pohár plnil a co jej vyprázdňuje.
[Přečtěte si: 9 důležitých návyků, které musíte být nezávislejší]
Za strach, který se týká vyhýbání se příloh, není nalezení míru ve vztahu snadné. Ale to neznamená, že to není možné. Zjistit, co vás pohání, je nejlepší způsob, jak vás ve zdravějším směru řídit.
