Pochopte, kolik tekutiny vaše dítě potřebuje - a jak se vyrovnat, když se nedostane dost
Je důležité, aby vaše dítě nebo batole udržovaly svůj příjem tekutin, zvláště když je počasí teplé nebo se necítí dobře s průjem nebo nemocí. A když je to obecně snadné, aby to bylo možné, kdy vy potřebujete zvýšit množství vody, kterou pijete, dehydratace může být těžší na místě v malém. Takže, moudří na to, na co se dívat a jak s tím vypořádat.
Symptomy dehydratace
S mírnou dehydratací přemýšlejte o věcech, které si všimnete vy že jste se dostali do toalety méně a vaše pletení je tmavší, když to uděláte.
"To by bylo v případě dítěte vycvičeného nočníkem, zatímco dítě může mít méně vlhkých plenek," říká GP Philippa Kaye, autorka Zdraví dítěte a dítěte: Vše, co potřebujete vědět (£ 12,99, DK).
Přemýšlejte o věcech, které si všimnete vy že jste se dostali do toalety méně a vaše pletení je tmavší, když to uděláte
"Jeho rty a ústa mohou začít vypadat suché, bude žíznivý a bude mít také méně slz nebo oči, které vypadají, že jsou potopené." A pokud je dehydratace vážnější? Dávejte pozor na to, aby se stal neuspěchaný a dokonce přestal pít. "U kojenců může být fontanella na špičce hlavy ponořena a když se dehydratace zhoršuje, může se zhoršit s rychlým pulsem a mělkým dýcháním," vysvětluje Philippa.
Jak se s tím vypořádat
Mléko do mléka je skvělé pro rehydrataci a dítěti můžete také dát Dioralyte, pokud je starší než tři měsíce, což je v podstatě sáček rehydratačních solí, které pijete vodou. Je k dispozici přes přepážku. "Pokud vaše dítě zvrací, pak každých pár minut dávkujte malé kapky tekutiny, protože nemusí být schopen zvládnout šálek jednou rukou," říká Philippa. "V tomto případě často doporučujeme používat dětskou stříkačku (také s lékařem) s malými lidmi a dávat 5 ml kapaliny každých pět minut. Pokud to po tobě může tolerovat, zkuste zvýšit částku. " Pokud se vůbec dotýkáte, vaše dítě vypadá spíše špatně, ospalé nebo letargické, nebo neuspěje za šest hodin a dostane lékařskou pomoc.
Způsoby prevence dehydratace
Ujistěte se, že vaše dítě nebo batole dostane dost na pivo, zvláště když má horečku nebo břicho. "Obecně platí, že batole má každý den asi tři litry tekutiny (asi pět šálků), které obsahují mléko, vodu a jakoukoli potravinu a vaření," říká Philippa. Ujistěte se, že máte vždycky sippy cup, když jdete ven nebo vaše dítě hraje, a tak pije, co potřebuje. A dělat vodu zábavu pro vaše batole s barevnými poháry a slámy. Jak povzbuzujete, aby vaše dítě pilo dostatek vody? Dejte nám vědět na níže uvedené tabulce s komentáři.
