Zvolte způsob odvykání, který odpovídá vašim potřebám a přírodě vašeho dítěte, a odstavení bude jednodušší. Je pro vás a dítěti nejvhodnější odstavování?
Mluvili jsme s Dr. Rany Conwayovou, výživou a autorem Weeding Made Easy (£ 10.99, White Ladder Press), o odstavení z lžíce.
Co je to?
Krmení z lžíce jednoduše znamená, že používáte lžíci, abyste dali potravu do úst vašeho dítěte. "Zvyčajně pijete jídlo, abyste usnadnili péči o dítě," říká výživářka Dr. Rana Conwayová.
Jaké jsou výhody?
Je to - relativně - nepořádek. Stále zde budou pokrmy z potravin, které zdobí vaše dítě, vysokou židli a podlahu, ale s vámi na lžíci, ten nepořádek může být omezen.
Můžete se cítit uvolněnější, pokud jde o krmení lžičkou, protože existuje malé riziko, že se vaše dítě zahubí nebo uduje.
Je také snadné se ujistit, že vaše dítě získává řadu jídel. Dokud nebude mít asi devět měsíců, vaše dítě nemusí mít obratnost, kterou potřebuje, aby zvedla své jídlo a přenesla ji do úst. Vzhledem k tomu, že tato metoda znamená, že vkládáte jídlo do úst, můžete si spravedlivě odhadnout, kolik jídla skutečně konzumuje.
Existují nějaké nedostatky?
Pokud pijete příliš jemné jídlo vašeho dítěte, nebo příliš dlouhé pečení s pyré, vaše dítě může mít nechuť. Takže je důležité začít dělat její jídlo více texturované během několika týdnů od začátku odstavení. Vložte kašovité jídlo a mírné ovoce, jako je dlouhý proužek měkké okurky.
Ignoruje hlášení, že kočky, které jsou krmené lžičkou, skončí tučší než děti, které měly odvykat od dítěte: "Není k tomu dostatek důkazů," tvrdí Rana.
Co potřebuji vědět?
- Umístěte jídlo před dítě. "Je pravděpodobné, že bude reagovat pozitivně, pokud zjistí, co se děje," říká Rana. "Je důležité vidět, cítit a dotýkat se jídla, stejně jako chuť."
- Používejte měkkou plytkou lžičku odpovídající věku. "Kovové lžíce jsou příliš těžké pro jemné zuby a dásně dítěte," dodává Rana. "Mladé děti si nasávají lžíce, takže potřebujete takový, který nebude bolet."
- Nechte své dítě uchopit lžičku, pokud chce. "Děti chtějí uchopit věci a zapojit se," říká Rana. "Možná zjistíte, že chce v každé ruce držet lžičku. Čím aktivnější bude vaše dítě během jídel, tím více bude jíst."
- Počkejte, až vaše dítě otevře ústa. "Nejprve se možná budete muset jemně dotknout lžíce proti rtům," říká Rana, "ale jakmile ví, co očekávat, nechá se rozhodnout, jestli chce jíst jídlo."
Nejlepší první jídla:
Puree hruška: jemný na trávicí systém a plný vitamínu C, který pomáhá vašemu malému absorbovat životně důležité železo.
Ovesná kaše: obilniny pro kojence jsou často obohaceny vitaminem.
Puréed avokádo: balené s vitamínem E a snadno strávitelné.
3 základní nákupy pro odložení krmení lžící:
Balíček pěti lžiček pro odstavení měkkých špiček, £ 3.49, vitalbaby.co.uk
Pokud vaše dítě ráda uchopí lžičku, pravděpodobně budete používat tři nebo čtyři v krmivu.
Oxo Tot rozdělená mísa, £ 8.17, amazon.co.uk
Naplňte dvě misky najednou touto miskou. Má rty, aby odstranil přebytek z lžíce.
Philips Avent Kombinovaná parní mlékárna a mixér, 118,50 liber, philips.co.uk
Tím ušetříte čas, pokud vyrábíte pyré. Je to drahé, ale stojí za to.
