Svět je v těchto dnech plnohodnotný smart-kit - chytré telefony, inteligentní hodinky, inteligentní ústřední vytápění, inteligentní televizory atd. - je to, jako byste nemohli házet kámen (ne že bychom chtěli házet kameny), aniž byste udeřili něco chytře! A když je snadné zpochybňovat skutečnou užitečnost některých těchto inteligentních technologií, jedna věc, která je nepochybně užitečná, je soubor inteligentních měřítek.
Ale co by mohlo být chytré o sadě koupelnových vah? Vykročíte na ně, říkají vám, jak moc vážíte, a vy odejít, kdybyste si přáli, abyste celou noc předtím nejíželi tu celou pizzu. Vaše sada koupelnových vah dělá svou práci, a dělá to dobře - někdy příliš dobře - takže co víc byste mohli chtít?
Jak se to stane, vaše váhy v koupelně vám mohou říkat mnohem víc o vašem těle, vašem zdraví a vašem obecném blahu. Ve skutečnosti ani to jádro údajů - jak moc vážíte - není tak jednoduché, jak byste si možná mysleli, a pokud se snažíte ztratit pár kilo a dostat se do péče, založení vašeho pokroku čistě na celkové tělesné hmotnosti by mohlo být self- porazit.
Proto je na čase vyndat standardní sadu koupelnových vah a místo toho investovat do sady inteligentních měřítek. A pokud jde o inteligentní váhy, nemůžete získat mnohem chytřejší než The Body Cardio. Dokonce i design je inteligentní, s pevnou hliníkovou plochou základnou, která zajišťuje přesné čtení bez ohledu na typ podlahy, na které byste mohli stát.
S váženími Body Cardio připojenými k síti Wi-Fi, při každém kroku budou vaše data automaticky odeslána do cloudu a synchronizována s aplikací Withings Health Mate - nemusíte ani mít s sebou telefon s vámi vážíš si.
Není to jen bezproblémové připojení, které dělá váhy Body Cardio inteligentní, ačkoli - daleko od toho ve skutečnosti. Je zřejmé, že váhy Body Cardio vám řeknou, kolik vážíte, ale to je jen špička příslovného ledovce. Vidíte, stejně jako hlášení vaší váhy, Body Cardio váhy vám také řekne, co je tato váha rozložena. Nebo jiným způsobem, tyto stupnice vám povědí, od co jste vyrobili.
Když váhy Body Cardio oznamují vaši celkovou váhu, budou vám také informovat, jaké procento této hmotnosti tvoří tělesný tuk, svaly a voda. Porozumění vašemu složení těla je životně důležité pro každého, kdo chce být fitter a zdravější, protože vám dává jasnější představu o tom, zda funguje vaše dieta a aktivita.
Pokud jste se někdy snažili zhubnout, budete vědět, jak je to depresivní, když se ztrácí váha, nebo dokonce se pohybuje špatným směrem, a to navzdory udržování zdravé výživy a cvičení. Je však důležité si uvědomit, že právě proto, že neztrácíte váhu, neznamená to, že neztrácíte tělesný tuk. Takže byste mohli být zdravější, lepší a silnější, protože získáváte svaly a ztrácíte tuky, ale vaše celková váha neklesne!
To je důvod, proč stojí za to, že ve vašem rohu budete mít váhy tělové kardio, které vám poskytnou detailní přehled o tom, co vaše tělo dělá, a jak reaguje na váš režim stravování a cvičení. Nakonec, pokud váš tělesný tuk klesá a vaše svalová hmota se zvětšuje, není důvod, abyste se zhoršil, pokud celková váha neklesá.
Ale pokud si myslíte, že tato hloubková analýza tělesné kompozice je jediná věc, která činí inteligentní váhy Body Cardio, musíte se znovu zamyslet. To je jen část tělesa rovnice - kardio aspekt je stejně chytrý a stejně působivý.
Takže jaká je kardiová část rovnice? To má podobu měření rychlosti aortální pulsní vlny - to všechno je teď křišťálově jasné? Dobře, tak - tak rychlost aortální pulsní vlny je způsob hodnocení kardiovaskulárního zdraví a vzhledem k tomu, kolik životně nebezpečných stavů souvisí s kardiovaskulárním zdravím, to musí být dobrá věc, ne?
V podstatě test tepové frekvence aortální impulsy odhaduje arteriální tuhost. V podstatě, když vaše srdce bere, vytváří impulsní vlnu, která se pohybuje aortou a odpovídající sítí tepen. Rychlost, kterou tato vlna cestuje, udává tuhost vašich tepen - čím rychleji prochází vlna, tím tvrdší jsou tepny, což může být ukazatelem budoucích zdravotních problémů.
Cvičení Body Cardio váží na testování rychlosti aortální pulsní vlny pokaždé, když se na ni dostanete, což vám pravidelně a průběžně vyhodnocuje vaši kardiovaskulární způsobilost. A pokud vaše čtení pulzní vlny není optimální, váhy Body Cardio vám mohou pomoci s tím něco udělat.
Byť s nadváhou může mít výrazně negativní dopad na vaše kardiovaskulární zdraví a při jasném pochopení vašeho složení těla můžete tyto pozitivní změny životního stylu pomoci snížit vaši váhu a co je důležitější, váš tělesný tuk. Vzhledem k tomu, že hmotnost a tělesný tuk spadnou, měly by se zlepšit vaše hodnoty rychlosti pulsní vlny.
Není to tak těžké, jak byste si mysleli, že tyto pozitivní změny v životním stylu udělají.Aplikace Combines Health Mate se spojí s přístrojem MyFitnessPal a umožní vám zaznamenávat vše, co budete jíst a pít po celý den. A pokud si také připojíte na stopy Fitness Withings - jako je Activité Steel - bude také sledovat každý krok a každou kalorií spálíš.
Takže zatímco náš svět je plný chytrých technologií, není pochyb o tom, že soubor inteligentních měřítek může mít mnohem větší dopad na vaše zdraví a pohodu než většina inteligentních možností. A pokud jde o inteligentní váhy, je to nejchytřejší možnost.
Klikněte zde pro exkluzivní 30% slevu na inteligentní šupiny s Bodyings Cardio.
