Tough Mudder blog od Sophie Andertonové 4

Tough Mudder blog od Sophie Andertonové 4
Tough Mudder blog od Sophie Andertonové 4

Video: Tough Mudder blog od Sophie Andertonové 4

Video: Tough Mudder blog od Sophie Andertonové 4
Video: SILOVO OBJEMOVÝ TRÉNINK VRŠEK/SPODEK 3. ČÁST (VÝBĚR CVIKŮ SPODEK) 2024, Duben
Anonim

Udělal jsem to! A to nebyla ani ta nejlepší věc … V minulém roce jsem porazil! My - přechodová zóna Sophie Heywood a já - absolvovali kurz za tři hodiny a 26 minut. Jsem tak pyšný!

Ráno jsem byla tak nervózní, že jsem nemohla čekat, až půjdu. Když jste tam, bzučení čekat na startovní čáru je úžasné. Byla to směs nervů, vzrušení a strachu. Hrůza byla strach z toho, že by spadl do mrazivých bazénů!

Mým hlavním cílem bylo porazit můj předchozí rekord před rokem a já jsem ho rozbil. Měl jsem jiný malý tajný cíl, kterým bylo dostat se alespoň do poloviny opičích barů - a ano, mise byla dokončena. Při přípravě na akci jsem pracovala natolik tvrdě na své síle a vytrvalosti, že to samo o sobě bylo opravdovým testem. Navíc jsem nechtěl strávit sekundu déle, než jsem musel v bahnitém bazénu pod vodou - jak se očekávalo, voda zmrzla!

Jediné, co jsem si mohl vzpomenout, pak vyšel z mého chladného, vlhkého oblečení (díky Sweaty Betty, že mi poskytl můj kit, který se mu podařilo dostat z jednoho kusu) a do velké, hluboké bublinky. Nejdříve jsem však musel sprchovat, abych dostal veškeré bahno. Měl jsem asi tři nebo čtyři sprchy, než jsem se začal cítit čistý. Nemyslím si, že budu moci všechny bláto z vlasů dostat … Když jsem se druhý den probudil, ruce a nohy mě bolely všude, ale naštěstí to nebylo tak špatné, jak jsem předpověděl. Bylo to asi celé trénink a mé tělo bylo dobře připraveno na běh.

Šel jsem na 90-ti minutovou horkou jógu, abych se táhl ve stejný den (neděle po události) a pak jsem se ošetřil na obličej. Bylo to zasloužené. Všechny měsíce výcviku se rozhodně vyplatily a teď, když je Tough Mudder u konce, nemám v úmyslu nechat tu tvrdou práci nechat plýtvat. Snažím se trénovat na své rychlosti a síle. Potřebuji, jestli budu v příštím roce znovu zbit svůj čas …

Doporučuje: