Spisovatelka a maminka dvou Laura Johnsonová řekne společnosti M & B, že se obávala, že je těhotná, jak přežila - a jak to všechno stojí za to …
U některých žen se stává mumií ohromnou touhou od mladého věku. Nebyl jsem jedním z nich. Materinální instinkt se místo toho postupně uklidnil ve svém vědomí trochu po tom, co jsem skončil 30. Ale abych se stal mámou, musel jsem si podmanit jeden nevyhnutelný strach - být těhotná.
Přestože jsem chtěl mít konečný výsledek více než cokoli jiného na světě, myšlenka na devět měsíců, která vedla k tomu, aby mi převrátila malý balíček radosti, by mě poslala do iracionální panice. Změny životního stylu nebyly problém - miluju sklenku vína, ale přechod na určeného řidiče byl ochotnou obětí. Na druhé straně myšlenka na změny mého těla a fyzické prvky nesení dítěte mě vyděsily.
>> PŘEČTĚTE SI: JAK PŘÍPRAVEK NEBEZPEČÍ
Jako nadšený cvičebnice a výkřik pro zdravé stravování, ovládání mého těla bylo vždy jednou z mých "věcí". Být těhotná znamenala, že většinu z toho necháváte a nechává dítě, které se ve mně roste, vzít za sebe. Děsivé. Takže tam, kde jsem mohl udržet moc nad svým tělem, jsem ho vytáhl.
Nyní nemám zázračný lék na ranní nemoci nebo tajemství, které by pomohlo zmírnit otravné těhotenské pálení žáhy (omlouvám se), ale dělám následující triviální věci, které mi umožnily devět dětských měsíců.
Cvičení. Rozumně.
Musely jít těžké tréninky, ale naštěstí jsme spolu s dítětem našli kompromis. Kombinace spousty chůze, plavání a těhotenského tréninku Tracy Anderson mě udržela jako vhodná a pružná i do třetího trimestru, což výrazně usnadnilo mé těhotenské bolesti a bolesti.
Čas milovat můj náraz.
Život se nezastaví kvůli těhotenství. Ve skutečnosti můj pracovní program byl zaneprázdněn tím, že se rodila mateřská dovolená. Týdenní třída přednostní jógy mi poskytla 90 minut bez viny, abych mohla zůstat na úžasné věci, které mé tělo dělá, a vítanou přestávku od proklínání mého klesajícího energetického stupně.
>> PŘEČTĚTE SI: VÝHODY MASÁŽE NABÍDKY
Pokud máte pochybnosti, příslušenství.
Zjevně jsem byla brzo těhotná. Na konci mého prvního trimestru bylo zamaskování mého rozkvétajícího nárazu (a sběrače) v normálním oblečení zbytečné. Materské oblečení je matné, ale poskytuje dobře vybavené prázdné plátno a velkou záminku investovat do řemínků, šperků, brošků, klobouků, šátků a všech dalších představitelných doplňků, které odrážejí více mých osobností v módě.
>> MATERNITY FASHION - DRESS YOUR BUMP!
Údržba nárazem.
Když moje dítě rostlo, pokožka se protáhla za to, co jsem si myslela, že je fyzicky možné. Osušování na oleji Mama Mio Tummy Rub, Boob Tube a Lucky Legs se pro mě stalo ranním a nočním rituálem. Nejenže se mi zdálo, že dělám něco proaktivního, abych zachoval svou kůži, bylo to také pravidelné rozmazlování času, které jsem se věnoval (i mému miminko) v jinak chaotickém dni.
>> PŘEČTĚTE: RŮZNÉ ZNAČKY PRÁCE
Takže navzdory mým obavám z devíti měsíců bídy jsem přežil těhotenství (dvakrát) hlavně s úsměvem a tantrem zdarma. Nemůžu s přesvědčivou láskou říci, že jsem milovala každou vteřinu z toho, že jsem těhotná. Neudělal jsem to. Chybí mi, když mám nárazy? Spíš ne. Ale miluji a miluju dvě malé bytosti, které mé tělo vytvořilo víc, než jsem si dokázal představit. A to dělá mé magické těhotenství. Ve zpětném pohledu stejně.
