Ženy obecně ztrácejí svou důvěru na pracovišti, jen aby se vešly do přátelství. Ale pokud máte vážný zájem o lezení na žebříčku úspěchu, měli byste být připraveni hrát si jistou ženskou roli.
Klikněte zde pro přečtení úvodu: Jazyk těla při práci pro ženy
Zde je několik tipů, které vám mohou pomoci vytvořit osobnost důvěry a asertivity, aniž byste se setkali jako arogantní nebo vyděšený.
Oční kontakt
Jedná se o jednu z nejdůležitějších funkcí, která dokáže vystihnout vaši důvěru. Nedívejte se dolů nebo se odvraťte, když se cítíte nepříjemně nebo nepohodlně. Pokud chcete být brát vážně, musíte při hovoru držet hlavu. Nemusíte se těžce dívat na osobu, s níž mluvíte, ale s jejími očima komunikuje jistá žena. Takže se ujistěte, že se díváte rovně nahoru, zatímco chcete uvažovat. Pomáhá vám číst myšlenku člověka a také ukazuje vaši důvěru.
Výrazy obličeje
Dalším důležitým aspektem prokazujícím vaši důvěru je vaše vyjádření. Mnoho žen považuje za velmi snadné vyjadřovat teplo a vstřícnost. Je snadné, aby se ženy usmívaly a byli milí, ale pokud jde o projev jejich nespokojenosti nebo hněvu, ženy v práci se těžko vyjadřují. Pomocí zrcadla zjistíte, jak vypadáte, když chcete vyjádřit různé výrazy. Procvičte své různé emoce, protože pokud jde o ženy, není to jen to, co říkáme, že to dělá rozdíl. Je to způsob, jakým se podíváme, když vyjadřujeme emoce, na kterých záleží. Zkuste to vypadat dobře!
Postoj
Pokud jde o vaši držení těla, zrcadlo může být skvělým poradcem. Podívejte se do zrcadla a uvidíte, jak stojíte nebo chodíte. Váš postoj může hodně mluvit o vaší důvěře a může změnit způsob, jakým se o sobě cítíte. Postavte se pokorně a pasivně a pak posuňte své tělo, abyste se ujistili jistým postojem, když jste se mírně opřeli o nohy, které byly mezi nimi zakotveny. Podívejte se, jak jste s tímto postojem cítí. Zkuste také zjistit vaši optimální vzdálenost. Zjistěte, kolik vzdálenosti chcete mít mezi sebou a ostatními, s nimiž komunikujete.
Můžete najít komfortní zónu a optimální vzdálenost buď díky zkušenostem, nebo tím, že požádáte kamaráda, aby zůstal stát, když se blížíte při hovoru s ní. Udělejte oční kontakt a uvidíte, jak blízko se dostanete, než se budete cítit nepříjemně a příliš blízko.
Gesta
Věnovali jste někdy pozornost vašim gestám? Bylo by vám příjemné mluvit s někým, aniž byste se rozházeli? Ujistěte se, že vaše gesta nikomu nerozptyluje, když přinášíte řeč nebo konverzujete. Možná jste slyšeli lidé říkat, že byste měli hodně pohybovat rukama během komunikace, což může být pravda. Ale jakmile zjistíte, že publikum nebo osoba, s níž mluvíte, věnujete více pozornosti vašim rukám než tomu, co říkáte, je čas, kdy jste to zastavili. Na druhou stranu nedržte ruce pevně na boky nebo je sklopte přes hruď. Naučte se pohybovat rukama a gestikujete, aniž byste vypadali, jako byste se snažili ovládat provoz.
Nemusíte chodit na kurz o důvěře, ani se nemusíte dostat do jisté míry, abyste věřili. Jsou to jen ty maličkosti, které vás vyvedou v davu, který je důležitý.
Pokud byste mohli sledovat pouze tyto jednoduché ukazatele, které zde byly zmíněny, mohli byste být velmi na cestě stát se silnou a jistou ženou, kterou jste vždy toužili být.
