Poradce pro péči o kojence Medela UK, Sioned Hilton, pracuje již více než 20 let s kojícími maminky. Připojila se k nám a podělila se o její odborné rady ohledně 5 často kladených otázek, pokud jde o kojení.
Dokážete se připravit na kojení?
Pomůže vám dostat spoustu rad a přečíst si na kojení předtím, než dítě přijde, abyste se cítili lépe připraveni a věděli, co můžete očekávat od těch prvních pár dní. Najděte místní podpůrnou skupinu pro kojence se stoupenci příznivců, prozkoumejte informační listy pro národní kojení a uveďte podrobnosti o týdenní kojenecké kavárně Medela na vaší ledničce, a to v případě, že byste si v těchto raných týdnech měli vyhledat nějakou radu, pomoc nebo tipy.
Mějte reálné očekávání, vy a vaše dítě budete oba nově kojit, může být trochu nepříjemné začít, ale věřte, že se zlepší a zlepší.
Nejlepší tip: Nejdůležitější je, nezapomeňte věřit v sebe. Lidské tělo je úžasné a neuvěřitelné, má schopnost pěstovat dítě, porodit a krmit dlouho po narození.
Jak mohu zajistit, že dítě má správnou západku při krmení?
Počáteční dny jsou pro vás a dítě nezbytné k tomu, abyste dosáhli kojení, a zahájili jste vaši produkci mléka. Nejdříve si najděte pohodlnou pozici. Jedním z nejdůležitějších principů ošetřování jakéhokoli dítěte je dobrá západka; bradou do prsou, bradavkou do nosu, bradavkou spadá hluboko do úst, spodní ret se zvlhne pod bradavku a horní rty se roztřepí a trochu se kloubou. Dítě na cviku bude v prvních dnech na bradavce malý, nezapomeňte, že je to úplně nové, takže si někdo zvykne. Poslouchejte a sledujte výbuch spousty laciných a polykání mléka pro úspěšné krmení. Pokud to bolí, není to dosud - vydejte dítě z prsů tím, že umístíte malý prst do rohu dítěte, roztržte těsnění a zkuste to znovu. Pokud si nejste jisti, poraďte se s porodní asistentkou.
Nejlepší tip: Můžete se také podívat na dětské pleny; to bude znamenat objem mléka procházející jejich systémem. Množství mléka se rovná spoustě žlutých strouhátek ve žluté barvě!
Mám krmit z obou prsou během kojení? Jak mohu vědět, kdy prsa vyprázdnila?
Ne, nemusíte se živit oběma prsy po celou dobu; někdy vaše dítě může být jen žízeň a jindy se může krmit za to, co vypadá jako hodiny na konci! Důležité je, abyste naslouchali vašemu dítěti a potřebám vašeho těla - všichni jsou jiní a žádné dvě kojenecké cesty nejsou stejné.
Krmení z prvního prsu si musíte poslechnout, když vaše dítě pravidelně mléko mléko, v průměru to bere vaše dítě asi 7-15 minut k jídlu z jednoho prsa, ale pro některé krmivo to může být hodinu. Čím déle je na prvním prsu, tím lépe vypouští mléko bohaté na tuky, které přichází, jak vaše krmivo postupuje. Pokud se po dobrém zasedání na prvním prsu pořádně zakořeněný, můžete přepnout na další prsa.
V prvních dnech (v prvních 4-6 týdnech) vaši prsa budou nadměrně produkovat mléko, jak se vaše zásoby staví. Mnoho maminky se cítí plnější, jak čas prochází mezi krmivy, tím, že kontroluje a cítí, že maminky budou cítit změny, od plného až po mírnější prsa, když krmí dítě. Po tomto časném období se vy a vaše dítě budete muset vyrovnat s tím, jak se vaše prsa a krmivo cítí. Je to velmi založené na každé mamince a miminko; dotýkat se a cítit prsa při poslechu toho, jak vaše dítě sání a polknutí mléka. Je normální, že se vaše prsa po prvních 6 týdnech zjemní - jste v souladu s potřebami dítěte; plný pocit naznačuje, že se dostanete k bodu, který potřebujete krmit brzy a může vést k přeplnění.
Nejlepší tip: Pokud přecházíte z jednoho prsu do druhého, vaše dítě dostane mnoho mléka - které obsahuje bílkoviny, sacharidy a vodu, ale ne tolik tuku. Je důležité, aby dítě zůstávalo na prvním prsu dostatečně dlouhé, aby získalo mléko bohaté na tuky, protože to je to, co podporuje zdravý růst.
Nejlepší tip: Maminky často zjišťují, že jedno prsa může produkovat více mateřského mléka než druhé. Existuje několik důvodů, proč vaše prsa může produkovat různé množství, ale pokud je málo spokojené, neustále rostoucí a splňujete jejich potřeby, nemusíte mít co dělat starosti.
Měla bych zřídit pravidelné kojení?
V prvních měsících musíte být vy a vaše dítě blízko, měli byste krmit v reakci na hlad vášho dítěte a také na plnost vašeho prsu pro vaše pohodlí.
Když jste se usadili v kojení, můžete zjistit, že jste vyvíjeli dobrou rutinu pro vycestování a zvláště v době napívání / spánku. Je důležité mít na paměti, že tato rutina může jít ven z okna, když váš malý člověk má růst nebo je špatně, protože to často znamená, že vše, co chtějí udělat, je krmit! Vytvoření rutiny je skvělé pro rodiče i pro děti, ale pamatujte si, že musíte být flexibilní, protože život je nepředvídatelný.
Nejlepší tip: Neexistují žádná pravidla, pokud jde o rodičovství, stejně jako každá máma a dítě jsou jiné, tak každá rodina. Vypracujte a dělejte to, co je pro vás nejlepší jako rodina.
Co je krmení clusteru? Dělají to všechny děti?
Krmení klastru v raných dobách často klesá ve večerní době, kdy si maminky sednou. Může to být příjemný čas pro lepení se svým dítětem.To je často myšleno jako příroda způsob, jak povzbuzovat dítě mít blízké dítě k mumlám mazlení, stimulovat zítra mléka zásobení, který naopak zvyšuje krmení hormony. Může se zdát, že vaše dítě není usazeno a můžete si položit otázku, zda je k dispozici mléko; ujistěte se, že prsa nikdy není prázdná a doplníte produkci, takže mléko je vždy na kohout přímo z mléčných buněk.
Naplánujte si večer s hromadou stravování - připravte si večerní jídlo dřívější den, sledujte televizi nebo si přečtěte svou oblíbenou knihu, začleňte uvolněnou rutinu spánku, knihu a krmení do noci - bez ohledu na to, co vám vyhovuje, dětský a rodinný život.
Nejlepší tip: Krmení klastrů se také může shodovat s růstovými proudy (obvykle kolem 3 týdnů a 3 měsíců). Dokonce i když jste založili rutinu založenou na požadavcích vašeho dítěte, můžete stále zjistit, že má období krmení klastru, zvláště pokud není dobře nebo potřebuje ujištění.
Sioned Hilton je registrovaná mezinárodní certifikovaná konzultantka pro kojení. Sioned pracuje se světoznámé kojeneckou maminkou, Medela poskytuje poradenství, tipy a informace o kojení a vyjádření mateřského mléka, takže maminky mohou i nadále kojit tak dlouho, jak si zvolí.
