V zásadě tato metoda zahrnuje krmení vašeho dítěte jídla, které začínají velmi hladce smíchané, takže jsou téměř tekuté, jako mléko, které vaše dítě pozná. Jídlo se pak změní na masti a lehce strukturovanou a pak hrudkovitou, dokud vaše jídlo není vyrobeno z normálních, nakrájených, jídel
Vařené brambory nebo dýně, dušené jablko nebo kaštanový banán. Všechny jsou ideální potraviny pro krmení dítěte s pyré. Bude milovat avokádo? Obrátí tvář u karfiolu? Nastal čas, abyste fotoaparát připravili a zjistili! Takže byste měli použít pyré? Pokud se rozhodnete začít dávat jídlo před šesti měsíci, pravděpodobně budete mít několik týdnů závislých na mixéru, jelikož mladší děti často nemají koordinaci ruky a očí potřebnou pro odstavení dítěte.
Mohou se snažit přesunout kusy ze svého vysokého židle do úst. To platí i pro předčasně narozené děti a ty s určitými zvláštními potřebami. Nebo jste možná jednoduše rozhodli, že potraviny na prsty budou zavedeny později ve vašem domě. V obou případech zvažte tyto klíčové body …
1. Počkejte, až bude vaše dítě připraveno
To je obvykle asi šest měsíců věku. Odstavení před čtyřmi měsíci se nedoporučuje, protože může zvýšit šance dítěte trpět alergiemi v pozdějším životě. NHS nabízí následující označení jako znamení, že dítě je připraveno k odstavení:
- Může zůstat sedět a držet hlavu pevně.
- Může koordinovat své oči, ruce a ústa, aby se mohl podívat na jídlo, zvednout ho a dát ho do úst, a to sám.
- Může polknout jídlo. Děti, které nejsou připravené, zatlačí své jídlo zpátky, takže se dostanou víc kolem jejich tváře než v ústech.
Nabídněte různé druhy jídel, a to i ty, které nejste nadšení pro sebe
2. Získejte své vybavení
Mísič je neocenitelný při přípravě pyré. Někdy masér brambor nemůže získat hladkou, tenkou konzistenci, kterou chcete pro první potraviny, které pro vaše dítě uděláte. Malá ruční manipulace může být vše, co potřebujete, pokud ještě nemáte vlastní. Vytvořte místo v mrazáku a jděte nakupovat! Kořenová zelenina je dobrou volbou, která zahrnuje, když začínáte, protože mají tendenci k mash dobře. Také jsou drobné ovoce, jako broskve. Samozřejmě budete potřebovat podprsenky, malé mísy a malé lžíce a také vysokou židli. Oh, a spousta pracího prášku - věci by mohly být špinavé!
3. Připravte si vaření
Zkuste kombinovat různé potraviny dohromady, stejně jako její čisté, čisté možnosti. Zmrazte části v malých množstvích. Nepoužívejte příliš mnoho sladkých možností nebo více pikantních příchutí může být zamítnuto.
4. Relax
Nespěchejte, počkejte, dokud neotevře ústa před tím, než vložíte jídlo. Nepokračujte, jestliže vaše dítě vypadá, že má dostatek nebo je nezajímá o příležitosti. Je to také dobrý nápad nabídnout jídlo poté, co vaše dítě má nějaké mléko. Bude příliš stresující a rozrušený, pokud bude mít velmi hlad. Mléko by mělo být hlavním zdrojem výživy do jednoho roku věku. Pokud klíčky neuspějí o jednu večeři, nezáleží na tom - jídlo je opravdu hlavně pro zábavu v této fázi!
5. Mějte to zajímavé
Jezte s ním a dělejte přehnané žvýkací pohyby, to může pomoci dětem se učit, legrační i když se může zdát. Nabídněte různé druhy jídel, a to i ty, které nejste nadšení pro sebe. To by mělo pomoci vyhnout se nesnáze později. Někdy se maminky příliš zdržují, když se přesouvají k většímu jídlu.
Nezapomeňte, že hlavním cílem je, aby vaše dítě jedl obyčejné jídlo jeden den, ne purées navždy.
