Nedávno jsem četl hodně o výhodách bosního běhu - jak posiluje nohy, zlepšuje postoj a tak dále - a rozhodl jsem se, že to chci vyzkoušet. Problémem je, že je těžké najít v Londýně ulici, která není posetá rozbitým sklem nebo rozptýlena zvracením. Také moje přítelkyně mě opravdu nedokáže ocenit tím, že si na pohovku položím své nohy pokryté špínou. Řešení? Pár Vibram FiveFingers. Původně vynalezené jako bosí alternativa pro námořníky, mají tyto minimalistické boty tenké, pružné podrážky, které jsou tvarované vašim nohám, na rozdíl od polstrovaných paty na většině běžeckých bot. Teoreticky vám to umožní přijmout přirozenější chůzi, přistání na midfoot spíše než na patě a umožní vám roztažení prstů, aby vám poskytla větší boční stabilitu. Zkoušel jsem pár Klasika, které mají nejmenší polstrování a jsou nejjednodušší se obléci (Vibram vám doporučuje nosit KSO (Udržujte věci mimo) nebo model Sprint pokud se budete střídat přes řeky). Většina běžeckých běžeců vám říká, abyste začali pomalu, takže i když strávím spoustu času bez obuvi jiu jitsu, Strávil jsem pár týdnů v mých Vibramech, než jsem se snažil běžet. Ve skutečnosti mi trvalo tak dlouho, než jsem si je zvyklý rychleji. Poté jsem je vyzkoušel za pár víkendových jízd a byl jsem ohromen. Za normálních okolností musím vědomě vynaložit úsilí, abych nezasáhl, když jsem běžel, ale s vibramy jsem zjistil, že mé podpatky mají tendenci chránit se před modřinami. Musím jezdit víc než tři míle, ale moje nohy nebudou bolet a oni se skutečně cítí poněkud odolnější vůči takovým kroucením a výkřikům, které se dějí v lekcích bojových umění. A pro kohokoli, kdo má přítelkyni, která o svém nesouhlasu s nečistotami zpívá - jsou umývatelné v pračce. Věř mi, to je důležité.
Pokud máte chuť pár Vibram FiveFingers a chcete deset procent slevu z některých, jděte na Čistý webové stránky, vyberte si boty a poté zadejte kód CE74 do pole kódu voucheru.
Pro více recenzí obuvi se přihlaste Fitness mužů. Dáme vám tři čísla za 1 £.
