Popisuje-li vám někdo, když jste někdy postrádali, zpravidla jsem se vrátil k tomu, že chci cítit přítomnost této osoby a přál si si ještě jednu šanci, jak je držet.
Ačkoli to samé platí pro mě, nemohu si pomoct, ale domnívám se, že může být víc, než jen chtít něčí fyzickou přítomnost ve stejné místnosti jako vy. Právě teď mi někdo chybí. A nechci jen, aby tady byli. Chci jim nikdy znovu ujít. Ne proto, že o nich nechci přemýšlet, ale proto, že nechci, aby mi dali důvod, proč je chybí.
Chci být spojen s touto osobou jakýmkoli způsobem, prostřednictvím textu, volání, fotografií, příspěvků na sociální média, takže mohu cítit, že nejsou skutečně pryč. Tak se většina lidí cítí vždy, když mají pocit, že ztratili někoho, nebo se s někým museli rozloučit.
Proč nám chybí lidé?
Cítíš se osamělá? Nebo vám chybí někdo, kdo záleží na vás? Pokud je to osamělost, která vás obtěžuje, Bustle má skvělý kus na vědecké stránce porozumění osamělosti. Pokud opravdu chcete vědět, proč opravdu postrádáme ty, které milujeme, ty, které nemáme rád, a ty, od kterých jsme nečekali, že se o to budou starat, přečtěte dále.
To může být podobné tomu, jak štěně čeká na svého pána, vědět, že se vrátí, ale touží po nich stejně. Nebo jak dítě, které pláče ve své postýlce, má prvotřídní instinkt, který to říká, dřív nebo později ho někdo vyzvedne a uklidní zpět k jeho klidnému a radostnému já.
V každém případě se zdá, že pocit pohřešovaného člověka je spojitou ztrátou, protože věděl, že touha odešla, ale nikdy skutečně neví, kdy. Ale to není všechno špatné. Chybějící někdo neznamená, že už nikdy nebudete vidět nebo slyšet od nich. Vyhodnocujete je víc, než jste si mysleli, že byste byli, když jste byli s nimi stále. [Přečtěte si: Cítím se osamělá - 30 způsobů, jak překonat pocity osamělosti]
Když vynecháte někoho
Důvod, proč mi chybí lidé, je, že poloměr padesáti kilometrů kolem mě cítí poněkud nejsilnější, když nejsou kolem. Chybí mi to, protože jim nedokážu žít v okamžiku. Chci, aby byla tato osoba k dispozici. Chci, aby existovaly v mé osobní sféře přátel a rodiny.
Chybí mi lidé, protože byli se mnou jednou, a teď to nejsou. Stále mohu být s většinou lidí, které mi chybí, ale když nejsem, cítím se trochu osamělá. Pokud nejsem schopen opravit tento tón pociťování, jako kdyby někdo miloval, když je přítel příliš zaneprázdněn, nebo pokud se partner rozhodne ukončit věci, cítím se trochu beznadějně.
Může se to zdát plynulé tváří v tvář všem špatným věcem, které se dějí ve světě, ale nemůžete bojovat s emocemi, které procházejí vaší myslí a tělem, když lidé, které milujete, nejsou vedle vás. [Přečtěte si: 66 skutečně depresivní písně, které vás přimějí plakat a léčit]
Dva způsoby, jak můžete někoho vynechat
Chybějící slovo je považováno za kontramu. To znamená, že má dva opačné významy. Jeden má být spojen s něčím nebo s někým, kdo tam není, zatímco druhá definice označuje implicitní ztrátu. Ať tak či onak, máte stejné důsledky, nemáte to, co vám chybí.
Když člověku vynecháte pozitivně, znamená to, že toužíte po dobrých věcech, které vyplynuly ze svých zkušeností. Když člověku vynecháte negativně, máte pocit lítosti a deprese, protože chcete, aby se člověk vrátil zpět do vašeho života. Ať už je to z důvodu vzdálenosti nebo okolností, skončíte pocit ztráty a projeví se tak, jak byste nečekali. [Přečtěte si: 10 rom-com klišé, které nikdy nefungují v reálném životě]
Pozitivní reakce na chybějícího člověka
Skutečnost, že vám někdo chybí, vám řekne, že máte důvod, proč jste pro tuto osobu ping. Je velice pochybné, že vám chybí negativní aspekty této osoby, ale také to znamená, že se váš život pozitivně dotýkal. S tím, co bylo řečeno, existuje vždy chybějící možnost, že tato osoba bude mít ve vašem životě pozitivní výsledky.
# 1 Chcete se s touto osobou znovu připojit. Je to jediný stálý výsledek, že někdo chybí. Abyste vyloučili negativní pocity, snažte se to opravit. Uděláte to tím, že najdete způsoby, jak se blížit k osobě, kterou jste vynechali tím, že znovu prožíváte vzpomínky, oslovujete se nebo se snažíte fyzicky tam být pro ně. Chci se cítit lépe je vždy pozitivní. Odhalování bolesti není. [Přečtěte si: Správná cesta, jak se přinutit přestat myslet na někoho, komu se ještě líbí]
# 2 Uvědomujete si hodnotu této osoby. Jak se říká, absence vede k tomu, že srdce narůstá. Je to pravda téměř v každém případě. V době, kdy jste byli pryč od vašeho blízkého, začnete zpracovávat důvody, proč jste jim vynechali.
Mohlo by to být proto, že vás udělali šťastnými, produktivnějšími a lepšími v každém smyslu slova. Nebo to mohlo být jen proto, že váš život byl trochu barevnější, když byli kolem.
# 3 Pomocí svých emocí vyvinete nové způsoby, jak zpracovat touhu. Protože jste si vědomi negativních pocitů souvisejících s chybějícím někým, máte představu o tom, co se musí stát, aby se zmírnil pocit ztráty. Spíše než jen sedět a čekat, až pocit zmizí, můžete zvážit způsoby, jak se cítit lépe pozitivně. [Přečtěte si: Tři fáze, abyste získali jistou osobu z vaší mysli]
# 4 Vypomínáte na dobré vzpomínky víc než na špatné. Je vždycky dobré přemýšlet o dobrých vzpomínkách, které jste vy a vaši milovaní měli. Dokud se nevrátí do připomínkování špatných vzpomínek, znovuzískání skvělého času, který jste měli, bude vždy skončit pozitivním účinkem.
# 5 Zjistíte, že tyto pozitivní pocity znovu vytváříte s novými lidmi nebo s těmi, kteří jsou stále tam. V tomto okamžiku se ocitnete se dvěma možnostmi, ať zůstanete na stejném místě a budete nadále chybět někomu, aniž byste o tom něco udělali, nebo se můžete rozhodnout žít svůj život a vzbudit nové a radostné vzpomínky s lidmi, kteří jsou stále současnost, dárek. [Přečtěte si: 13 šťastných věcí, které potřebujete pro dokonale šťastný život]
Pokud se mě ptáte, volba je docela jasná.
Negativní reakce na chybějícího
Naneštěstí bude vždy tmavá strana, aby někdo chyběla. Nemůžeme mu pomoci. Ztráta je ztráta. Dokonce i když se to stalo v pozitivním kontextu, jste stále náchylní k negativním účinkům, které jste museli s někým rozloučit. Nezáleží na tom, jestli je tato ztráta trvalá nebo ne. Faktem je, že někdo není součástí vašeho každodenního života. A to je vždycky smutné, že?
# 1 Cítíte se smutní, kdykoli o tom člověku přemýšlíte. Vždy existuje riziko pocitu osamělosti, smutnosti nebo dokonce deprese, když někdo opustí váš život. Důležité je, abyste vždy věděli, co cítíte, a zvážte, jak získat informace od svých přátel nebo pomoci odborníkům.
Chybějící osoba nezní tak špatně, ale v některých případech může vést k nekontrolovatelným negativním emocím.
# 2 Zaměřujete se více na smutek přítomnosti místo na štěstí minulosti. Někteří lidé nakonec přemýšlejí o negativních důvodech, proč člověk opustil svůj život. Pokud se někdo přestěhoval, mohli by se více soustředit na to, že nevidí člověka tolik, kolik tomu bylo dříve. Pokud by někdo ukončil vztah, mohli by se zaměřit na to, co se stalo. [Přečtěte si: 45 nejsmutnější ztracené milostné citace pro rozbité srdce]
Ať tak či onak, nikdy není dobrý nápad přehlédnout na negativní stránky minulosti. Možná byste se měli lépe odvrátit od těchto myšlenek nebo se více soustředit na pozitivní výsledky svého vztahu s touto osobou.
# 3 Cítíte se zmatené a osamělé a divíte se, proč tato osoba není ve vašem životě už. Stejně jako deprese, zmatek a osamělost lze očekávat, že někdo chybí. Možná nechápete, proč člověk musel odejít, nebo byste nemusel být zvyklý na to, aby tuto osobu neměl v životě. Nejlepším řešením je rozvinout lepší pochopení událostí vedoucích k odchodu této osoby. Tímto způsobem můžete vyvíjet způsob, jak se vyrovnat s vaší novou situací. [Přečtěte si: 10 příznaků, že jste milenka a 10 způsobů, jak se z toho dostat]
# 4 Děláte, co můžete, abyste získali stejný typ pozornosti od téže osoby nebo od někoho jiného. Bohužel se někteří lidé nemohou vypořádat se ztrátou milovaného člověka. V některých případech se jejich potřeba a touha může projevit jinými způsoby, jako je vystupování, které prosí o pozornost. [Přečtěte si: 8 pozitivních způsobů, jak vyřešit odmítnutí v každém scénáři]
Jinak mohou hledat tuto pozornost od někoho jiného. Špatná věc je, že není možné znovu vytvořit stejný přesný vztah s osobou, která odešla, zejména pokud se nevrátí, nebo pokud hledáte stejný druh vztahu s někým jiným.
# 5 Máte tendenci soustředit se více na minulost a současnost, než na pozitivní výsledky budoucnosti. Měli byste vždy existovat rovnováha mezi tím, co chcete dosáhnout v této obtížné době. Když se soustředíte na minulost a na to, co jste ztratili v přítomnosti, nebudete moci vidět dobré v tom, co přijde. Osoba, kterou jste vynechali, nemusí být, aby se o své radosti radši podělil, ale bez nich můžete stále požívat nové a nádherné věci. [Přečtěte si: 15 velmi účinných pravidel zapomenout na někoho, koho jste jednou staral]
Když někoho vynecháte, může to hodně ublížit. Ale dokud skutečně nerozumíte, proč jim chybíte a pamatujte si, že vše, co potřebujete, je čas, určitě překonáte bídu, že jste chyběli někoho, koho už nemůžete mít.
