Nedostatek komunikace ve vztazích je vina za většinu problémů mezi páry v dnešní době. Zde je návod, jak tento problém vyřešit.
Vsadím se, že jste už znova a znovu slyšeli, jak důležitá je komunikace ve vztazích. Už víte, že musíte mluvit o svých pocátech a být navzájem otevřený a upřímný. Ale ve vztazích je stále velký nedostatek komunikace.
Ve skutečnosti je to jeden z hlavních důvodů, že se páry rozpadají. Není to proto, že nemohou pracovat společně, ale protože jeden nebo oba lidé nevědí, jak mluvit se svým partnerem tak, aby je pochopili. A když nemůžete mluvit o svých problémech, nemůžete je opravit.
Mluvit to může vyřešit hlavní problémy ve vztazích
Jste nespokojený se svým sexuálním životem? To můžete řešit komunikováním. Jste nespokojeni s tím, co váš partner stále dělá? To můžete řešit komunikováním. Téměř každý problém, o kterém máte, lze probrat a promluvit.
Jediné problémy, které nelze s diskusí skutečně řešit, jsou vaše základní morálka a hodnoty. Pokud se ty nezrovnají a máte kvůli tomu problémy, váš vztah prostě nemůže trvat. Kromě toho vám pomůže komunikace a diskuse o vašich problémech. [Přečtěte si: 10 velkých problémů ve vztahu a jak je opravit]
Jak opravit nedostatek komunikace ve vztazích
Je zřejmé, že někteří lidé nejsou spokojeni se svými pocity. Mají s konfrontacím těžký čas a to může vést k problémům ve svých vztazích. Pokud jste vy nebo máte takového partnera, budete chtít vědět, jak to napravit.
# 1 Prevence je nejlepší. Nejlepší věc, kterou můžete skutečně udělat, je začít svůj vztah s velkou komunikací. Od samého začátku se ujistěte, že pracujete na diskusi o vašich problémech.
Je mnohem jednodušší zabránit tomu, aby se s komunikací vyskytl problém, než by to bylo možné vyřešit. Takže pokud začínáte nový vztah, hned se okamžitě hovoří o vašem vztahu. Budete za to pozdější. [Přečtěte si: 8 problémů, které váš vztah zpevní]
# 2 Začněte malý. Nesnažte se jít z toho, že nikdy nekomunikujete a neustále to dělat. Bude se to cítit divně a nuceně a oba budete mít problémy. Začněte malý. Jen se jich zeptat, jestli jsou s vámi a se vztahem spokojeni.
Pokud si všimnete, že dělají něco, co vás rozčílí, jen klidně řekněte: "Cítím se velmi nepříjemně, když o tom mluvíte," a uvidíte, jak reagují. Je lepší, když uvažujete o problémech.
# 3 Zeptejte se mnoha otázek. Nejlepší způsob, jak otevřít partnera, je prostě klást otázky. Někdy možná nemají přemýšlet o tom, že vám něco povede, dokud se nezeptáte. Když se zeptáte, obvykle dostanete čestnou odpověď.
Zeptejte se je na věci jako: "Zneklidňoval (a) jsem vás, když jsem to udělal?" Pokud si všimnete, že se jedná trochu rozčileně. Zajistěte, aby se rozhovor rozhovořili. [Přečtěte si: 25 důležitých otázek, které můžete požádat o své významné jiné]
# 4 Nikdy nezapomeňte, když je váš partner rozrušený s vámi. Pokud zjistíte, že vaše významná jiná je naštvaná, ignorujte ji. Ano, můžete jim dát svůj prostor na rozrušení, ale ujistěte se, že se o ně chcete ptát, až se uklidní. V opačném případě se vaše problémy dostanou pod koberec a stanou se nerozpoznatelnými problémy.
# 5 Zajistěte komunikaci s pravidelným zvykem. Nejjednodušší způsob, jak opravit nedostatek komunikace ve vztazích, je prostě zvyknout z toho. Pravidelně diskutujte o věcech, které vás rozrušují, a také o tom, co vás na vašem vztahu opravdu těší.
Měli byste se dostat do bodu, kdy je tichý vztah cítíte divný. Otevírejte se a mluvte o věcech každý den a ujistěte se, že přinášíte věci, které chcete řešit nejdříve.
# 6 Ve skutečnosti věnujte pozornost, když váš významný jiný mluví. Nepoužívejte jen přikývnout a ignorovat je, protože si myslíte, že jsou otrávení. Mohou vám uniknout velmi důležité informace, protože jste odstup. To platí zejména tehdy, pokud váš partner zatím není skvělý na komunikaci. Bude pravděpodobně sklouznout do každodenního rozhovoru. Dávej pozor. [Přečtěte si: 10 způsobů, jak být ve vašem vztahu lépe posluchačem]
# 7 Vyčistěte čas věnovat se zlepšování svého vztahu. Udělejte víkend každý měsíc a zaměřte se na váš vztah. Trávit sám čas společně a mluvit o všech problémech, na kterých chcete pracovat. Ujistěte se, že jste oba na stejné stránce a pěstujte své pouto.
# 8 Vyhodnoťte spouštěče svého partnera. Pokud je něco, co děláte tím, že je narušuje a vy jste si všimli trend, požádejte o ně. Budete také chtít, abyste se ujistili, že jste si vědomi známky, když se rozruší. Opět platí, že je to důležitější, když vaše významné jiné není skvělé při komunikaci.
# 9 Nezdržujte se. Je zřejmé, že nechcete být mrzutí, když mluvíte o svých problémech. Nicméně také nechcete, abyste omezili, jak se opravdu cítíte. Pokud vás někdo obtěžuje až do okamžiku, kdy o něm přemýšlíte často, nezapomeňte mu to říct.[Přečtěte si: 10 tipů, které vám pomohou otevřít vaši křiklavou stranu]
# 10 Ujistěte se, že váš partner rozumí vám. Je snadné sedět a mluvit o něčem, ale váš významný jiný nemusí vždy pochopit, odkud přicházíte. Komunikace je zbytečná, pokud obě strany plně neznají tento problém.
Jak může komunikace zachránit váš vztah
# 1 Budete vědět, kdy jsou problémy. Někteří lidé chodí velmi dlouho, aniž by si uvědomili, že jejich partner je nešťastný. Prostě nemají tušení, protože jejich významní jiní nikdy nemluvili a neřekli jim. Skvělá komunikace může pomoci oběma lidem uvědomit si problémy ve vztahu. [Přečtěte si: 18 kritických příznaků nezdravého vztahu]
# 2 Budete vytvářet hlubší vazbu. Komunikace vám pomůže přiblížit se. Budete lépe porozumět druhé osobě a může se stát, že se přiblížíte blíž, když pracujete na řešení problémů společně.
# 3 Vaše problémy budou čím dál méně. Čím více budete komunikovat, tím méně problémů budete mít. Budete schopni projít problémy rychleji a rychleji, a to znamená, že budete mít celkově méně.
# 4 Budete mít mnohem šťastnější vztah. Když máte méně problémů, vy budete spokojeni. Když pochopíte svého partnera lépe, budete se moci vyhnout problémům a vzájemně si užívat společnost druhé strany. [Přečtěte si: 25 musí dodržovat pravidla vztahu pro šťastnou lásku]
# 5 Nikdy se nebudete cítit, jako byste nemohla něco projít. Jistě, může existovat několik věcí, které prostě nemůžete projít jako pár, a to je obvykle, když je čas nazvat to skončí. Nicméně, pokud máte rád, že osoba, mít skvělou komunikaci vám pomůže cítit, jako byste mohli projít cokoliv.
[Přečtěte si: Průvodce pro efektivní komunikaci ve vztahu]
Nenechte svůj vztah utrpět. Když víte, že nedostatek komunikace ve vztazích je jedním z hlavních důvodů, proč páry jsou oddělené, měli byste se aktivně snažit o to, abyste se vylepšili.
