Být nemocný není pro nikoho hezké, zvláště když jste batole postrádáte při hraní hry a ve skutečnosti jste se ve svém pokoji rozloučili. Takže tady je, jak se na tvář tváře usmíváte, když je za počasí
1. Televize
Ano, bezpočet studií a titulků říká, že děti pozorují příliš mnoho televize. Ale když nejsou v pořádku, je to pro ně někdy nejlepší, protože je stále baví a - co je ještě důležitější - je stále drží na pohovce (něco, co přirozeně nepřišlo batolem). To pomáhá jejich tělu odpočívat a bojovat proti chybě.
2. Léčí
Pokud je to na tom, vaše bláznivé batole bude milovat nějaké lahůdky, aby si vzpomněla na věci. "Trick ji do myšlení, že má něco sladkého," říká Amanda. Smíchejte některé zmrazené plody do svého oblíbeného jogurtu a připravte si zdravou zmrzlinu. Nebo přidejte nakrájené ovoce na malou misku želé - ideální pro bolest v krku.
3. Dejte jí masáž
To nejen dělá vaše dítě se cítí dobře, masírování pomáhá jí zůstat zdravý. Podle studie Detské nemocnice v Michiganu vystupuje řetězová reakce, díky níž její mozek produkuje mnohem lepší pocit serotoninu a méně kortizolu, což je hormon, který je vylučován v reakci na stres. Výsledkem je, že se srdeční frekvence dítěte a dýchání zpomalují a ona se stává uvolněnějším a lépe schopným bojovat proti nemoci.
To nejen dělá vaše dítě se cítí dobře, masírování pomáhá jí zůstat zdravý
4. Udělejte loutkové představení
Uchopte její oblíbené hračky a dejte na pohovku show. Snažte se, aby se jí chichotalo, jelikož japonský výzkum ukázal, že smích se svým dítětem může posílit imunitní systém stejně jako její.
5. Cuddles někdy
je to jediný lék, který vaše dítě potřebuje. Cuddling uvolňuje hormon oxytocin, který je podle výzkumu prokázán jako přirozený imunitní posilovač. Takže zapomeňte na svůj seznam úkolů a přilepte se s vaším malým pod přikrývkou, abyste mohli oba získat potřebný odpočinek. Jak se na tvář batole usmíváte, když je nemocná? Sdílejte níže své tipy.
