Ať už litujete ostříhaného účesu, jste se potýkali s vypadáním vlasů po těhotenství nebo jste vždy žárlivě pokaždé, když se podíváte na Tangled a uvidíte, že Rapunzel s ní bez námahy zametá podlahu vlasy (show-off!) - pěstování zámků může připadat jako pomalý proces.
Naštěstí existují malé tipy a triky, které vám pomohou na vaší slané cestě k růstu vlasů.
Zde je 16 snadných hacků pro rychlejší a delší růst vlasů …
1) Jezte potraviny bohaté na biotin
Mandle, arašídy, pekanové ořechy, vlašské ořechy, vejce, mléko, sýr, vepřové maso, vařená játra, losos, sardinky, avokádo a květák. Všechny tyto potraviny bohaté na biotin pomáhají růst vlasů.
2) Masírujte svou hlavu každý den
Toto je známé jako metoda inverze. Pokud si masírujete pokožku hlavy po dobu pěti minut jednou denně po dobu sedmi po sobě jdoucích dnů, vaše vlasy jistě poroste. Použijte časovač, abyste neustále masírovali a ujistili jste se, že sedíte na židli a ohýbáte hlavu, aby se krev dostala do hlavy, to funguje velmi dobře.
3) Investujte do tablet na růst vlasů
Vždy můžete použít vitamíny, aby vaše vlasy rostly, ale konkrétní značky nyní vyrábějí tablety na růst vlasů. Holland a barrett mají vlastní barvu vlasů a vlasů. Celebrity, jako jsou Ferne Mccan a Frankie Gaff, jsou fanoušky vlasového výbuchu, což jsou žvýkací tablety, které stimulují růst vlasů. Milujeme je také!
4) Použijte jablečný jablečný ocet
Oplachování vlasů pomocí ACV vám poskytne všechny nezbytné živiny, čistí vlasovou pokožku hlavy a vlasy a ošetří vlasy, které mohou vypadat. Použití tohoto oplachování ACV podpoří zdravý růst vlasů.
5) Vyzkoušejte domácí masky na vlasy
Z medu, citrónu, avokáda a olivového oleje existuje spousta možností, které zvlhčují vaše vlasy, udělají je hedvábně hladké a umožňují růst plného potenciálu. Vyzkoušejte také masku z vaječných bílků - to údajně dělá zázraky.
6) Pít vodu
Pít nejméně osm sklenic vody denně, ujistěte se, že jste hydratovaný, je zásadní a může podpořit růst vlasů.
7) Investujte do ošetření salonu
Salóny vždy vědí nejlépe, abyste získali znovu posilující léčbu nebo hlubokou kondicionační léčbu, která zajistí, že vaše zámky rostou.
8) Přepněte na pouzdra z hedvábného polštáře
Satén uchovává vlhkost a zabraňuje tření, které dostanete s pouzdry na bavlněné polštáře, které mohou způsobit poškození nebo vyklouznutí vlasů. Milujeme tyto hedvábné polštářky Hairringsem.
9) Ukončete sprchu studenou vodou
Tím, že uděláte studené oplachování předtím, než vyjdete, pečujete si vlasy pro zdravé, lesklé zámky, které jistě rostou brzy.
10) (Zkuste!), Abyste zůstali bez stresu
Stres je jedním z nejdůležitějších faktorů, které přispívají ke ztrátě vlasů. To je věřil, že stres může narušit normální vlasy cyklu, takže pokud hledáte vaše zámky růst pak minimalizovat stres! Snadno řečeno pak hotovo …
11) Chraňte vlasy před elementy
Slunce, znečištění ovzduší a chlorový bazén jsou mezi environmentálními prvky, které mohou poškodit vaše vlasy. Noste klobouk na slunci, zakryjte vlasy na znečištěných místech a noste plavecké víčko v bazénech!
12) Používejte kokosový olej
Kokosový olej stimuluje růst vlasů penetrací hluboko do folikulů a poskytuje úžasnou hydrataci pro suché vlasy. Obsahuje antibakteriální vlastnosti, které uklidňují vlasovou pokožku hlavy. To vše pomáhá růstu vlasů.
13) Nevazujte vlasy příliš pevně
Zatímco jste ve své vlasové misi, snažte se vyhnout vaším vlasům velmi těsně. Nechcete způsobit zbytečné tahání, které může způsobit zlomení, roztržení a ucpání.
14) Nevyhazujte vlasy příliš často
Odolajte každodennímu mytí vlasů a vždy jen jednou kartáčujte vlasy za pět až deset minut denně. Zvlášť nečistěte, když jsou vlasy mokré, protože se pravděpodobně zlomí.
15) Vyhněte se vlasům namísto použití tepla
Nepoužívejte teplo na vlasy a nechte je vyschnout přirozeně. Pokud používáte vysoušeč vlasů a následně rovnačky, ujistěte se, že používáte tepelně ochranný sprej, který udržuje vaše vlasy zdravé a rostoucí.
16) Očistěte si vlasy často
Pokud máte vlasy ozdobené každých osm až deset týdnů, ve skutečnosti to udržuje zdravější a pravděpodobnější bude i nadále růst.
Napsal Lucy Hollis
Nyní čtěte:
