Neexistuje taková věc jako dokonalý vztah - mnohem méně dokonalé manželství. Zde identifikujeme nejčastější manželské problémy a jak se vyrovnat.
Nikdo se nemůže pochlubit tím, že má dokonalé manželství. Přestože vztahy jsou tvrdá práce, závazek spojený s manželstvím zesílí problémy desetinásobně a může dokonce udělat i ty nejšťastnější páry červené s hněvem.
Společné manželské problémy a jejich řešení
Naštěstí existují jednoduché a účinné způsoby, jak se vyrovnat se společnými manželskými problémy. Většina z nich vyžaduje určité úsilí, ale výplata stojí za práci.
# 1 Špatná komunikace. Jedním z nejčastějších problémů manželských párů, ať už jsou novomanželé nebo ti, kteří jsou spolu několik let, je špatná komunikace. Muži a ženy, které se ocitnou v horečném rozvodu s mužem nebo ženou, o které se kdysi domnívaly, je dokonalost dokonalosti: špatná komunikace naruší i ty nejstabilnější milující vztahy. [Přečtěte si: Průvodce o efektivní komunikaci ve vztahu]
Jak řešit toto:
A. Udělejte z toho důvod, abyste ušetřili každý den jen pár minut svého času, abyste si mezi sebou mohli promluvit. Vyhněte se všem rozptýlení a zaměřte svou pozornost na sebe navzájem.
b. Dohodněte se na pravidlech, jako například "Žádné přerušení, když někdo mluví" a vyvarujte se obviňování, zobecnění a urychleného závěru, například "Ty vždycky …" nebo "Ty nikdy …"
C. Mysli než začneš mluvit. Nenechte své emoce dostat do cesty zralého, konstruktivního rozhovoru se svým manželem.
d. Pokud nemůžete říct nic dobrého, který pomůže situaci, ale místo toho zhoršíte situaci, zkuste si dát čas, abyste se uklidnili - nebo ještě lépe se snažte držet jazyk. Mnoho boje se zhoršuje tím, že se mluví, aniž by se snažili přispět k rozhovoru. [Přečtěte si: Vztahy argumenty - 23 dos a don'ts, které dělají všechny rozdíly]
# 2 Sex a intimita. Zatímco sex a intimita jsou také mezi nejčastějšími manželskými problémy, jsou často projevem dalších problémových oblastí v manželství. Často, nedostatek sexu a intimity se může stát způsobem, jak po boji potrestat partnera. Přesto existují i další důvody pro neuspokojivý sexuální život, jako je erektilní dysfunkce nebo ztráta libida kvůli změnám hormonů.
Jak řešit toto:
A. Porozprávajte se s lékařem nebo dokonce se sexuálním terapeutem o problémech s erekcí nebo libido.
b. Zkoumejte svůj vztah jako celek a jak to ovlivňuje to, jak se oba chováte v posteli.
C. Odložte čas na sex, i když to znamená vyčistit kalendář a odnést vaše děti do rodičů.
d. Oživte svůj sexuální život tím, že experimentujete a vyzkoušíte nové věci.
[Vyzkoušejte: 17 z nejlepších zlobivých nápadů okořenit ženatý sex]
# 3 Rozdělení práce. Požadavky na práci, domácí práce, výchovu dětí a vše ostatní mezi sebou mohou vybírat na vás a na vašeho manžela. Jako byste nebyli dostatečně zdůrazněni s prací, jste uvítáni doma s prací a rodinnými záležitostmi. To však přichází s balíčkem, se kterým jste se zaregistrovali, když jste se vzali - ať už jste poskytovatel, správce nebo směs obou.
Jak řešit toto:
A. Poraďte se svým manželem o vašich očekáváních, pokud jde o vaše povinnosti v domácnosti, v práci a se svými dětmi.
b. Nastavte plány a pravidla, která fungují pro celou rodinu - nejen pro jednoho člena.
C. Buďte ochotni učinit vzájemné kompromisy, abyste vytvořili výhodnou situaci pro všechny. I když se to může zdát nemožné, je to dosažitelné.
# 4 Peníze věcí. Ze svatebních účtů ještě před svatebními zvonky mohou problémy s penězi na vašem manželství znamenat. Pak jsou náklady na získání domu, provádění rekonstrukcí, denních výdajů, mít dítě, děti do škol, a mnoho dalších. Peníze potíže mohou vybírat peníze na pár a mohou také vést k mnoha bojům. [Podívejte se: Jak přestat bojovat nad penězi ve vztahu]
Jak řešit toto:
A. Posaďte se společně a zhodnoťte svou finanční situaci. Pokud jste na nízké úrovni, souhlaste s tím, abyste snížili rozpočet a jste ochotni učinit kompromis a změnit svůj životní styl na něco nákladově efektivnějšího.
b. Nikdy nemluvte o peněžních problémech, když je jeden z vás stresovaný, protože to jenom zhoršuje hněv a nelibost.
C. Buďte transparentní o vzájemné finanční situaci druhé strany.
d. Souhlasíte s úsporami a uspořádáním účtů a výdajů, abyste je mohli sledovat společně.
E. Rozhodněte, kdo je zodpovědný za to, co jde s finančními záležitostmi.
F. Mají krátké a dlouhodobé finanční cíle. [Přečtěte si: 17 skvělých a přesto opravdu jednoduchých způsobů, jak říct peníze jako pár]
# 5 Pocit jako samozřejmost. Mohou existovat chvíle, kdy se všemi nároky na váš manželský život a odpovědnost za to, že budete žít a zajišťovat svou rodinu, zapomenete na potřeby druhého. Budou chvíle, kdy váš milostný život nebude stejně jasný a lesklý jako kdyby byl zcela nový. Nyní je spousta bojů, bojů a rozdílů, které značku ve vašem vztahu a změna je, do té míry, že vy nebo váš manžel si může myslet, že "magie" je pryč. [Přečtěte si: 16 diskrétních příznaků, které ve skutečnosti považujete za samozřejmé ve vztahu]
Jak řešit toto:
A. Poraďte se s vaším partnerem o vašich cítích a vyčistěte kouř před tím, než se dohodnete na tom, že váš vztah ještě jednou zmizí.
b. Znovu si přečtěte, co jste dělali při prvním setkání.
C. Osvěžte svou lásku tím, že si navzájem více komplimentujete, oceníte i ty nejmenší věci, které děláte, a čas od času se navzájem zkontrolujete.
d. Mějte noclehy. Uprostřed vašich zaneprázdněných plánů vyčkejte čas, kdy si jen vy dva vyrazíte na rande nebo na romantickou dovolenou. [Vyzkoušejte: 10 kroků, abyste obnovili ztracenou jiskru ve vztahu]
# 6 Boj a konflikty. Argumenty, rozdíly a nedorozumění jsou součástí života a vztahů. Nicméně, pokud se vy a váš partner ocitnete v boji nad stejnými věcmi znovu a znovu, nebo při boji s bojem nezdravým nebo dokonce násilným způsobem, pak je čas se zbavit bludného cyklu.
Jak řešit toto:
A. Naučte se hádat se civilněji a konstruktivněji, namísto toho, abyste si navzájem utrpěli hrdlo. Pamatujte, že jak reagujete, je vaší odpovědností.
b. Podívejte se na to, jak tvrdíte. Je vaše reakce zaměřena na rozlišení nebo návratnost? Pokud je to pro výplatu, pak je nejlepší přehodnotit sebe a zda váš postoj stojí za ztrátu vašeho manželství.
C. Vyberte si své bitvy. Existují problémy, které stojí za to stát, ale jsou chvíle, kdy byste měli prostě nechat věci jít.
d. Ospravedlňte se, když se mýlíte, i když vás to zhoršuje.
# 7 Zloba. Mohou být ve vašem vztahu hluboce zakořeněné emoce, s nimiž se stále ještě neshodujete. To může způsobit rozhořčení. Když záchvaty vstoupí do vašeho vztahu, může to podkopat lásku, důvěru a respekt, které máte k sobě, pomalu otravovat vztah. [Přečtěte si: Klesá z lásky a proč se vám to stane]
Jak řešit toto:
A. Vyhodnoťte své pocity nelibosti a zjistěte, odkud pocházejí. Pokud jste spokojení s partnerem * a měli byste být *, promluvte si s nimi o tom.
b. Pochopte a určit spouštěče, které vás přimějí k odporu vůči vašemu manželovi.
C. Místo toho, abyste se soustředili na to, co je s vaším partnerem špatné, přemýšlejte o tom, co vy, sami, můžete přinést ke stolu, aby vaše manželství bylo lepší.
d. Trvá to dva na tango, a to samé může být řečeno pro vaše otázky jako manželský pár. Namísto obviňování převezměte odpovědnost za své vlastní akce. [Přečtěte si: Pravidlo 80 ve vztazích a vašem milostném životě]
# 8 Věrnost a podvádění. Pachatel číslo jedna, pokud jde o rozbité manželství, je nevěra a podvádění. Ve skutečnosti je to výsledek úplného rozpadu vztahu, místo toho naopak. Lidé, kteří jsou obecně zabezpečeni se svými sobáši a svými sňatky, nechodí kolem, hledají mimo vztah a zaplňují prázdnotu.
Jak řešit toto:
A. Pokud se ve vašem manželství cítíte nenaplněný, podívej se na to, co děláš, aby to fungovalo na vašem konci - nemusíš dělat svou roli ve vztahu.
b. Podívejte se na dobré stránky vašeho vztahu, místo abyste se soustředili na to, co je špatně.
C. Nezapomeňte na závazky, které jste učinili svému manželovi.
d. Pokud jste tím, kdo je podveden, nezapomeňte, že jste zodpovědní za své činy - váš manžel je zodpovědný za svou nevěru. Na cestě se však mohlo něco zhoršit, a pokud to přijde, můžete si stále vylepšit svou část.
E. Pokud jste ten, kdo podváděl a chtěl vaše manželství opravit, ukažte, že jste výčitky a že pracujete EXTRA tvrdě, abyste znovu budovali důvěru. Neočekávejte, že se věci vrátí zpátky tomu, jak byly předtím.
F. Udělejte to probuzení a bod obratu, aby váš vztah vzkvétal a aby vás oba ještě silnější jako jednotlivci a jako manžel a manželka.
[Dále přečtěte: Jak být šťastný …aženatý]
Manželství je nesmírně obtížné, dokonce i pro nejoblíbenější páry. Spolu s manželstvím přicházejí společné manželské problémy, jako například házení peněz nebo potírání s nevěrou. Použitím výše uvedeného průvodce můžete nejen snášet manželství s novým životem, ale také odhalit některé nedostatky ve svém vlastním chování a oživit svůj život.
